Jeśli spalenie tłuszczu a szczególnie tego wokół tułowia stanowi dla Ciebie priorytet, koniecznie przeczytaj ten wpis. Nie każdy zdaje sobie sprawę, że poczciwa witamina C odgrywa bardzo istotną rolę w spalaniu tłuszczu, głównie tego nagromadzonego pod wpływem stresu. Otóż między stresem, nadwagą i witaminą C istnieje pewien związek. Witamina C a spalanie tłuszczu i ograniczanie…
Rhodiola rosea na smutki pomoże, na nogi postawi i doda odwagi!
Różeniec górski /Rhodiola rosea/ nie mylić z różańcem, to roślinka zimniejszych regionów naszej planety. Porasta piaszczyste tereny o arktycznym klimacie w wyższych partiach Europy i Azji. Jest to bardzo ciekawa wizualnie roślina, podobna do znanego, ozdobnego rozchodnika wielkiego, który często gości w naszych ogrodach. Swoją nazwę zawdzięcza zapachowi podobnemu do różanego, który roznosi się po…
Co może zabić szybciej niż nałogi?
Generalnie większość z nas uważa, że zdrowa dieta, systematyczna aktywność fizyczna, brak nałogów to recepta na długowieczność. I w pewnym sensie tak jest ale żeby nie było zbyt prosto zawsze coś trzeba zagmatwać. Człowiek to dziwna istota i oprócz mięsa, z którego się składa posiada jeszcze centralny komputer, który zarządza tą całą fabryką. Tak więc…
Osiem powodów dlaczego nie piję kawy
Nie piję kawy już jakiś czas. Tak, tak… do niedawna i ja byłam pod wpływem tych niby walorów. Kawusia pachnąca, czarująca, do konsumpcji zachęcająca – tak ją hołubiłam. Kawa nałogowym kofeinistom kojarzy się z przyjemnością, tą szczególną chwilą, która jest nagrodą w ciągu dnia. Podobnie ma się rzecz z papierochami. Potrafię to nazwać bo byłam…