Pielęgnacja urody - Strona 7 z 7 -
jak dbać o stopy

Jak dbać o stopy aby mąż nie uciekł do innej

Zadbane stopy to wizytówka kobiety /i mężczyzny również/. Nie ma nic bardziej zniechęcającego niż zaniedbane stopy z pękającymi, chropowatymi piętami, nagniotkami i nieopiłowanymi paznokciami, nierzadko zaatakowanymi grzybicą. Latem takie widoki zdarzają się częściej z wiadomych przyczyn. Niektóre panie wskakują bez zastanowienia w sandałki nie bacząc na stan swoich stóp. U facetów nie jest to aż…

tryb jaskiniowca

Caveman regimen sposobem na cerę idealną?

Idealnie gładka, aksamitna, bez żadnych niepodzianek, rozszerzonych naczynek, przebarwień i trądzika cera – czyż nie jest marzeniem każdego z nas? Otóż jest i nie ma co się oszukiwać. Dlatego też odkąd pamiętam szukam na to sposobu i wypróbowałam pewien sposób, który w Polsce nie jest jeszcze zbyt znany a mianowicie caveman regimen co w tłumaczeniu…

zdrowo i szybko schudnąć

Chcesz zdrowo i szybko schudnąć? Postaw na cardio!

Metod odchudzania jest niezliczona ilość, jednak te bezpieczne i zdrowe są najmniej popularne. Dlaczego tak się dzieje? Prawda jest taka, że aby zdrowo i szybko schudnąć trzeba zmienić swoje dotychczasowe życie głównie w sferze odżywiania oraz ruchu, oczywiście zminimalizowanie stresu oraz wysypianie się są równie ważne. Każdy jednak chciałby schudnąć jak najmniejszym kosztem, nie obciążając…

Mycie twarzy mlekiem-moje doświadczenia

Mycie twarzy mlekiem ? Wydaje się to trochę dziwne…Odkąd pamiętam szukałam i nadal szukam idealnego sposobu pielęgnacji mojej suchej i wrażliwej skóry twarzy.  Zawsze jak wydaje mi się, że ta metoda i dany produkt jest odpowiedni, po kilku dniach czy tygodniach moja cera odmawia współpracy i się buntuje. Nie wierzę w okresy przystosowawcze, po prostu…

callanetics

Callanetics – wyrzeźb swoje ciało!

Szukasz idealnego treningu na rzeźbę sylwetki? Spróbuj callanetics. Mimo, że system ten nie jest najnowocześniejszym trendem, moim zdaniem jest idealny do rzeźbienia ciała, jego wysmuklenia oraz ujędrnienia. Doskonale działa antycellulitowo. Sport uprawiam od zawsze. Próbowałam różnych treningów np. bieganie, aerobic, aquaaerobic, skakanka, joga, pilates, ćwiczenia siłowe ze sztangą i hantlami, ćwiczenia według różnych instruktorek, taniec…

lipowy hydrolat

Hydrolaty kwiatowe zamiast toniku do twarzy?

Hydrolaty kwiatowe zamiast toniku do twarzy? A niby po co? Pewnie każda z nas ma lub miała do czynienia z tonizowaniem twarzy. Zwyczaj tonizowania zrodził się pewnie z powodu zbyt nadmiernego wysuszania twarzy poprzez jej zbyt częste mycie agresywnymi środkami.

włosy suche i puszące

Olejowanie włosów – przeciw puszeniu

Częstym problemem szczególnie przy długich włosach jest suchość, puszenie się i rozdwajanie ich końcówek. Tak to już bywa, że długie włosy są bardziej narażone na uszkodzenia niż krótkie. Ocierają się o plecy, są wiązane, upinane a to je osłabia. Świetnym sposobem odżywienia i nawilżenia końcówek jest olejowanie włosów. Wiele na ten temat już napisano jednak…

567