Jak szybko zasnąć i nie przewracać się całą noc z boku na bok? Sądzę, że nie tylko Ty masz takie pytania. Problemy ze snem męczą znaczną część społeczeństwa. Przyszło nam żyć w bardzo dziwnych czasach i odbija się to ogromnie na psychice. A problemy z zasypianiem są tylko objawem czegoś co Cię dręczy. Mogą wynikać…
Koronawirus w Polsce! Czy możesz się przed nim ustrzec?
Koronawirus w Polsce to już niestety fakt. Jest coraz bliżej nas. W mojej miejscowości jeszcze go nie ma ale to tylko kwestia czasu. W pobliskim przygranicznym mieście odnotowano już jeden przypadek zarażenia więc tym bardziej sytuacja dla mnie i mojej rodziny staje się niebezpieczna. Dlatego postanowiłam napisać ten artykuł. Nie chcę robić sobie fejmu na…
Jak zlikwidować drugi podbródek i zadbać o szyję tylko w 2 minuty dziennie!
Drugi podbródek i obwisła szyja nikomu nie dodają uroku. Często są to efekty wieloletnich zaniedbań. Jednak nic straconego! Drugi podbródek i nieestetyczne obwisy na szyi można zlikwidować. I nie mam tu na myśli jakichś zabiegów czy operacji plastycznych. O nie! Ja nie z takich. Trzymam się od tego z daleka. Nie znaczy to oczywiście, że…
Choroby storczyków i szkodniki – jak rozpoznawać, leczyć i zapobiegać
Choroby storczyków i wszelkie szkodniki to utrapienie niejednego hodowcy. Nie wystarczy dobrze opiekować się roślinką. Czasem zagrożenie przychodzi nie wiadomo skąd i niszczy całą kolekcję. Dlatego zasadniczą sprawą jest znajomość chorób storczyków, umiejętność rozpoznawania szkodników i ich zwalczania. Bardzo często szybka i odpowiednia reakcja decyduje o życiu storczyka. No tak ale czy można zapobiegać niepożądanym…
Olej rycynowy – 11 niezwykłych właściwości, które musisz poznać!
Olej rycynowy /pamiętaj nie olejek!/ trochę odszedł w zapomnienie. Jeszcze nie tak dawno miał wszechstronne zastosowanie. Na szczęście i z pożytkiem dla nas oraz natury wracamy do jej zapomnianych darów. To nie moda tylko absolutna konieczność jeśli chcemy być zdrowi i nie zbeszcześcić całkowicie tej pięknej planety. Już starożytni Egipcjanie doceniali wspaniałe właściwości oleju rycynowego….
Joga twarzy – Poznaj sekret młodego wyglądu!
Joga twarzy inaczej gimnastyka twarzy od niedawna stała się ogromnie popularna. Nic w tym dziwnego, bo systematycznie wykonywane ćwiczenia są w stanie cofnąć efekty starzenia nawet o 10 lat! Bez kitu. W sumie jest to bardzo logiczne. Latami ćwiczymy ciała, latamy na siłownie, fitnessy i gdzie tam jeszcze a zapominamy o twarzach. To ogromny błąd,…
Dlaczego liczenie kalorii nie ma sensu
Liczenie kalorii niejednemu kojarzy się z koszmarem. Dla mnie to również koszmar, co więcej nie wyobrażam sobie życia i układania jadłospisu z apteczną precyzją. Żeby to jeszcze miało jakiś sens ale uwierz, nie ma. Życie ma cieszyć, jedzenie ma cieszyć, ma być przyjemnością, radością i szczęściem. Liczenie kalorii bezwzględnie temu przeczy. Kalorie tak naprawdę to…
Domowe sposoby na trądzik – poznaj 10 niezwykle skutecznych trików!
Domowe sposoby na trądzik wbrew obiegowej opinii są naprawdę niezwykle skuteczne. To nie jedyny powód stosowania takich metod. Jeśli zaopatrzysz się w dobrej jakości produkty ekologiczne to są również bezpieczne dla organizmu i środowiska. Jest to bardzo istotne w naszych czasach, gdzie z chemią stykamy się niemalże na każdym kroku. Nie ulega wątpliwości, że chemia…
Jak rozmnażać pelargonie aby się zawsze przyjmowały
Jak rozmnażać pelargonie aby przyjęły się w 100%? Mam na to bardzo skuteczny sposób, łatwy i przyjemny szczególnie dla roślinnego amatora. Jeżeli jesteś już roślinnym wyjadaczem to dalszą część możesz sobie odpuścić. Dlaczego namawiam do rozmnażania pelargonii a nie kupowania nowych egzemplarzy? Otóż średnio co 3 lata należy je odmładzać czyli wyprowadzać nowe roślinki bo…
Jak schudnąć zdrowo,bez drastycznych diet i męczących treningów
Jak schudnąć zdrowo, bezpiecznie, przyjemnie i skutecznie? Czy w ogóle jest taka możliwość? Zewsząd napływają do nas informacje, że aby być szczupłym trzeba się mocno postarać. Kto na tym korzysta? Przede wszystkim producenci preparatów odchudzających. Jestem zdecydowaną przeciwniczką takich metod odchudzania. Nie są one ani trochę bezpieczne ani skuteczne a ich skład budzi trwogę. Nie…
Życie bez stanika – 5 powodów dla których warto się go pozbyć
Bez stanika czy w staniku? Sądzę, że to pytanie pojawia się niezmiernie rzadko w kobiecych głowach. Jesteśmy tak przyzwyczajone do staników, że nie możemy bez nich żyć. Jednak czy to jest właściwe? Zaledwie kilka dni temu bo 30 maja obchodzony się dzień bez stanika. Takie inicjatywy być może śmieszą ale akurat w tym przypadku jest…