Zdrowie -
  • Home
  • /
  • Category Archives: Naturalne sposoby leczenia
oregano kubańskie

Tajemnicze OREGANO KUBAŃSKIE /mięta meksykańska/ – KIT czy HIT zdrowotny?

Oregano kubańskie inaczej mięta meksykańska /Coleus amboinicus/ to jeszcze mało popularna roślina w naszych domach a szkoda ponieważ jej właściwości lecznicze są doprawdy powalające. Nazwa „oregano” jest trochę myląca ponieważ nie ma ona nic wspólnego z oregano. Należy do rodziny komarzyc czyli tych popularnych roślin, które mają za zadanie odstraszanie komarów. Oregano kubańskie wydziela zapach…

szum morza

Słuchaj szumu morza a odzyskasz spokój i zaczniesz dobrze spać

Szum morza to jeden z przyjemniejszych dźwięków natury pod warunkiem, że nie jest to huk fal podczas sztormu. Wycisza, uspakaja, relaksuje, pozwala szybciej zasnąć gdy np. wokół pojawiają się różne dźwięki. Spokojne dźwięki natury z powodzeniem wykorzystywane są wspomagająco przy leczeniu różnych zaburzeń psychicznych w tym bezsenności. Zauważ, że jak trapi Cię jakiś problem, przeżywasz…

jak zrobić olej z oregano

JAK ZROBIĆ OLEJ Z OREGANO w domu prostą i szybką metodą infuzji

Jak zrobić olej z oregano samodzielnie aby zachować jak najwięcej jego cennych właściwości dowiesz się z tego artykułu. Z powodzeniem możesz taki olej przygotować samodzielnie w domu wykorzystując metodę infuzji. Jeżeli jeszcze nie wiesz jakie cenne walory posiada olej z oregano odsyłam Cię do tego wpisu. Koniecznie zapoznaj się z tymi informacjami bo spektrum działania…

dieta niskowęglowodanowa

Dieta niskowęglowodanowa – sprawdź czy możesz ją stosować!

Dieta niskowęglowodanowa /low carb diet/ jest obecnie bardzo popularna jako model żywienia. Wiele osób ją chwali i pokazuje błyskawiczne efekty w postaci redukcji tkanki tłuszczowej. Tak się dzieje ponieważ organizm zaczyna pozyskiwać energię z tłuszczu a nie jak dotychczas z węglowodanów. W diecie niskowęglowodanowej https://ohne-rezeptkaufen.com/cialis-ohne-rezept-kaufen.html , węglowodany są ograniczone do pułapu, w którym organizm nie…

jak przestać jeść słodycze

Jak przestać jeść słodycze raz na zawsze! Zdradzam 6 niezawodnych trików

Jak przestać jeść słodycze ale tak już na zawsze? Nie jest to proste wyzwanie bowiem już od niemowlęctwa lubimy słodki smak. Mleko matki jest słodkie aby niemowlę chętnie je jadło. Ale czy w późniejszym okresie życia ta słodycz jest nam potrzebna? Otóż wcale nie ale  z racji przyzwyczajeń i nawyków chętnie sięgamy po słodycze. O…

właściwości bananów

Poznaj 6 właściwości bananów – Jedz je codziennie i zobacz co się stanie!

Zdrowotne właściwości bananów są bardzo cenne więc błędem byłoby rezygnować z ich udziału w diecie. Wiele osób obawia się bananów – zupełnie niepotrzebnie.Błędnie uważają, że banany tuczą. Wiadomo w nadmiarze to i sałata może utuczyć. Zanim jednak przejdę do sedna sprawy muszę zaznaczyć, że aby banany działały jak należy – muszą być organiczne czyli wolne…

piwo imbirowe

Jak zrobić piwo imbirowe w domu w kilku prostych krokach

Piwo imbirowe to nie tylko smaczny napój o wyrafinowanym smaku. To znacznie więcej! Bowiem piwo imbirowe znakomicie sobie radzi ze wszelkimi dolegliwościami jelitowo- żołądkowymi oraz stanami zapalnymi w organizmie. Jakby nie było piwo imbirowe jest świetnym probiotykiem oraz zawiera mnóstwo witaminy C, która sama w sobie działa przeciwzapalnie i jest potężnym antyoksydantem. Aby jednak zacząć…

Jak stosować ocet jabłkowy na 30 sposobów dla zdrowia, urody i domu

Jak stosować ocet jabłkowy aby wykrzesać z niego maksimum korzyści? Otóż ten cudowny wręcz produkt można stosować na wiele sposobów. Tak w gospodarstwie domowym jak i dla zdrowia oraz urody. W artykule podpowiem Ci jakie zastosowania są najbardziej przydatne i jak ocet jabłkowy może ułatwić Ci życie. Zanim jednak przejdę do sedna wiedz, że najlepszy…

jak gotować ryż

Uważaj jak gotować ryż! Może zatruć!

Jak gotować ryż aby był zdrowy i nie szkodził? Otóż ryż zawiera arsen i jeśli gotujesz go tradycyjnie nie pozbywasz się tego trującego pierwiastka. Jednak istnieje sposób aby ten arsen wyeliminować nawet w 80%! Ryż to węglowodany złożone więc częste jego spożywanie nie jest wskazane. Węglowodany to cukry więc nawet te najzdrowsze w dużej ilości…

naturalne kiszonki

Naturalne kiszonki – dlaczego warto się nimi zajadać

Naturalne kiszonki były obecne w ludzkiej diecie od dawien dawna. W sumie nie bez przyczyny. Onegdaj człowiek był bliższy naturze i więcej z niej czerpał. To na niej opierał swoje życie, dostosowywał się do niej i nią się leczył. Dlatego byli bogatsi w wiedzę o naturalnych metodach leczenia niż obecnie, gdzie króluje wszechobecny farmaceutyk. Naturalne…

jak poprawić sobie nastrój

Jak poprawić sobie nastrój 7 zdrowymi i pysznymi sposobami

Jak poprawić sobie nastrój gdy nic Ci się nie chce a jedyne na co masz ochotę to zaszyć się z dala od wszystkich i wszystkiego? Większość zapewne leci do apteki i sięga po gotowe środki lub co gorsza po używki. A może tak lepiej rozglądnąć się wokoło i spróbować naturalnie i bezpiecznie popracować nad swoim…