Zdrowotne właściwości bananów są bardzo cenne więc błędem byłoby rezygnować z ich udziału w diecie. Wiele osób obawia się bananów – zupełnie niepotrzebnie.Błędnie uważają, że banany tuczą. Wiadomo w nadmiarze to i sałata może utuczyć. Zanim jednak przejdę do sedna sprawy muszę zaznaczyć, że aby banany działały jak należy – muszą być organiczne czyli wolne…
Jak poprawić sobie nastrój 7 zdrowymi i pysznymi sposobami
Jak poprawić sobie nastrój gdy nic Ci się nie chce a jedyne na co masz ochotę to zaszyć się z dala od wszystkich i wszystkiego? Większość zapewne leci do apteki i sięga po gotowe środki lub co gorsza po używki. A może tak lepiej rozglądnąć się wokoło i spróbować naturalnie i bezpiecznie popracować nad swoim…
Placuszki bananowe – bajecznie proste, sycące i nieszablonowe!
Te placuszki bananowe wymyśliłam na poczekaniu. Takie danie na zawołanie. Jak życie pokazuje takie pomysły są najtrafniejsze. Podobnie jest z imprezami, najlepsze są te spontaniczne. Na paterze leżały dwa przejrzałe banany a u nas nikt takich nie lubi. Zaczęłam kombinować co by tu z nich zrobić i padło na placuszki bananowe. I bardzo dobrze, że…
Skórki z banana jako naturalny nawóz roślinny
Skórki z banana to bardzo cenny naturalny składnik, który można wykorzystać na wiele sposobów. Nasze rośliny wcale nie potrzebują syntetycznych nawozów aby pięknie kwitły, rosły i owocowały. Istnieje wiele naturalnych i przyjaznych wspomagaczy, które niezwykle skutecznie działają na rośliny. O dziwo, są to bardzo proste i tanie nawozy w przeciwieństwie do kupnych. Jednym z takich…
Czy radioaktywne banany to fakt? Czy można objadać się nimi bez szkody?
Czy radioaktywne banany to fakt? Czy może znowu jakiś wymysł. Próbowałam tego dociec i podzielę się swoimi obserwacjami i przemyśleniami w tym zakresie. Otóż jak wiadomo banany zawierają potas i to właśnie on a dokładniej izotop potasu jest odpowiedzialny za przypisywanie bananom promieniotwórczości. I nie dotyczy to tylko bananów ale również innych pokarmów jak i…
Gdy miewasz problemy ze snem, zrób sobie dobrze bananem!
Gdy problemy ze snem oraz obniżenie nastroju stanowią Twoją codzienność, wpleć w swoje menu banany! Otóż banany robią dobrze na samopoczucie, poprawiają jakość snu i działają przeciwdepresyjnie.
Owsianka na śniadanka to gwarancja udanego poranka!
Owsianka może kojarzyć się z mdłą i niesmaczną breją. Jednak ta potrawa, którą przyrządzam sobie na śniadanka wcale taka nie jest. W tym artykule podzielę się z Wami przepisem
Czysta piętnastka czyli warzywa i owoce najbardziej odporne na odkładanie się pestycydów
W artykule o parszywej dwunastce znajduje się lista warzyw i owoców, które niby należy konsumować wyłącznie organiczne. Jednak każdy kij ma dwa końce i alternatywą parszywej dwunastki jest piętnastka warzyw i owoców najmniej chłonących pestycydy. Właśnie je wymieniam w tym wpisie. Nie należy zapominać, że przed ich konsumpcją, tym które jemy ze skórką należy wykonać…