Ciekawostki zdrowotne -
  • Home
  • /
  • Category Archives: Ciekawostki zdrowotne
dieta niskowęglowodanowa

Dieta niskowęglowodanowa – sprawdź czy możesz ją stosować!

Dieta niskowęglowodanowa /low carb diet/ jest obecnie bardzo popularna jako model żywienia. Wiele osób ją chwali i pokazuje błyskawiczne efekty w postaci redukcji tkanki tłuszczowej. Tak się dzieje ponieważ organizm zaczyna pozyskiwać energię z tłuszczu a nie jak dotychczas z węglowodanów. W diecie niskowęglowodanowej, węglowodany są ograniczone do pułapu, w którym organizm nie wchodzi jeszcze…

olej rycynowy

Olej rycynowy – 11 niezwykłych właściwości, które musisz poznać!

Olej rycynowy /pamiętaj nie olejek!/ trochę odszedł w zapomnienie. Jeszcze nie tak dawno miał wszechstronne zastosowanie. Na szczęście i z pożytkiem dla nas oraz natury wracamy do jej zapomnianych darów. To nie moda tylko absolutna konieczność jeśli chcemy być zdrowi i nie zbeszcześcić całkowicie tej pięknej planety. Już starożytni Egipcjanie doceniali wspaniałe właściwości oleju rycynowego….

migrena z aurą

Migrena z aurą – Sprawdź jak ją ujarzmiłam

Migrena z aurą to taka specyficzna odmiana migreny, w której ból głowy poprzedzają różne objawy. Dlaczego akurat ja śmiem pisać o migrenie z aurą? A dlatego, że umila mi prawie całe życie, więc przekazuję Ci informację od praktyka a nie teoretyka. Nikt nie zrozumie migrenika lepiej niż drugi migrenik. Z migreną żyję od lat dziecięcych….

candida albicans

Zwalcz candidę albicans tymi 10 najpotężniejszymi pokarmami!

Candida Albicans /bielnik biały/ to grzyb występujący w ludzkim organizmie i jeśli występuje w niewielkiej ilości to jest pożyteczny gdyż wspomaga procesy fizjologiczne. Problem stanowi natomiast jego rozrost.Dochodzi do tego gdy równowaga flory bakteryjnej jest zaburzona przez takie czynniki jak np. antybiotykoterapia, spożywanie alkoholu, ciąża, stres, cukrzyca, nieprawidłowa dieta, farmaceutyki. Candida albicans może powodować drobne…

Catalpa bignonioides i ovata to cuda lecznicze naszego świata! /video/

Catalpa bignonioides inaczej surmia zwyczajna oraz catalpa ovata czyli surmia jajolistna czy żółtokwiatowa to istne cuda lecznicze naszego świata. Nie piszę tego bez powodu. Jeśli chcesz poznać jej wspaniałe właściwości, gorąco zachęcam do przełknięcia całego artykułu. Katalpy to przepiękne, bardzo dekoracyjne drzewa, które zakwitają w czerwcu i kwitną do lipca. Przy tym pachną przepięknie, szczególnie…

lilak pospolity

Lilak pospolity na odporność wyśmienity, leczy też wątrobę i wszelkie wykwity /video/

Lilak pospolity /Syringa vulgaris/ zwany potocznie bzem to naprawdę cudowna roślina. Kwitnie w pięknym miesiącu maju i ozdabia swoimi przepięknymi kwiatostanami otoczenie, rozsiewając przy tym słodki, przyjemny zapach. Ciekawe czy zdajesz sobie sprawę, że lilak pospolity oprócz niewątpliwych walorów ozdobnych posiada również właściwości lecznicze? Otóż jego kwiaty, liście, kora a nawet owoce stanowią surowiec leczniczy….

Uważaj! Olej kokosowy może spleśnieć!

Olej kokosowy o dziwo może spleśnieć o czym przekonałam się ostatnio na własnym podwórku. Ostatnio otworzyłam olej kokosowy w celu jego użycia a tu spogląda na mnie zielony kudłaczek. Trochę się zdziwiłam gdyż nigdy nie spotkałam się z pleśnią na oleju kokosowym a używam go już od dobrych kilku lat. Żeby nie było, że to…

radioaktywne banany

Czy radioaktywne banany to fakt? Czy można objadać się nimi bez szkody?

Czy radioaktywne banany to fakt? Czy może znowu jakiś wymysł. Próbowałam tego dociec i podzielę się swoimi obserwacjami i przemyśleniami w tym zakresie. Otóż jak wiadomo banany zawierają potas i to właśnie on a dokładniej izotop potasu  jest odpowiedzialny za przypisywanie bananom promieniotwórczości. I nie dotyczy to tylko bananów ale również innych pokarmów jak i…

zielona herbata

Szczęka mi opadła jakie zielona herbata w proszku cuda czyni!

Zieloną herbatę niemalże wszyscy znamy i często zachwalamy. I słusznie gdyż mimo faktu, że zawiera kofeinę, która jest narkotykiem jakby nie było, to posiada mnóstwo cudownych właściwości zdrowotnych oraz o czym niewiele osób wie, zawiera taniny łagodzące pobudzające działanie kofeiny. Od lat nie piję kawy czemu dałam wyraz w najchętniej odwiedzanym artykule na moim blogu…

objawy alergii

Czy wiesz, że kwercetyna łagodzi objawy alergii oraz przedłuża młodość?

Objawy alergii bywają niezwykle dokuczliwe co każdy alergik odczuł na własnej skórze. Ja również kiedyś byłam alergiczką ale skutecznie się  pozbyłam tego nieprzyjemnego balastu. W jaki sposób to mi się udało dowiesz się z artykułu – Alergia nie musi być wyrokiem. Kilka sposobów jak oswoić alergię.  Jednak natura jak zwykle jest obfita w swoich darach…

szczesliwe zycie

Długie i szczęśliwe życie chcesz wieść?Zamieszkaj wśród drzew!

Długie i szczęśliwe życie to cel każdego z nas. Pragniemy być zdrowi, sprawni oraz szczęśliwi. Gdyby jednak to było takie proste nie byłoby psychologów a gabinety psychiatryczne świeciłyby pustkami. Prawda jednak jest inna. Wszelkie choroby i dolegliwości psychiczne w tym zabieganym, skomercjalizowanym świecie zbierają swoje niechlubne żniwo. Oddalamy się od natury a życie w betonowych…