Masz podkrążone oczy, cienie czy worki? Akupresura zlikwiduje je w kilka minut! -

Masz podkrążone oczy, cienie czy worki? Akupresura zlikwiduje je w kilka minut!

Podkrążone oczy, cienie, worki, kręgi czy sińce to zmora wielu kobiet. U mężczyzn z racji grubszej skóry ten problem nie jest aż tak bardzo widoczny. Z wiekiem skóra staje się jeszcze cieńsza i problem ten pogłębia się. Może być objawem wielu chorób, nieprawidłowej diety itp. W moim przypadku całkowita rezygnacja z picia kawy zupełnie zlikwidowała nieestetycznie podkrążone oczy i worki, z którymi się borykałam. Dlaczego nie piję kawy wyjaśniam w artykule „Osiem powodów dlaczego nie piję kawy”. Mimo faktu iż problem ten praktycznie mnie nie dotyczy codziennie staram się wykonać akupresurę oczu, która w moim przypadku świetnie relaksuje oczy i rozluźnia mięśnie. Pomagała mi znakomicie w usuwaniu worków w czasie gdy piłam kawę. Wystarczy kilka minut i prostych ruchów aby poczuć działanie tej metody. Poniżej wstawiam film, który dokładnie obrazuje akupresurę oczu.

Metoda ta polega na uciskaniu palcami punktów wokół oczu

Uciskaj 6 razy następujące punkty wokół oczu:

  1. zacznij od wewnętrznych kącików oczu
  2. drugi punkt znajduje się na końcu  brwi od strony wewnętrznej
  3. trzeci – na środku brwi
  4. czwarty – na końcu brwi po stronie zewnętrznej
  5. piąty – na zewnętrznych kącikach oczu
  6. szósty i ostatni dokładnie pod środkiem oczu na poduszeczkach

Naciskaj delikatnie ale zdecydowanie. Podczas akupresury najlepiej zamknąć oczy. Po wykonanym zabiegu poczujesz wyraźne zrelaksowanie i rozluźnienie. Wykonaj 3 okrążenia wokół oczu. Jeśli czujesz potrzebę, możesz więcej.

Akupresura oczu

  1. likwiduje worki pod oczami i podkrążone oczy
  2. wygładza zmarszczki i napina skórę
  3. niweluje cienie, śińce i nieestetyczne kręgi
  4. relaksuje oczy
  5. rozluźnia mięśnie
  6. przeciwdziała starzeniu
  7. zapobiega zespołowi suchego oka
  8. likwiduje przemęczenie oczu

Świetnie się sprawdza jako poranny masaż czy w przerwie od pracy przed komputerem czy innej wymagającej skupionego wzroku. Jeśli w tym przypadku akupresura oczu stanie się dla Ciebie nawykiem  zapobiegnie powstawaniu zespołu suchego oka, co jest niezwykle uciążliwą przypadłością.

Doskonale relaksuje ale o tym musisz przekonać się samodzielnie. Wrażenie po wykonaniu takiej akupresury jest kapitalne. Świetnie likwiduje przemęczenie oczu. Nie zapominaj jednak, że nie zastąpi snu! Rozluźniając mięśnie wokół oczu, spłyca i wygładza zmarszczki oraz zapobiega pojawianiu się nowych.

To tylko kilka minutek dziennie a efekty są naprawdę tego warte!

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Informacje zawarte na blogu są moimi subiektywnymi dociekaniami, obserwacjami i z chęcią się tym dzielę.

Dodaj komentarz

53 komentarzy do "Masz podkrążone oczy, cienie czy worki? Akupresura zlikwiduje je w kilka minut!"

Powiadom o
avatar
Sortuj wg:   najnowszy | najstarszy | oceniany
Ola
Gość

Akupresura to naprawdę świetna metoda. Dziękuję za instrukcję! Na pewno spróbuję! Ola z zachwyconanatura.pl

Magda
Gość

Mam pytanie, jak od której strony nakładamy krem (olejek) pod oczy. Od zewnętrznej , czy zewnętrznej strony oka. Na różnych blogach (i to doświadczone kosmetyczki) piszą inaczej. Może Agnieszko doradzisz?

Evi
Gość

Na blogu jest wiele fanastycznych porad na zdrowe pasty do zębów itp. ,ale widzę u ciebie pomalowane paznokcie i usta na czerwono – a te kosmetyki to czysta chemia która nie jest obojętna dla zdrowia !
Lakiery mają ftalany i szminiki szczególnie te czerwone też .
Nie jestem hejterem chce tylko uzmysłowić to co wiem o nich.
Też kiedyś uwielbiałam się codziennie malować,ale gdy przeczytałam co jest w nich zawarte to mi się odechciało.
W dezodorantach, kremach , kredkach do oczu itp kosmetykach jest mnóstwo chemii która nie jest obojętna dla zdrowia.

Kwadrans dla Ciebie
Gość

Nigdy nie próbowałam takiego masażu, ale muszę koniecznie to zmienić 🙂

Dominika
Gość

Od dziecka mam okropne cienie pod oczami. Niestety nic nie potrafi ich zwalczyć/przykryć. Spróbuję Twojego sposobu, gdyby chociaż minimalnie się zmniejszyły to byłabym zachwycona!

