Zdrowotne właściwości bananów są bardzo cenne więc błędem byłoby rezygnować z ich udziału w diecie. Wiele osób obawia się bananów – zupełnie niepotrzebnie.Błędnie uważają, że banany tuczą. Wiadomo w nadmiarze to i sałata może utuczyć. Zanim jednak przejdę do sedna sprawy muszę zaznaczyć, że aby banany działały jak należy – muszą być organiczne czyli wolne…