Candida Albicans /bielnik biały/ to grzyb występujący w ludzkim organizmie i jeśli występuje w niewielkiej ilości to jest pożyteczny gdyż wspomaga procesy fizjologiczne. Problem stanowi natomiast jego rozrost.Dochodzi do tego gdy równowaga flory bakteryjnej jest zaburzona przez takie czynniki jak np. antybiotykoterapia, spożywanie alkoholu, ciąża, stres, cukrzyca, nieprawidłowa dieta, farmaceutyki. Candida albicans może powodować drobne…
Uważaj! Olej kokosowy może spleśnieć!
Olej kokosowy o dziwo może spleśnieć o czym przekonałam się ostatnio na własnym podwórku. Ostatnio otworzyłam olej kokosowy w celu jego użycia a tu spogląda na mnie zielony kudłaczek. Trochę się zdziwiłam gdyż nigdy nie spotkałam się z pleśnią na oleju kokosowym a używam go już od dobrych kilku lat. Żeby nie było, że to…
Podejrzewasz pasożyty w organizmie?Wypróbuj tych 7 naturalnych metod!
Pasożyty w organizmie to podstępne bestie dlatego aby się ich skutecznie pozbyć trzeba celować w nie z różnej broni. Otóż wbrew obiegowym opiniom, że bez potraktowania robala środkiem farmakologicznym nie ma co zaczynać walki, naturalne sposoby wcale nie są takie bezskuteczne jakby się mogło wydawać. Skoro nasza mądra matka natura stworzyła pasożyta to również zadbała…
Najlepsze domowe sposoby na łupież coby włoski zawsze były cudne
Dokładnie, w tym artykule podam Ci najlepsze i najskuteczniejsze domowe sposoby na łupież a przy tym całkowicie naturalne! Jako posiadaczka długich, gęstych a przy tym problematycznych włosów łupież bardzo lubi się do mnie przyszwędać. Jako, że nie stosuję agresywnych, chemicznych środków do pielęgnacji skóry głowy i włosów szukałam naturalnych alternatyw na pozbycie się tego dokuczliwego…
Olejek z drzewa herbacianego na 35 domowych sposobów!
Olejek z drzewa herbacianego w lecznictwie stosowany był od dawien dawna. Aborygenowie leczyli nim kaszel, przeziębienia, ból gardła, rany czy dolegliwości skórne. W latach XX i XXX ubiegłego wieku naukowiec Arthur Penfold w serii gazet opublikował pierwsze raporty o jego aktywności przeciwbakteryjnej. Być może Cię to zaskoczy ale olejek z drzewa herbacianego nie ma nic…
Jeśli lubisz orzechy brazylijskie i migdały, uważaj na silne toksyny.
Orzechy brazylijskie są nieocenionym źródłem selenu. W dobie wyjałowienia gleb niedobór tego pierwiastka jest obecny praktycznie u każdego z nas.
Bezglutenowe placki ziemniaczane kurkumą przyprawiane z owocami podane!
Placki ziemniaczane to jedna z moich ulubionych potraw. Jestem w stanie wciągnąć ich naprawdę porażającą ilość. Rzadko kiedy coś smażę, raczej tego unikam ale z placków ziemniaczanych nie potrafię zrezygnować.
Ta domowa maseczka na twarz świetnie liftinguje, spłyca zmarszczki , nawilża i oczyszcza!
Każda domowa maseczka na twarz jest o wiele więcej warta niż wszelkie drogeryjne mazidła pełne chemii, często rakotwórczej. Już dawno temu zrezygnowałam z tego typu pielęgnacji za co mój organizm jest niezmiernie wdzięczny.
Pyszna zupa z soczewicy? A wyobraź sobie, że tak!
Zupy to specyficzny rodzaj potraw, są bardzo pożywne a przy tym nie muszą być kaloryczne. Ta Zupa z soczewicy należy również do jednych ze smaczniejszych potraw. Choć soczewica nie każdemu smakuje, ręczę że po spróbowaniu tej zupki zmieni zdanie. Na dodatek jest szalenie prosta i szybka do przygotowania. Soczewica zawiera pełnowartościowe białko i sprawdza się…
Ta fasolka po bretońsku jest mega zdrowa i nie wzdyma !!
Tym razem fasolka po bretońsku ale taka, po której nie odfruniesz jak napompowany balon. Roślin strączkowych nie należy łączyć z białkiem zwierzęcym ponieważ właśnie wtedy powstają nieprzyjemne wzdęcia i gazy. Dodatkowo aby fasola była lekkostrawna należy poddać ją odpowiedniej obróbce. Jak gotować fasolę aby była zdrowa piszę TU. Fasolka po bretońsku z poniższego przepisu to…
Jak zrobić spaghetti bez mięsa aby było smaczne i pożywne?
