Systematyczny masaż twarzy sprawi, iż niebywały cud się wydarzy!

Gdy będziesz systematycznie wykonywać masaż twarzy to zgodnie z tytułem ten cud się wydarzy. Piszę Ci o tym ze 100% przekonaniem gdyż sama wykonywałam przez miesiąc czasu taki masaż i faktycznie efekty były zauważalne. Oczywiście wykonuję go nadal. Tylko w taki sposób można uzyskać trwałe efekty. Jestem przeciwniczką wszelkich inwazyjnych zabiegów. Obstrzykiwania, botox, wypełniacze, nie wspominając o skalpelu to nie moja melodia. Za to uwielbiam dbać o siebie naturalnymi metodami bez szkody dla organizmu. Skupiam się głównie na dostarczaniu od wewnątrz wszelkich substancji odżywczych, które również odpowiadają za stan naszego wyglądu. Pielęgnacja zewnętrzna jest uzupełnieniem choć również bardzo skutecznym. Ten artykuł poświęcam masażowi twarzy jednak oprócz tego niewiarygodną wręcz rolę w prewencji przeciwstarzeniowej odgrywa również gimnastyka twarzy.

Masaż twarzy wraz z gimnastyką stanowi wspaniały duet i jeśli się do nich przyłożysz z ręką na sercu to żadne zabiegi nie będą Ci potrzebne. Warto wyrabiać w sobie takie pozytywne nawyki i traktować je jako element codziennej toalety. Jednak nie ma róży bez kolców…Masaż twarzy musi być bardzo umiejętnie wykonany. W przeciwnym razie możesz sobie narobić więcej szkody niż pożytku.

O czym należy pamiętać wykonując masaż twarzy?

  • przed masażem porządnie natłuść skórę. Nie chodzi tu o nawilżanie tylko właśnie o natłuszczenie aby poślizg był wyraźny i aby preparat szybko się nie wchłonął. Moim zdaniem najlepsze są naturalne oleje nierafinowane. Jak wybrać odpowiedni olejek dla siebie pomoże Ci mój wpis „Olej na twarz zamiast tradycyjnego kremu?”.
  • wykonuj ruchy zgodnie z kierunkami przedstawionymi na poniższych filmach
  • ruchy masujące powinny być delikatne i powolne, skórę lekko dociskaj palcami
  • świetne efekty pojawią się wyłącznie przy systematycznym wykonywaniu masażu twarzy więc optymalnie najlepiej wykonywać go 1 raz dziennie
  • im szybciej zacznie się wykonywać masaż /chodzi o wiek/ tym lepiej. Będziesz się wówczas długi czas cieszyć młodzieńczym wyglądem twarzy. Starsze twarze ten masaż jest w stanie odmłodzić nawet o 10 lat. Jak się przyłożysz i połączysz to z gimnastyką twarzy oraz zdrowym trybem życia efekty mogą przejść najśmielsze oczekiwania.

Jakie efekty da się zauważyć przy systematycznym stosowaniu masażu twarzy?

  • owal twarzy staje się bardziej zarysowany
  • skóra się ujędrnia, zmniejszają się obwisłości, chomicze worki, inne nieładne zwiotczenia, bruzdy czy zmarszczki
  • twarz ma ładniejszy koloryt ze względu na jej lepsze dotlenienie i skuteczniejsze działanie olejku, kremu.
  • likwidacji ulegają worki pod oczami
  • co ciekawe zauważyłam, że podczas kataru świetnie oczyszcza zatoki z zalegającej wydzieliny
  • oczy stają się wyraźniejsze
  • skóra staje się bardziej napięta, masaż działa jak naturalny lifting
  • usuwa napięcie mięśni twarzy przez co zmniejsza i zapobiega zmarszczkom
  • doskonale likwiduje opuchliznę twarzy

Poniżej zamieszczam filmy z kapitalnym masażem według japońskiej wizażystki Yukuko Tanaka,  masażem oczu, bruzdy nosowej, brody i podbródka oraz odmładzającym masażem szyi. Wszystkie stosuję równocześnie. Najpierw wykonuję masaż Tanaka, potem ten drugi liftingujący a na zakończenie masaż szyi.

Zatem do roboty i bez wymijających wymówek typu braku czasu!!

Masaż twarzy Tanaka


Masaż oczu, bruzdy nosowej, brody i podbródka

masaż szyi – filmik mojego autorstwa

 

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Jeśli chcesz śledzić aktualności, które udostępniam na FB, obserwuj moją stronę:

Zapisz