Zdrowe przepisy kulinarne
zupa z soczewicy

Zupa z soczewicy – przepis na prosty i smaczny białkowy posiłek

Zupy to specyficzny rodzaj potraw, są bardzo pożywne a przy tym nie muszą być kaloryczne. Zupa z soczewicy należy również do jednych ze smaczniejszych potraw. Na dodatek jest szalenie prosta i szybka do przygotowania. Soczewica zawiera pełnowartościowe białko i sprawdza się znakomicie zamiast mięsa. Do przygotowania zupy można użyć soczewicy czerwonej lub zielonej czy nawet…

hummus

Hummus to doskonała propozycja na randkę i nie tylko…

Hummus to pasta, która zagościła w moim codziennym menu na dobre. A to za sprawą mojej miłości do tahini, nie ciecierzycy bo tej akurat nijak polubić nie mogę, jedynie w hummusie mi nie przeszkadza. Nie podążam za modą jedzeniową dlatego nie pieję peanów do cieciorki ale chałwę kochałam od zawsze. Jem po prostu to co…

chleb pszenny

Domowy chleb pszenny na zakwasie żytnim

Chleb pszenny z mąki typu 750 różni się nieco od chleba, który jadam na co dzień czyli orkiszowego, pełnoziarnistego na zakwasie żytnim lub orkiszowym czy mieszanym.

23456