Boże Narodzenie tuż tuż a ja zamiast achować, ochować, świrować, skakać z radości, popełniać szaleństwo zakupów piszę ten tekst. Od dłuższego już czasu a dokładniej jak wyrosłam z wieku dziecięcego nie lubię świąt Bożego Narodzenia. Ta cała nagonka, reklama, bezsensowne wydatki, przygotowania tylko po to aby przez 2 dni obżerać się i nie wstawać od…
Zdrowe świętowanie to z umiarem dogadzanie
Święta z umiarem? Brzmi jak jakiś paradoks. Wiem jednak z własnego doświadczenia, że zachowanie zdrowego rozsądku w święta to droga ku dobremu samopoczuciu. Nieobce jest mi uczucie przejedzenia i związana z nim ociężałość, senność, niechęć do jakichkolwiek działań. Dlatego też od lat staram się zachowywać w te dni rozsądnie. Wcale nie jest to jakieś straszne…
