RytmyNatury - Strona 24 z 27 - blog szalonej zielarki, ogrodniczki i natury miłośniczki
fasola biały jaś

Jak gotować fasolę aby była zdrowa

Niby taka prosta rzecz  ale okazuje się, że trzeba wiedzieć jak gotować fasolę aby była zdrowa i nie szkodziła. Fasola jaś jest doskonałym źródłem białka. Cenna dla wegetarian i wegan jako zamiennik mięsa ale trzeba pamiętać,…

nerine bowdenii

Nerine bowdenii różowa królowa jesieni

O tej porze roku nie można już podziwiać tak wielu ogrodowych kwiatów. Nerine bowdenii jako nieliczna zakwita właśnie jesienią i cieszy swoim pięknym różowym kolorem do pierwszych mrozów. Jest to roślina niezbyt wymagająca, mało kapryśna, odporna…

Jak zrobić domowy ketchup?

Do wielu potraw niezbędny jest ketchup. Na sklepowych półkach znajduje się ogromny ich wybór lecz nie znalazłam nawet jednego egzemplarza bez zawartości rafinowanego cukru i octu spirytusowego nie wspominając o szkodliwych, śmieciowych dodatkach. Postanowiłam więc wziąć…

zdrowe pomidory

Zdrowe pomidory jakie mają walory?

Ach te zdrowe pomidory, któż z nas nie zna tych czerwonych /no nie zawsze ;)/ i okrągłych / no też nie reguła ;)/ pysznych warzyw. Zaczęły one zwracać uwagę nauki, gdy znalazły się na pierwszym miejscu…

szkodliwe mleko

Szkodliwe mleko? Jak w końcu jest z tym mlekiem?

O szkodliwości mleka można przeczytać tomy publikacji. Jak na każdy kontrowersyjny temat patrzę na to z dystansu. Co kilka lat teorie się zmieniają, naukowcy wynajdują nowe powiązania, obalają stare mity. Co było niezdrowe kilka lat temu,…