probiotyki -
naturalne kiszonki

Naturalne kiszonki – dlaczego warto się nimi zajadać

Naturalne kiszonki były obecne w ludzkiej diecie od dawien dawna. W sumie nie bez przyczyny. Onegdaj człowiek był bliższy naturze i więcej z niej czerpał. To na niej opierał swoje życie, dostosowywał się do niej i nią się leczył. Dlatego byli bogatsi w wiedzę o naturalnych metodach leczenia niż obecnie, gdzie króluje wszechobecny farmaceutyk. Naturalne…

jak poprawić sobie nastrój

Jak poprawić sobie nastrój 7 zdrowymi i pysznymi sposobami

Jak poprawić sobie nastrój gdy nic Ci się nie chce a jedyne na co masz ochotę to zaszyć się z dala od wszystkich i wszystkiego? Większość zapewne leci do apteki i sięga po gotowe środki lub co gorsza po używki. A może tak lepiej rozglądnąć się wokoło i spróbować naturalnie i bezpiecznie popracować nad swoim…

nie mogę schudnąć

Dlaczego nie mogę schudnąć? Jeśli zadajesz sobie to pytanie, ten artykuł jest dla Ciebie!

Dlaczego nie mogę schudnąć? To pytanie pojawia się w głowach większości ludzi na świecie. Niestety taka jest brutalna prawda. Współczesne społeczeństwo jest otłuszczone, otępiałe, chore, bez energii. Poprzez odpowiednie manipulowanie pozbawiane powoli samodzielnego myślenia aby stać się bezkształtną masą podatną na sugestie  a w szczególności na wpajanie przekonania, że konsumpcjonizm to najwyższa wartość i prestiż….

bezsenność

Zwapnienie szyszynki może być przyczyną bezsenności!

Bezsenność to paskudna sprawa, zabija powoli, ścina człowieka z nóg, jeśli trwa dłuższy czas może powodować nerwice i depresję. Jest to bardzo poważny problem i w większości dotyka kobiety. Zasypianie reguluje znajdujący się w mózgu, mały narząd wydzielania wewnętrznego w kształcie szyszki zwany szyszynką. Często określana jest właśnie jako “trzecie oko”.  Otóż szyszynka reguluje wydzielanie…

Naturalne probiotyki niezbędne dla Twojego zdrowia i urody

Ciekawa jestem czy zdajesz sobie sprawę, że najlepsze naturalne probiotyki możesz wykonać w domowym zaciszu? Właśnie tak, można i na dokładkę są one bardzo zdrowe, skuteczne i tanie, w przeciwieństwie do aptekowych, które zazwyczaj zawierają substancje słodzące. Naturalne probiotyki to fermentowane w sposób naturalny produkty żywnościowe zakwas buraczany, o którego cudownych właściwościach i jak go…

alergia

9 sposobów na alergię. Alergia nie musi być wyrokiem!

Te sposoby na alergię, które przedstawiam w artykule pomogły mi rozstać się z lekami.  Z alergią byłam “zaprzyjaźniona” wiele lat. Zaczynała się w marcu i kończyła w lipcu. Znam ją więc od podszewki. Okropne duszności, wiecznie przekrwione i opuchnięte oczy dokuczały mi niemiłosiernie. W sezonie alergii brałam leki przeciwhistaminowe. Co prawda pomagały na objawy ale…

domowy ocet jabłkowy

Jak zrobić domowy ocet jabłkowy naturalnie fermentowany

Domowy ocet jabłkowy  jest jednym z takich probiotyków, które możemy samodzielnie przygotować w domowych warunkach. Może jednak zacznę od krótkiego wyjaśnienia czym są probiotyki. No właśnie, powszechnie się przyjęło iż podczas kuracji antybiotykami należy brać osłonowo probiotyk zakupiony w aptece. Tyle wiedzy na temat probiotyków ma większość społeczeństwa. Nazwa probiotyk – pro bios pochodzi z…