Helicobacter pylori to wdzięczna nazwa urzęsionej bakterii pałeczkowatej, która zasiedla błonę śluzową żołądka. Infekcja tą bakterią może prowadzić do wielu chorób m.in. chłoniaka żołądka typu MALT, dyspepsji, choroby wrzodowej, przewlekłego zapalenia żołądka. Podejrzewana jest nawet o powodowanie miażdżycy, depresji czy osławionego zespołu jelita drażliwego. W wielu przypadkach nosicielstwo owej bakterii przebiega bezobjawowo. Leczenie antybiotykami /klarytromycyną,…
Dieta na masę? A może katalpa na przyrost mięśni!
Dieta na masę jest niezwykle ważna jeśli zależy Ci na przyroście mięśni. Wiadomo, że w tym przypadku niezbędne jest odpowiednia podaż białka oraz stymulacja mięśni w postaci ćwiczeń siłowych. Trening siłowy jest jednym z moich ulubionych i to nie bez powodu. Jeśli chcesz wiedzieć dlaczego zajrzyj do artykułu:“Trening siłowy ochroni Twoje kości i mózg!”. Jednak…