Jesienna chandra bywa uciążliwa i niestety nie umila nam życia. Pewnie nie raz Cię złapała. Nie martw się jednak. Istnieją pewne sposoby, które świetnie sobie z nią radzą. Wszelkie spadki nastroju nie są dla nas miłe. Czasami istnieją ku temu powody ale jeśli czujesz się beznadziejnie zupełnie bez powodu, możesz sobie pomóc samodzielnie. Ważne aby…
Dziurawiec zwyczajny a takie nadzwyczajne zdolności posiada
Dziurawiec zwyczajny /Hypericum perforatum/ to kolejne super ziółko, które powinno znaleźć się w apteczce każdego zielarza. Im więcej posiadamy wiedzy o ziołach tym lepiej. W moim przypadku pierwsze było zainteresowanie samymi roślinami, ich pielęgnacją, uprawą. Odkąd jednak zaczęłam się bliżej interesować ich właściwościami zdrowotnymi, odkryłam że wiele wspaniałych ziół rośnie u mnie w ogrodzie, choćby…
Odczuwasz ciągłe zmęczenie? Być może cierpisz na wyczerpanie nadnerczy!
Ciągłe zmęczenie i senność na dłuższą metę może skutecznie pozbawić człowieka chęci do życia. Jeśli na poniższe pytania odpowiesz pozytywnie to znaczy, że ten artykuł jest dla Ciebie!
Aż chce się żyć, czyli jak naturalnie i skutecznie pokonać doła!
Aż chce się żyć!! Ta myśl i euforia przepełnia mnie zawsze w okresie przedwiośnia. Uwielbiam oczekiwanie na wiosnę. To najradośniejszy okres w moim życiu.
Twoje zdrowie psychiczne szwankuje? Tych 3 składników odżywczych Ci brakuje!
Zdrowie psychiczne to trochę taki niewygodny temat. O osobach cierpiących na depresję, zaburzenia lękowe i inne problemy psychiczne /nie wspominam nawet o poważnych chorobach/ wyraża się zazwyczaj z pewnym dystansem.
Co może zabić szybciej niż nałogi?
Generalnie większość z nas uważa, że zdrowa dieta, systematyczna aktywność fizyczna, brak nałogów to recepta na długowieczność. I w pewnym sensie tak jest ale żeby nie było zbyt prosto zawsze coś trzeba zagmatwać. Człowiek to dziwna istota i oprócz mięsa, z którego się składa posiada jeszcze centralny komputer, który zarządza tą całą fabryką. Tak więc…
Gdy w sypialni chcesz szokować czas zielony groszek wyhodować!
Zielony groszek a wyczyny w sypialni? Pewnie nawet przez myśl Ci nie przeszło takie skojarzenie. A jednak jest to możliwe i to dzięki pewnym cudownym właściwościom uroczego maleńkiego i skromnego zielonego pana groszka. Nie wiem dlaczego tak jest ale ta pyszna i zdrowa roślinka jest uprawiana przez nas raczej rzadko. Dziwne to gdyż nie jest…
Energia słońca i ziemia pachnąca to moc uzdrawiająca
I nastał ten pierwszy dzień w roku kiedy mogłam spokojnie na zewnątrz odsłonić skórę i naładować się energią słońca. Jakież to było przyjemne…Przy okazji wiosennych porządków w ogrodzie wykorzystałam ten dzień maksymalnie i nadal czuję na twarzy ciepłe, wiosenne promienie 😉 . Owszem czuję zmęczenie bo po zimie muszę się przyzwyczaić do pewnych ruchów wykonywanych…