Dania wegańskie, koktajle, Moje przepisy |
W dzisiejszych zabieganych czasach coraz częściej szukamy sposobów na poprawę samopoczucia i odzyskanie energii. To właśnie powrót do natury jest gwarancją zdrowia i szczęśliwego życia. Jednym z najprostszych kroków, jakie możesz podjąć, jest wprowadzenie do...
Dania wegańskie, Przystawki, dodatki, sosy |
Sos szpinakowy – prosty przepis na kremowy, roślinny sos Jeśli szukasz czegoś, co wprowadzi do Twojej kuchni trochę zielonej magii, mam dla Ciebie przepis na idealny sos szpinakowy. Jest kremowy, pełen smaku i… zaskakująco prosty do zrobienia. Idealny do makaronu,...
Dania wegańskie, Moje przepisy, Naturalne sposoby leczenia, Przetwory, zdrowe odżywianie |
Domowy kefir z grzybka tybetańskiego to napój probiotyczny, który zyskuje coraz większą popularność wśród osób dbających o zdrowie, dietę roślinną i naturalną pielęgnację. W tym artykule dowiesz się, jak zrobić domowy kefir, poznasz jego korzyści dla zdrowia,...
Dania wegańskie, Moje przepisy, Sałatki i surówki |
Kiszoną kapustę uwielbiamy w Polsce – od bigosu po świąteczne dania. W dzisiejszym wpisie zdradzę dwa genialne przepisy które udostępniam w tym filmie: „HIT! 2 WERSJE SURÓWKI Z KAPUSTY KISZONEJ – SZYBKO I ZDROWO! To dania, które łączą tradycję z nowoczesnością, a do...
Dania wegańskie, Moje przepisy, Sałatki i surówki |
Sałatka z awokado to wspaniały, wartościowy i pożywny posiłek. Może stanowić zupełnie odrębne danie lub być dodatkiem np. do obiadu. Pamiętaj jednak, że jest ona dość kaloryczna więc jeśli pragniesz zrzucić co nieco nie rzucaj się na nią jak wilk na owcę. Do tego ta...
Dania wegańskie, Moje przepisy |
I wegańskie śniadanie może być KETO. Pyszna tofucznica przypomina smakiem klasyczną jajecznicę a moim zdaniem jest nawet lepsza. Do tego to bardzo szybka i prosta potrawa do wykonania. Na moim kanale na YouTube zamieściłam również przepis jak ją wykonać. A zatem do...
Dania wegańskie, koktajle |
Zielony koktajl /nazywany również zielonym smoothie/ to prawdziwa bomba zdrowotna dla naszych kochanych ciał. Taki koktajl śmiało można potraktować jako odrębny posiłek czy zdrową przekąskę. Oprócz tego, że jest niesamowicie odżywczy to również zacnie smakuje. Jeśli...
Dania obiadowe, Dania wegańskie, Moje przepisy |
Placki z cukinii to zdrowsza i mniej kaloryczna alternatywa popularnych placków ziemniaczanych. Osobiście uwielbiam placki ziemniaczane jednak należy pamiętać, że mimo to wszelkie smażone potrawy nie są najzdrowsze dla naszego zdrówka. Powinny być spożywane...
Dania obiadowe, Dania wegańskie, Moje przepisy |
To danie z jarmużu wymyśliłam na poczekaniu i okazało się strzałem w dziesiątkę! Osobiście nie przepadam za jarmużem jednak z racji tego że jestem dietetykiem zdaję sobie sprawę jak bardzo jest on wartościowy. Poszukiwałam więc sposobu jak go przemycić do menu. Tak...
Bez glutenu, Dania wegańskie, Moje przepisy, Naturalne sposoby leczenia, Przetwory, Zdrowie |
Piwo imbirowe to nie tylko smaczny napój o wyrafinowanym smaku. To znacznie więcej! Bowiem piwo imbirowe znakomicie sobie radzi ze wszelkimi dolegliwościami jelitowo- żołądkowymi oraz stanami zapalnymi w organizmie. Jakby nie było piwo imbirowe jest świetnym...
