Domowa pasta do zębów bez fluoru

Pasta do zębów bez fluoru to tak naprawdę podstawa pielęgnacji jamy ustnej i zębów. Dlaczego tak uważam dowiesz się z dalszej części artykułu. Zapraszam więc do lektury.

Dbając o własne zdrowie należy działać na wielu frontach. Oprócz zdrowego odżywiania, które gra pierwsze skrzypce w walce o nasze zdrowie istnieją jeszcze inne aspekty.  Dróg, którymi możemy wprowadzić trujące substancje do organizmu jest wiele. Na niektóre nie mamy wpływu choćby powietrze, którym oddychamy / dodatkowo nie chemizujmy go np. kupnymi odświeżaczami powietrza, lepiej zrobić sobie lawendowe woreczki 🙂 /ale na wiele innych już tak.  Jedną z takich dróg są błony śluzowe. Trucizny bardzo łatwo je pokonują a w przypadku mycia zębów pewna część zostaje również w gardle i niestety jest połykana.

Od dawna już wyrobiłam w sobie nawyk czytania etykiet a właściwie składu produktów, które mam zamiar wprowadzać do swojego organizmu. Pewnego dnia wzięłam więc do ręki pastę do zębów, którą aktualnie używałam i przeżyłam szok. Oprócz ogłupiającego fluoru widniał tam cały spis niepokojących nazw. Ponadto fluor odpowiada za choroby żył oraz układu krwionośnego a także zamiast przeciwdziałać wręcz powoduje próchnicę. Postanowiłam więc wziąć sprawę mycia zębów we własne ręce. Takim to oto sposobem sporządziłam wówczas swoją pierwszą domową pastę do zębów bez fluoru. Receptura nie jest skomplikowana a proces przygotowania bardzo szybki.

Domowa pasta do zębów bez fluoru- Składniki:

  • masło kokosowe – 2 łyżeczki
  • biała glinka /kaolin/- 1 łyżeczka
  • soda oczyszczona – 1,5 łyżeczki
  • kilka-kilkanaście kropel miętowych  można zastąpić olejkiem miętowym lub herbacianym

pasta do zębów bez fluoruWszystkie składniki dokładnie wymieszaj w pojemniku, który będzie można zakręcić. Jeżeli masło kokosowe jest twarde /rozpuszcza się w temperaturze ok 26 stopni C/ można je troszkę rozgrzać aby pasta dobrze się wymieszała. Fajnym sposobem na szybkie rozgrzanie masła kokosowego jest wyłożenie go na talerzyk i przykrycie na chwilę miseczką wcześniej zanurzoną we wrzątku. Po wymieszaniu dobrze zakręć pojemnik i przechowuj w chłodnym i ciemnym miejscu.

domowa pasta do zębówTaka domowa pasta do zębów bez fluoru doskonale wybiela, oczyszcza oraz przeciwdziała próchnicy. Masło kokosowe posiada właściwości grzybo i bakteriobójcze. Naukowcy z Athlone Institute of Technology (AIT) w Irlandii dokonali odkrycia, iż olej kokosowy hamuje rozwój bakterii w jamie ustnej w związku z czym zapobiega próchnicy i infekcjom. Dla mnie dodatkową korzyścią jest pozbycie się alergii języka. Po wszelkich kupnych pastach mój język reagował pieczeniem, zaczerwieniem, wysypem plam. Czasem tak zareaguje po nadmiarze surowych pomidorów czy ostrej papryki chili, jednak umycie zębów i języka moją pastą niweluje ten problem. Jestem posiadaczką tzw. geograficznego języka więc muszę uważać co jem i czym go traktuję 🙂 .

Wybielające działania sody oczyszczonej pozwala aby zęby zachowały naturalną biel. W połączeniu z olejem kokosowym oraz białą glinką nie działa agresywnie na szkliwo, delikatnie je oczyszczając. Biała glinka natomiast oprócz właściwości antybakteryjnych i wybielających, usuwa kamień nazębny, zapobiega krwawieniu dziąseł oraz niweluje nieprzyjemny zapach z ust.

Wszystkie przytoczone właściwości nie są wyssane z palca. Osobiście mogę to potwierdzić, zęby są bielsze, próchnicy nie mam, kamienia również, wszelkie podrażnienia zniknęły no i co dla mnie najważniejsze mam poczucie, że nie truję swojego organizmu chemicznym śmieciem i fluorem.

Pozdrawiam z uśmiechem pielęgnowanym domową pastą do zębów bez fluoru 🙂

pasta do zębów bez fluoru

Ciekawa jestem czy Wy również stosujecie domowe pasty do zębów czy też macie inne sposoby dbania o zęby i jamę ustną?

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zapisz