Ciekawostki zdrowotne, Naturalne sposoby leczenia, Zdrowie |
Grzyby jadalne przez ostatnie lata traktowane były po macoszemu jako ciężkostrawne bez żadnych walorów odżywczych i witamin. Jakże to mija się z prawdą! Czas więc odczarować te stereotypy na temat grzybów jadalnych. W tym artykule przekażę Ci niezwykle istotne... Ciekawostki zdrowotne, Naturalne sposoby leczenia, Zdrowie |
Post przerywany /intermittent fasting/ to tzw. żywienie w oknie żywieniowym czyli jesz w 8 godzinnym oknie np. od godziny 11 do 19 a po za tym oknem nie spożywasz żadnych pokarmów. Post przerywany posiada bardzo dobroczynne działanie na stan organizmu ludzkiego. W tym... Ciekawostki zdrowotne, Naturalne sposoby leczenia, Zioła i rośliny lecznicze |
Owoce głogu posiadają wiele cennych właściwości leczniczych w szczególności dla układu krążenia. Głóg to koło ratunkowe dla serca!
Naturalne sposoby leczenia, Zioła i rośliny lecznicze |
Czy kiedykolwiek próbowałaś owoców dzikiej róży? Jeżeli nie, to czas najwyższy spróbować! Owoce dzikiej róży to prawdziwe skarby natury, pełne zdrowotnych właściwości a przy tym przyjemne w smaku. Teraz podzielę się z tobą pięcioma najważniejszymi powodami, dlaczego... Odchudzanie, zdrowe odżywianie, Zdrowie |
Dieta śródziemnomorska została uznana za jedną z najzdrowszych diet świata. Gdybym nie była dietetyczką pewnie przyjęłabym to za fenomen i ku uciesze podniebieniu bezkarnie zajadałabym się pizzą, makaronami i popijała litrami wina. I tutaj tkwi pułapka owej diety, w... Naturalne sposoby leczenia, zdrowe odżywianie, Zdrowie, Zioła i rośliny lecznicze |
Jak obniżyć ciśnienie krwi skutecznie i bezpiecznie za pomocą odpowiedniej diety? No cóż wydaje się proste, nieprawdaż? W istocie jednak jest o wiele trudniejsze ponieważ wymaga wywrócenia do góry nogami całego życia. Bo czyż nie jest tym właśnie gruntowna zmiana... Warzywa i Owoce, Zdrowie |
Skórki z jabłek to bardzo wartościowy składnik odżywczy i jeżeli potrzebujesz obranego jabłka np. do szarlotki to nigdy, przenigdy nie wyrzucaj skórki z jabłek! Można je wykorzystać na wiele wspaniałych sposobów a w tym artykule podam ich aż 8. Od dawna propaguję i... Naturalne sposoby leczenia, Zamiast chemii, Zdrowie, Zioła i rośliny lecznicze |
Kwiaty leszczyny pewnie większości kojarzą się z wiosną. I w sumie tak jest ale oprócz tego, że są one oznaką wiosny to jadalne i posiadają szereg właściwości leczniczych. Od wielu już lat w kręgu moich bogatych zainteresowań znalazło się również ziołolecznictwo i... Ciekawostki zdrowotne, zdrowe odżywianie, Zdrowie |
Te szkodliwe produkty, które wymienię w artykule mogą zniszczyć zdrowie więc warto się głębiej zastanowić nad tym co się kupuje. Zdaję sobie sprawę, że społeczeństwo jest zabiegane i nie ma albo nie chce mieć czasu na wnikliwe analizowanie składów czy zdrowe... Ciekawostki zdrowotne, Naturalne sposoby leczenia, Zamiast chemii, Zdrowie |
Choroba Hashimoto jest niestety coraz częściej diagnozowana więc problem staje się bardzo poważny. Wybór odpowiedniej diety i zadbanie o podaż niezbędnych składników odżywczych, jest niezwykle ważny w procesie powrotu do zdrowia. Medycyna konwencjonalna może...