Ciekawostki zdrowotne - Strona 2 z 5 -
  • Home
  • /
  • Category Archives: Ciekawostki zdrowotne
czy smazenie jest zdrowe

Czy smażenie jest zdrowe?O tym lekarz Ci nie powie!

Czy smażenie jest zdrowe, czy można się bezkarnie zajadać wszelkimi smażonymi potrawami?  No cóż pewnie Cię zmartwię ale smażenie nie było i nigdy nie będzie zdrowe. I nie chodzi tu głównie o fakt, że smaży się na tłuszczu ale o coś innego bo w sumie można to zrobić i bez dodatku tłuszczu. Proces smażenia i…

choroby autoimmunologiczne

Choroby autoimmunologiczne – nadzieja drzemie w konopi siewnej!

Liczba osób cierpiących na choroby autoimmunologiczne w obecnych czasach stale rośnie. Niestety nie jest to dobra wiadomość, gdyż nie dość że ciężko je zdiagnozować to i leczenie nie jest łatwe.  Oprócz konwencjonalnego leczenia istnieje wiele sposobów naturalnych m.in. opierających się na modyfikacji diety co nie jest do końca tak skuteczne a przy tym niełatwe do…

czernidlak kolpakowaty

Czy wiesz, że czernidłak kołpakowaty to grzyb jadalny, smaczny i niezwykle zdrowy?

Czernidłak kołpakowaty /Coprinus comatus/ to grzybek jak najbardziej jadalny i do tego bardzo smaczny. Przypomina mi smak kani ale według mnie jest znacznie smaczniejszy. Należy do rodziny pieczarkowatych i łatwo pomylić go z czernidłakiem pospolitym, który również jest grzybem jadalnym jednak w połączeniu z alkoholem może stanowić zagrożenie. Czernidłak kołpakowaty jesienią masowo występuje na trawnikach,…

oda do mlodosci

Oda do młodości-nie pozwól dorwać Cię starości!

Oda do młodości – tę pieśń możesz śpiewać codziennie aby starość omijała Cię szerokim łukiem. Zapewne znane jest Ci pojęcie programowania umysłu. Otóż dotyczy to również starości. Jeżeli z roku na rok oczekujesz pogorszenia swojego stanu z racji wieku to wiedz, że tak się będzie działo. Starość to żaden przywilej. Można przeżyć długie, szczęśliwe i…

opienka miodowa

Czy wiesz, że opieńka miodowa jadalna jest i zdrowa?

Opieńka miodowa to taki ciekawy grzybek, który nie dość że jest bardzo smaczny, chrupki to na dodatek bardzo zdrowy. Tak i nasze rodzimy grzyby bywają zdrowe. Nie trzeba szukać grzybów gdzieś na końcu świata bo tu pod nosem i to w dużych ilościach mamy ten cud natury. Opieńka miodowa wspomaga ukrwienie mózgu, serca, kończyn i…

olejek z drzewa herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego na 35 domowych sposobów!

Olejek z drzewa herbacianego w lecznictwie stosowany był od dawien dawna. Aborygenowie leczyli nim kaszel, przeziębienia, ból gardła, rany czy dolegliwości skórne. W latach XX i XXX ubiegłego wieku naukowiec Arthur Penfold w serii gazet opublikował pierwsze raporty o jego  aktywności przeciwbakteryjnej. Być może Cię to zaskoczy ale olejek z drzewa herbacianego nie ma nic…

helicobacter pylori

Jak zwalczyć helicobacter pylori gdy konwencjonalna terapia zawodzi?

Helicobacter pylori to wdzięczna nazwa urzęsionej bakterii pałeczkowatej, która zasiedla błonę śluzową żołądka. Infekcja tą bakterią może prowadzić do wielu chorób m.in. chłoniaka żołądka typu MALT, dyspepsji, choroby wrzodowej, przewlekłego zapalenia żołądka. Podejrzewana jest nawet o powodowanie miażdżycy, depresji czy osławionego zespołu jelita drażliwego. W wielu przypadkach nosicielstwo owej bakterii przebiega bezobjawowo. Leczenie antybiotykami /klarytromycyną,…

dieta na masę

Dieta na masę? A może katalpa na przyrost mięśni!

Dieta na masę jest niezwykle ważna  jeśli zależy Ci na przyroście mięśni. Wiadomo, że w tym przypadku niezbędne jest odpowiednia podaż białka oraz stymulacja mięśni w postaci ćwiczeń siłowych. Trening siłowy jest jednym z moich ulubionych i to nie bez powodu. Jeśli chcesz wiedzieć dlaczego zajrzyj do artykułu:„Trening siłowy ochroni Twoje kości i mózg!”. Jednak…