flawonoidy -

Te 5 najzdrowszych przypraw musisz mieć zawsze pod ręką!

Wszelkie, nawet te najzdrowsze przyprawy zazwyczaj znajdują się w każdym domu a przynajmniej sól, pieprz i czosnek. Nie każdy jednak wie, że te popularne przyprawy wręcz powinny znaleźć się w każdej kuchni. Są nieocenione jako podkręcacze smaku ale również dla zdrowotności. Posiadają cudowny zapach i upiększają potrawę. Nic tak nie pobudza apetytu jak aromatyczne, ładnie…

Dlaczego rokitnik zwyczajny jest tak nadzwyczajny?

Rokitnik zwyczajny /Hippophae rhamnoides/ to dość pospolity ciernisty krzew, przynajmniej na terenach gdzie pomieszkuję można go spotkać często jako dziko rosnący. Można go również śmiało uprawiać w ogródku gdyż jest bardzo dekoracyjny, szczególnie w porze zimowej jego piękne pomarańczowe owoce cudownie lśnią w słońcu i na tle śniegu. Oprócz tego, że rokitnik zwyczajny jest bardzo…

Najlepsze owoce na raka – niezwykłe właściwości znanych roślin

Któż z nas nie lubi owoców? Dzisiaj mam ochotę na najlepsze owoce na raka.  W tym przypadku łączy się przyjemne z pożytecznym a takie duo lubię najbardziej. Ty sobie też nie żałuj a dlaczego? O tym się dowiesz z dalszej części artykułu. Jednak zanim przejdę do sedna tematu trochę jak zwykle pomarudzę wstępem. Owoce oferują…

pestka z awokado

Pestka z awokado i co takiego fajnego w niej drzemie?

Pestka z awokado to sama kwintesencja tego co w awokado najlepsze. Dla tych co nie wiedzą ważna informacja: pestka z awokado jest jak najbardziej jadalna! Oprócz walorów zdrowotnych jest idealnie piękna, co uchroniło ją od stania się ściółką pod drzewami w moim ogrodzie 🙂 . Właśnie tak, jeszcze jak nie wiedziałam, że pestka jest jadalna…

Czy zapalenie kości i stawów można wyleczyć bez stosowania farmakologii?

Zapalenie stawów to pojęcie bardzo ogólne. Kryje się pod nim szereg chorób uważanych głównie za następstwo starzenia się organizmu. Najbardziej rozpowszechnione rodzaje to zapalenie kości i stawów, reumatoidalne zapalenie stawów oraz dna moczanowa /artretyzm/. W tym artykule skupię się na zapaleniu kości i stawów jako najczęstszą postacią zapalenia stawów. Powszechnie uważa się, że choroba ta…

olej na twarz

Olej na twarz zamiast tradycyjnego kremu?

Olej na twarz? Brzmi raczej nieciekawie i bzdurnie ale fakty są zgoła odmienne. Działając na rzecz swojego zdrówka, wyglądu i wiecznej młodości /bo wcale nie trzeba się szybko i brzydko starzeć/i oprócz tego, że lata to tylko liczby a młodość jest de facto stanem ducha, to aby ciało cieszyło nas długo swoim pięknem warto się…