kwasy omega-3 -
jak poprawić sobie nastrój

Jak poprawić sobie nastrój 7 zdrowymi i pysznymi sposobami

Jak poprawić sobie nastrój gdy nic Ci się nie chce a jedyne na co masz ochotę to zaszyć się z dala od wszystkich i wszystkiego? Większość zapewne leci do apteki i sięga po gotowe środki lub co gorsza po używki. A może tak lepiej rozglądnąć się wokoło i spróbować naturalnie i bezpiecznie popracować nad swoim…

Te 5 najzdrowszych przypraw musisz mieć zawsze pod ręką!

Wszelkie, nawet te najzdrowsze przyprawy zazwyczaj znajdują się w każdym domu a przynajmniej sól, pieprz i czosnek. Nie każdy jednak wie, że te popularne przyprawy wręcz powinny znaleźć się w każdej kuchni. Są nieocenione jako podkręcacze smaku ale również dla zdrowotności. Posiadają cudowny zapach i upiększają potrawę. Nic tak nie pobudza apetytu jak aromatyczne, ładnie…

Dlaczego rokitnik zwyczajny jest tak nadzwyczajny?

Rokitnik zwyczajny /Hippophae rhamnoides/ to dość pospolity ciernisty krzew, przynajmniej na terenach gdzie pomieszkuję można go spotkać często jako dziko rosnący. Można go również śmiało uprawiać w ogródku gdyż jest bardzo dekoracyjny, szczególnie w porze zimowej jego piękne pomarańczowe owoce cudownie lśnią w słońcu i na tle śniegu. Oprócz tego, że rokitnik zwyczajny jest bardzo…

Czy długość życia determinują geny? Może jednak nie tak do końca…

Długość życia to najwyższa wartość jednostki. Każda istota instynktownie unika sytuacji zagrażających życiu /oprócz niewielu ekstremów/. Generalnie zakłada się, że predyspozycje do długości życia zostają dziedziczone po przodkach. W pewnym sensie tak jest jednak każdy może to zmienić na korzyść jak i nie korzyść. Naukowcy odkryli, że krótsze odcinki struktur biologicznych tzw. telomery są związane…

Polub blog na Fejsie aby być na bieżąco


This will close in 20 seconds