Ciekawostki zdrowotne, Naturalne sposoby leczenia, Zdrowie |
Post przerywany /intermittent fasting/ to tzw. żywienie w oknie żywieniowym czyli jesz w 8 godzinnym oknie np. od godziny 11 do 19 a po za tym oknem nie spożywasz żadnych pokarmów. Post przerywany posiada bardzo dobroczynne działanie na stan organizmu ludzkiego. W tym...
