Ta szybka sałatka nie dość, że zadowoli nawet najbardziej wybredne kubki smakowe to zaskakuje prostotą wykonania. Super w tym jest to, że ta szybka sałatka z powodzeniem może stanowić zupełnie samodzielne danie np. na śniadanie czy kolację, ponieważ jest niezwykle odżywcza, syta i dodaje energii. Bogactwo i dobór składników nie jest przypadkowy. Tworząc ten przepis…
Ten naturalny lek przeciwzapalny czyni prawdziwe cuda!
Ostatnio zmuszona byłam sięgnąć po lek przeciwzapalny. Z racji przeciążenia swojego ramienia nabawiłam się okropnego bólu i zapalenia stawu ramiennego. Przyczyniło się do tego nieustanne noszenie mojej suni. Bidulka przeszła bardzo poważną operację /piszę o tym w artykule – Ropomacicze u mojej suni – tak bardzo się o nią boję…/. Kilka dni nie była w stanie…
Pasta z soczewicy i batatów dla Twego zdrówka i urody
Pasta z soczewicy i batatów to jeden z takich przepisów, które powstają w porozumieniu z moim kuchennym leniem. Musi być zdrowo, prosto i szybko. Nie za bardzo lubię również blendować, bo muszę mikser z szafki wyciągnąć, potem go umyć i czas ucieka. Wolę pisać. Dlatego uwielbiam sobie w tej materii ułatwiać życie. Pasta z soczewicy…
Podejrzewasz pasożyty w organizmie?Wypróbuj tych 7 naturalnych metod!
Pasożyty w organizmie to podstępne bestie dlatego aby się ich skutecznie pozbyć trzeba celować w nie z różnej broni. Otóż wbrew obiegowym opiniom, że bez potraktowania robala środkiem farmakologicznym nie ma co zaczynać walki, naturalne sposoby wcale nie są takie bezskuteczne jakby się mogło wydawać. Skoro nasza mądra matka natura stworzyła pasożyta to również zadbała…
Niedoczynność tarczycy Cię dotyczy? Spróbuj tych 11 sposobów!
Niedoczynność tarczycy to bardzo powszechny problem i w szczególności dotyczy on kobiet. Wiedz, że możesz się wspomóc w pełni naturalnymi metodami bez żadnych skutków ubocznych, jakie występują w przypadku leczenia farmakologicznego.
Sałatka ze szpinaku w orzechowo rodzynkowym wydaniu
Sałatka ze szpinaku w orzechowo rodzynkowym wydaniu to propozycja dla osób zabieganych a pragnących dostarczać swojemu organizmowi cennych składników odżywczych w pysznej wersji.
Jeśli lubisz orzechy brazylijskie i migdały, uważaj na silne toksyny.
Orzechy brazylijskie są nieocenionym źródłem selenu. W dobie wyjałowienia gleb niedobór tego pierwiastka jest obecny praktycznie u każdego z nas.
15 znanych przypraw jako lek na raka?
Czy lek na raka zostanie kiedykolwiek wynaleziony? Jeżeli chodzi o stosowanie takiego w medycynie konwencjonalnej to nie sądzę. Zbyt wielka kasa uciekłaby sprzed nosa koncernom farmaceutycznym.
Ta zdrowa pasta jajeczna z awokado i czosnkiem to istna bomba antyoksydacyjna!
Pasta jajeczna z awokado i czosnkiem to kolejne, moje smarowidło do chleba, którego bazą jest awokado. Jednak żeby było jeszcze zdrowiej i fajniej dla urody, dodałam pewien super składnik. Jest to niezwykle szybka i mało pracochłonna pasta jajeczna, którą przygotujesz w mig a która to może stać w lodówce w zamkniętym słoiczku nawet 3 dni. …
Bezglutenowe placki ziemniaczane kurkumą przyprawiane z owocami podane!
Placki ziemniaczane to jedna z moich ulubionych potraw. Jestem w stanie wciągnąć ich naprawdę porażającą ilość. Rzadko kiedy coś smażę, raczej tego unikam ale z placków ziemniaczanych nie potrafię zrezygnować.
Aż chce się żyć, czyli jak naturalnie i skutecznie pokonać doła!
Aż chce się żyć!! Ta myśl i euforia przepełnia mnie zawsze w okresie przedwiośnia. Uwielbiam oczekiwanie na wiosnę. To najradośniejszy okres w moim życiu.
Szybka sałatka z rukolą, bananem, kiwi i rodzynkami, podkręcana przyprawami
Ta szybka sałatka mimo, że błyskawiczna w wykonaniu zaskoczy Cię oryginalnym smakiem. Takie bogate sałatki mogą stanowić nawet samodzielne danie. Są syte, odżywcze, smaczne oraz zawierają wiele cennych dla organizmu człowieka składników.
Zdrowa surówka z pora , pomidora , natki pietruszki i ziaren
Dzisiaj chcę zaprezentować Ci przepis na apetyczną, szybką i zdrową surówkę z pora, pomidora, natki pietruszki i ziaren. Ogólnie to lubię kombinować i wymyślać jakieś dania, szczególnie wszelkie surówki.
