kawa -

Jak szybko schudnąć bez katorżniczych treningów i wyniszczających diet!

Jak szybko schudnąć zatem a przy tym zdrowo i żeby zawsze już wyglądać szałowo? Na pewno nie ma na to jednolitej reguły dla każdego. Jednak pocieszę Cię i jak przeczytasz cały wpis zrozumiesz, że schudnąć można przyjemnie, bezpiecznie i bardzo pożytecznie dla organizmu. Zawsze śmieszą mnie jakieś durnowate zasady, którymi każą się kierować w programach…

Rhodiola rosea na smutki pomoże, na nogi postawi i doda odwagi!

Różeniec górski /Rhodiola rosea/ nie mylić z różańcem, to roślinka zimniejszych regionów naszej planety. Porasta piaszczyste tereny o arktycznym klimacie w wyższych partiach Europy i Azji. Jest to bardzo ciekawa wizualnie roślina, podobna do znanego, ozdobnego rozchodnika wielkiego, który często gości w naszych ogrodach. Swoją nazwę zawdzięcza zapachowi podobnemu do różanego, który roznosi się po…

Cykoria to fantastyczna zamiast kawy historia

Cykoria zamiast kawy? A ściślej jej korzeń to świetna i zdrowa alternatywa dla naturalnej kawy z kofeiną. Bogactwo jej smaku i zdrowotnych walorów odkryłam jak poszukiwałam napoju, który zastąpiłby pitą kiedyś przeze mnie kawę. Nie chodziło mi o kopa, gdyż tego mi nie potrzeba ale o SMAK! Kawy nie pijam już od jakiegoś czasu a…

nie pije kawy

Osiem powodów dlaczego nie piję kawy

Nie piję kawy już jakiś czas. Tak, tak… do niedawna i ja byłam pod wpływem tych niby walorów. Kawusia pachnąca, czarująca, do konsumpcji zachęcająca – tak ją hołubiłam. Kawa nałogowym kofeinistom kojarzy się z przyjemnością, tą szczególną chwilą, która jest nagrodą w ciągu dnia. Podobnie ma się rzecz z papierochami. Potrafię to nazwać bo byłam…