Magda
Gość

A ja chciałabym sie zapytać, czy jak uciskam te punkty to palce odrywamy, czy trzymamy w miejscu i lekko uciskamy? Z góry dziękuję za odpowiedź 🙂

Magda Zbieraj
Gość

Super, muszę wypróbować, bo niestety podkrążone oczy to u mnie codzienność ;(

Follow creativity now
Gość

Zgadzam się z tobą. Ja też ją stosuję i gorąco polecam 🙂

Nie Bieska
Gość

Od lat stosuję skróconą wersję takiej akupresury, z uciskiem na 4 punkty i to faktycznie działa!

FactoryOfStyle
Gość

Od jakiegoś czasu borykam się problemem podkrążonych oczu z dosyć dużymi cieniami pod nimi. Bardzo mi się przydadzą Twoje porady 🙂

Pozdrawiam

Lila
Gość

bardzo pomocny post, koniecznie muszę wypróbować! i przydałoby się odstawić kawę, ale za bardzo kocham jej smak 🙂

Monika Zawiślak GrennEye
Gość

Ooo muszę koniecznie wypróbować!

Life by MARCELKA
Gość

chyba muszę wypróbować ten sposób

Mała Aga
Gość

Nie wiem czy dałabym radę pożucić kawę 🙂

Waldek
Gość

Mam wory jak cholera, pewnie przez fajki i kawę. Ciekawe czy to coś da?

FiliżankaSzczęścia
Gość

Nie wiedziałam, że kawa może mieć wpływ na cienie pod oczami. Trzeba będzie zrezygnować z tej przyjemności 🙁 Najpierw wypróbuję akupresurę 🙂

Ola
Gość

Na pewno spróbuję, liczę na wygładzenie zmarszczek, bo mimo 23 lat na karku dostrzegam już pierwsze linie pod oczami- chyba zasługa zbyt dużej ilości śmiechu 🙂

zmienionyrytm2
Gość

Staram się wykonywać taki masaż codziennie, ale jak na razie słabo mi to wychodzi. Muszę się bardziej postarać! 🙂

levogues.pl
Gość

Na szczęście problem podkrążonych oczu jest mi obcy, ale wiem, że kiedyś na pewno się pojawi. Wypróbuję metodę na mojej mamie, która bardzo lubi tego typu zabiegi!

Żaneta Garczyńska
Gość

Koniecznie muszę wypróbować. Źle teraz sypiam, przez różne ciążowe dolegliwości i cienie pod oczami osiągnęły apogeum!
Dobry wpis 🙂

Martyna
Gość

Koniecznie muszę wypróbować 🙂 Dziękuje za zaprezentowanie

siddhadeśa
Gość

Super, na pewno wypróbuję 🙂

Places and Plants Blog
Gość

Poradnik dla mnie 🙂 Z moją jasną cerą i cienką skórą mam sińce pod oczami jakbym uciekła ze szpitala 🙂 Spróbuję tylko z systematycznością u mnie nie najlepiej 🙂

Ewelina
Gość

koniecznie muszę spróbować. Po całym dniu pracy przy komputerze moje oczy niejednokrotnie są bardzo zmęczone. Pojawiają się również worki pod oczami i pierwsze zmarszczki w kącikach oczu…

Agar i Piżmo
Gość

rozumiem, że ta metoda jest skuteczna bez względu na płeć?

Dżo FlamingBlog
Gość

Wypróbuję! Mam czasem problem z podkrążonymi oczami. Zanim jednak wykonam ten zabieg, chyba muszę zacząć się lepiej wysypiać. 😉

Lidka
Gość

Muszę spróbować też to mam.Ale to efekt nie przesłanych nocy.

Jag
Gość

Co prawda nie mam podkrążonych oczu, czasem zdarzają mi się cienie, ale to tylko po nieprzespanej nocy. Mimo wszystko chętnie wykorzystam Twoje rady 🙂 Dzięki za podzielenie się!

Katarzyna Mierzwa
Gość

U mnie cienie i podkrążone oczy to przede wszystkim wynik oglądania seriali po nocach 😀 ale akupresury spróbuję, może pomoże też na moje przemęczone od monitorów oczy 🙂 Zaciekawiłaś mnie też tym niepiciem kawy idę zobaczyć o co chodzi :).

Anka / Zalotka.pl
Gość

Włączam te ruchy do mojego masażu twarzy. Dziękuję za zebranie wiedzy w jednym miejscu. Filmik jest bardzo pomocny w takich instrukcjach.

Sarna
Gość

problem z workami i cieniami pod oczami miałam jako nastolatka – nie wiem czy był efekt wiecznego niewyspania czy śmieciowej diety. Później na szczęście zniknął. Jednak bardzo lubię masaz twarzy, wiec na pewno wypróbuję 🙂

Ania Liść jarmużu
Gość

Uciskałam razem z Tobą 😉 Nie mogę doczekać się rezultatów 😉

Agnesssja
Gość

Koniecznie muszę spróbować 🙂

agnesssja.blogspot.com

wpDiscuz