umiar -
  • Home
  • /
  • Tag Archives:  umiar
z umiarem

Zdrowe świętowanie to z umiarem dogadzanie

Święta z umiarem? Brzmi jak jakiś paradoks. Wiem jednak z własnego doświadczenia, że zachowanie zdrowego rozsądku w święta to droga ku dobremu samopoczuciu. Nieobce jest mi uczucie przejedzenia i związana z nim ociężałość, senność, niechęć do jakichkolwiek działań. Dlatego też od lat staram się zachowywać w te dni rozsądnie. Wcale nie jest to jakieś straszne…