witamina D3 -

Filtry UV i ochrona przeciwsłoneczna to największy mit naszych czasów

Filtry UV mają rzekomo chronić skórę przed promieniowanie UV. Kilka lat temu i ja stosowałam filtry UV w kremach, balsamach ochronnych, pomadkach itp. Aż głębiej się nad tym zastanowiłam. Skoro jesteśmy organizmami dziennymi, nie żyjemy pod ziemią czy w jaskiniach to jakaś urojona ochrona przed życiodajną gwiazdą jest czymś zgoła dziwnym. Naszym naturalnym środowiskiem jest…

alergia

9 sposobów na alergię. Alergia nie musi być wyrokiem!

Te sposoby na alergię, które przedstawiam w artykule pomogły mi rozstać się z lekami.  Z alergią byłam “zaprzyjaźniona” wiele lat. Zaczynała się w marcu i kończyła w lipcu. Znam ją więc od podszewki. Okropne duszności, wiecznie przekrwione i opuchnięte oczy dokuczały mi niemiłosiernie. W sezonie alergii brałam leki przeciwhistaminowe. Co prawda pomagały na objawy ale…

Energia słońca i ziemia pachnąca to moc uzdrawiająca

I nastał ten pierwszy dzień w roku kiedy mogłam spokojnie na zewnątrz odsłonić skórę i naładować się energią słońca. Jakież to było przyjemne…Przy okazji wiosennych porządków w ogrodzie wykorzystałam ten dzień maksymalnie i nadal czuję na twarzy ciepłe, wiosenne promienie 😉 . Owszem czuję zmęczenie bo po zimie muszę się przyzwyczaić do pewnych ruchów wykonywanych…

Polub blog na Fejsie aby być na bieżąco


This will close in 20 seconds