Przepis na pyszne leczo jakiego na pewno nie znasz!
Leczo to taka potrawa, którą można przyrządzać na milion sposobów. Tym razem podzielę się z Tobą przepisem, którego pewnie nie znasz gdyż tak naprawdę mało kto wykorzystuje do przygotowania tego popularnego dania – zielonego groszku. Właśnie dodatek groszku czyni z tego pysznego lecza nieprzeciętną potrawę. W tym roku zielony groszek obrodził mi obficie więc miałam…
Te 5 najzdrowszych przypraw musisz mieć zawsze pod ręką!
Wszelkie, nawet te najzdrowsze przyprawy zazwyczaj znajdują się w każdym domu a przynajmniej sól, pieprz i czosnek. Nie każdy jednak wie, że te popularne przyprawy wręcz powinny znaleźć się w każdej kuchni. Są nieocenione jako podkręcacze smaku ale również dla zdrowotności. Posiadają cudowny zapach i upiększają potrawę. Nic tak nie pobudza apetytu jak aromatyczne, ładnie…
Oto zupa krem brokułowa antyrakowa i diabelsko zdrowa
Zupa krem brokułowa to mój ostatni wyczyn w kuchni. Przetrzepałam chyba cały net w poszukiwaniach idealnego przepisu który by mi pasował i nie znalazłam. Chodziło mi aby zupa była łatwa, szybka do wykonania, bez śmieci typu śmietana, kostki rosołowe, mięso itp. oraz rzecz jasna smaczna. Nawet jak znajduję jakiś przepis zawsze go modyfikuje. Ten jest…
Jak pozbyć się pryszczy i oczyścić twarz w 15 minut i nie wysuszyć przy tym skóry?
Jak pozbyć się pryszczy, zaskórników czy przebarwień? To pytanie pojawia się często w wielu głowach. Mam na to sprawdzony, w pełni naturalny i tani sposób. Jeśli więc chcesz dowiedzieć się jaki, koniecznie przeczytaj.Wszelkie niedoskonałości na twarzy pojawiają się gdy organizm próbuje pozbyć się toksyn z organizmu. Paradoksalnie bywa tak, że osoby ze skłonnością do wszelkich…
Afrykańska zupa ziemniaczana czyli jak zaskoczyć gości
Afrykańska zupa ziemniaczana to przykład egzotycznej, mało znanej potrawy, którą wykonasz szybko ze składników powszechnie dostępnych. Świetna na wszelkie melanże, duże czy mniejsze, nasiadówki ogrodowe i domowe. Uwielbiam ją za oryginalny i delikatny smak mimo, że nie ma w niej wycudowanych składników. Zainspirował mnie przepis z pewnej książki o kuchni wegetariańskiej. Trochę go zmodyfikowałam pod siebie…
Jak zwiększyć poziom dopaminy w sposób naturalny?
Dopamina jest neuroprzekaźnikiem odpowiedzialnym w szczególności za motywację, koncentrację czy wydajność. W ludzkim mózgu znajdują się miliardy neuronów, które łączą się ze sobą za pomocą tzw. neuroprzekaźników. Jednym z takich neuroprzekaźników jest właśnie dopamina. To ona zapewnia motywację do działania, napędzanie i chęć do życia. Ogrywa istotną rolę w wielu zaburzeniach psychicznych np. schozofrenii, depresji…
Jeśli ból gardła męczy działaj szybko bo zadręczy !
Ból gardła zazwyczaj zwiastuje chorobę i to tę nieprzyjemną, ciągnącą się w nieskończoność, nie dającą komfortowo egzystować. Jeżeli zlekceważymy pierwsze objawy rozwijającej się infekcji to niestety zostaniemy skazani na ból gardła. Istnieje wiele sposobów aby zapobiec nieprzyjemnym objawom przeziębienia jednak takie działania należy wdrażać już przy pierwszych podejrzeniach o chorobę. Niestety wielu z nas po…
Kurkuma zabija raka a nie człowieka
Kurkuma a dokładniej to kurkumina w niej zawarta w kwestii niszczenia komórek nowotworowych staje się obiektem coraz intensywniejszych badań naukowych. Ekstrakt z tego pięknie żółtego korzonka w sposób sprytny oraz inteligentny potrafi wyselekcjonować macierzyste komórki rakowe i uderzać swoją siłą wyłącznie w nie,
Czy można wybielić zęby naturalnie i bezpiecznie bez kosztownych wizyt u dentysty?
Obecnie istnieje wiele metod wybielania zębów w gabinetach dentystycznych. Niby są one bezpieczne jednak ja i tak z takiej oferty nie korzystałam i nie skorzystam. Mimo zapewnień na pewno nie są to sposoby obojętne dla zdrowia. Wolę bezpieczniejsze, nieinwazyjne domowe metody wybielania zębów bez skutków ubocznych i zagrożenia dla organizmu. Na odcień zębów wpływ ma…
