Zdrowie - Strona 6 z 13 -

Jak szybko schudnąć bez katorżniczych treningów i wyniszczających diet!

Jak szybko schudnąć zatem a przy tym zdrowo i żeby zawsze już wyglądać szałowo? Na pewno nie ma na to jednolitej reguły dla każdego. Jednak pocieszę Cię i jak przeczytasz cały wpis zrozumiesz, że schudnąć można przyjemnie, bezpiecznie i bardzo pożytecznie dla organizmu. Zawsze śmieszą mnie jakieś durnowate zasady, którymi każą się kierować w programach…

kieliszek wódki

Na jesienne smutki może tak kieliszek wódki?

Kieliszek wódki? A fuj ja nie lubię, nie piję za to wiem, że żyję /mowa o tej kupnej/. Jednak na jesienne smutki nie ma nic lepszego jak kieliszek swojskiej wódki. O tak ! Żeby nie było, że namawiam pospólstwo do zalewania robaka bo nie o to mi chodzi. Żebym cokolwiek takiego ruszyła musi to być…

trening siłowy

Trening siłowy ochroni Twoje kości i mózg!

Trening siłowy pewnie większości kojarzy się z dźwiganiem ogromnych ciężarów i wielkimi mięśniami. Nic bardziej mylnego. Nie dość, że cudownie rzeźbi ciało to doskonale dba o mózg i kości!