Jak zrobić spaghetti bez mięsa tak aby zachwyciło smakiem a przy tym nasyciło? Wiele osób nie wyobraża sobie tej potrawy bez mielonego mięsa. Ja jednak od lat jadam tylko i wyłącznie takie bezmięsne spaghetti i nie wyobrażam sobie innego. Dodatkowo do przygotowania spaghetti używam bezglutenowych makaronów. Moim ulubionym jest kukurydziany ale możesz zastosować taki który…
Oto zupa krem brokułowa antyrakowa i diabelsko zdrowa
Zupa krem brokułowa to mój ostatni wyczyn w kuchni. Przetrzepałam chyba cały net w poszukiwaniach idealnego przepisu który by mi pasował i nie znalazłam. Chodziło mi aby zupa była łatwa, szybka do wykonania, bez śmieci typu śmietana, kostki rosołowe, mięso itp. oraz rzecz jasna smaczna. Nawet jak znajduję jakiś przepis zawsze go modyfikuje. Ten jest…
Afrykańska zupa ziemniaczana czyli jak zaskoczyć gości
Afrykańska zupa ziemniaczana to przykład egzotycznej, mało znanej potrawy, którą wykonasz szybko ze składników powszechnie dostępnych. Świetna na wszelkie melanże, duże czy mniejsze, nasiadówki ogrodowe i domowe. Uwielbiam ją za oryginalny i delikatny smak mimo, że nie ma w niej wycudowanych składników. Zainspirował mnie przepis z pewnej książki o kuchni wegetariańskiej. Trochę go zmodyfikowałam pod siebie…
Ssanie oleju – czy w tak banalny sposób można poprawić stan zdrowia?
Ssanie oleju choć może brzmi to nieco dziwnie jest praktyką znaną od tysięcy lat w medycynie ajurwedyjskiej. Ze względu na prostotę, dostępność, taniość może wydawać się, że skuteczność tej metody jest żadna. Postanowiłam więc wypróbować ssanie oleju na sobie, tym bardziej że jest to bezpieczne, niemal bezkosztowe i nie wymaga czasu, gdyż podczas wykonywania czynności…
Płaski brzuszek mam bo sposoby znam!
Tak, tak płaski brzuszek to świetna sprawa i spokojnie można sobie taki posiadać. Nie jest to może zadanie dla kanapowych zjadaczy chipsów i innych śmieciowych przekąsek, bo aby sobie zafundować płaszczyznę trzeba się natrudzić a żeby ją utrzymać to natrudzić się należy jeszcze bardziej, niemniej dla zdeterminowanych wszystko jest możliwe. Ja ćwiczę swoje ciało odkąd…
Jeśli ból gardła męczy działaj szybko bo zadręczy !
Ból gardła zazwyczaj zwiastuje chorobę i to tę nieprzyjemną, ciągnącą się w nieskończoność, nie dającą komfortowo egzystować. Jeżeli zlekceważymy pierwsze objawy rozwijającej się infekcji to niestety zostaniemy skazani na ból gardła. Istnieje wiele sposobów aby zapobiec nieprzyjemnym objawom przeziębienia jednak takie działania należy wdrażać już przy pierwszych podejrzeniach o chorobę. Niestety wielu z nas po…
Wegański smalec z fasoli – prosty przepis
Czasami nachodzi mnie chęć na smalec z kiszonym ogórkiem. Nie powiem, że stronię od zwierzęcego bo owszem i taki robię i czasami nawet spożywam. Jednak na co dzień wolę coś delikatniejszego i dlatego też mam zawsze pod ręką w słoiczkach wegański smalec z fasoli. Zapewniam szanownych czytelników, że nie odstaje on smakowo od tradycyjnego smalcu,…
Domowa pasta do zębów bez fluoru
Pasta do zębów bez fluoru to tak naprawdę podstawa pielęgnacji jamy ustnej i zębów. Dbając o własne zdrowie należy działać na wielu frontach. Oprócz zdrowego odżywiania, które gra pierwsze skrzypce w walce o nasze zdrowie istnieją jeszcze inne aspekty. Dróg, którymi możemy wprowadzić trujące substancje do organizmu jest wiele. Na niektóre nie mamy wpływu choćby…
Olejowanie włosów – przeciw puszeniu
Częstym problemem szczególnie przy długich włosach jest suchość, puszenie się i rozdwajanie ich końcówek. Tak to już bywa, że długie włosy są bardziej narażone na uszkodzenia niż krótkie. Ocierają się o plecy, są wiązane, upinane a to je osłabia. Świetnym sposobem odżywienia i nawilżenia końcówek jest olejowanie włosów. Wiele na ten temat już napisano jednak…