Liczba osób cierpiących na choroby autoimmunologiczne w obecnych czasach stale rośnie. Niestety nie jest to dobra wiadomość, gdyż nie dość że ciężko je zdiagnozować to i leczenie nie jest łatwe. Oprócz konwencjonalnego leczenia istnieje wiele sposobów naturalnych m.in. opierających się na modyfikacji diety co nie jest do końca tak skuteczne a przy tym niełatwe do…
Dieta na masę? A może katalpa na przyrost mięśni!
Dieta na masę jest niezwykle ważna jeśli zależy Ci na przyroście mięśni. Wiadomo, że w tym przypadku niezbędne jest odpowiednia podaż białka oraz stymulacja mięśni w postaci ćwiczeń siłowych. Trening siłowy jest jednym z moich ulubionych i to nie bez powodu. Jeśli chcesz wiedzieć dlaczego zajrzyj do artykułu:„Trening siłowy ochroni Twoje kości i mózg!”. Jednak…
Masz zmiany na paznokciach? Nie bagatelizuj tego! Może to świadczyć o czymś poważnym!
Zmiany na paznokciach to nie tylko mało estetyczny wygląd. Pewnie ich nie lubicie bo niby dlaczego, ale mogą one świadczyć o chorobach toczących się wewnątrz organizmu. Żeby rozszyfrować co się tam w środku dzieje siadamy wygodnie w jasno oświetlonym pomieszczeniu lub na świeżym powietrzu i przyglądamy się dokładnie naszym paznokciom. Szukaj więc krzywizn, rowków, zagięć,…