Co zabrać w podróż tak aby była ona przyjemna, bezpieczna i nie skończyła się chorobami czy nieprzyjemnymi dolegliwościami? W tej kwestii wykazuję absolutny minimalizm.
Jak dbać o cerę po lecie by wyglądać jak w tapecie!
Jak dbać o cerę gdy po lecie jest sucha, złuszczona, opalona a gdzieniegdzie pojawiły się plamy i przebarwienia? No tak mimo, że nie leżę plackiem na słońcu to niestety nie ominęły mnie problemy związane z oparzeniami słonecznymi. Na ramionach i nosie skóra łuszczyła się i powstały nieestetyczne placki i przebarwienia. Poza tym cera po kąpielach…
Olejek z drzewa herbacianego na 35 domowych sposobów!
Olejek z drzewa herbacianego w lecznictwie stosowany był od dawien dawna. Aborygenowie leczyli nim kaszel, przeziębienia, ból gardła, rany czy dolegliwości skórne. W latach XX i XXX ubiegłego wieku naukowiec Arthur Penfold w serii gazet opublikował pierwsze raporty o jego aktywności przeciwbakteryjnej. Być może Cię to zaskoczy ale olejek z drzewa herbacianego nie ma nic…
Najlepsze ćwiczenie na szyję i drugi podbródek
To świetne ćwiczenie na szyję pozwoli Ci nie tylko zapobiec i zlikwidować nieestetyczną indyczą szyję ale zadziała korzystnie na drugi podbródek. Szyja nieubłaganie zdradza wiek kobiety.
Jak dbać o włosy naturalnie aby zawsze wyglądały jak po wizycie u fryzjera
Jak dbać o włosy zatem aby nie trzeba było się ich wstydzić ? I nie chodzi tu o pielęgnację tradycyjną czyli szamponami z SLS, odżywkami, maseczkami z silikonami i alkoholem tylko o naturalną opartą o jak najbardziej przyjazne produkty i metody. Rzecz jasna sprawa byłaby diabelnie prosta gdybyśmy się nie różnili. Rzeczywistość wygląda jednak inaczej…
Tajemnicze witaminy czyli jak przechytrzyć alopatę…
Witaminy jak każdy z Was pewnie doskonale wie, wnoszą wiele dobrego. Jednak na pewno niewielu zdaje sobie sprawę jaka ogromna drzemie w nich moc! Tak, niesamowita moc przedłużania życia, zapobiegania
Maseczka na twarz ze spiruliną uratuje nawet najbardziej problematyczną cerę!
Maseczka na twarz z dodatkiem spiruliny to świetna propozycja dla osób, które pragną jak najdłużej zachować młodość i urodę twarzy. Spirulina jest pełna antyoksydantów, które zwalczają wolne rodniki przyczyniające się do szybszego starzenia skóry.
Masz podkrążone oczy, cienie czy worki? Akupresura zlikwiduje je w kilka minut!
Podkrążone oczy, cienie, worki, kręgi czy sińce to zmora wielu kobiet. U mężczyzn z racji grubszej skóry ten problem nie jest aż tak bardzo widoczny. Z wiekiem skóra staje się jeszcze cieńsza i problem ten pogłębia się.
Forsycja pospolita na alergię znakomita, leczy i odmładza, skórę też wygładza! /video/
Forsycja to przepiękny krzew, który akurat kwitnie. O tej porze roku kiedy liście są w pączkach, ona królowa – upiększa szarą jeszcze wiosnę. Żółte bukiety forsycji są dość popularnym widokiem w naszym kraju. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę jaka drzemie w niej ukryta moc! To istne cudo natury, które ma wiele cennych właściwości. Od…
Masz suche i zniszczone dłonie? Ten prosty sposób nawilży je i odmłodzi!
Na suche i zniszczone dłonie często narzekamy po okresie zimowym. Centralne ogrzewanie, mróz, rękawiczki, to wszystko odgrywa w tym istotną rolę. Nie ma jednak powodu do zmartwienia. W tym artykule zdradzę Ci mój absolutnie skuteczny, domowy sposób na szybkie przywrócenie zniszczonych dłoni do ładu. Oprócz tego, że jest w pełni bezpieczny i skuteczny to na…
Czy raka piersi może powstrzymać ten niezwykły składnik?
Rak piersi i strach przed nim to zmora współczesnych kobiet. Czasem dosięga nawet mężczyzn jednak są to sporadyczne przypadki. Nie jest żadną nowiną, że na wiele chorób w tym nowotwory, natura przygotowała w swojej apteczce potężne leki. Wiele z nich możesz znaleźć w swojej kuchni. Nie tak dawno naukowcy zaprezentowali niesamowite badania, które pokazują jak…
Zrób ten domowy peeling do twarzy a zobaczysz co się wydarzy!
Domowy peeling do twarzy, który Ci proponuję to w pełni bezpieczna i skuteczna alternatywa do drogeryjnych peelingów, które często zawierają szkodliwe dla zdrowia składniki i mogą uczulać. Wybrałam testowanie wszelkich preparatów do pielęgnacji urody /piszę preparatów, ponieważ w pielęgnacji twarzy nie stosuję żadnych kosmetyków czy dermokosmetyków tak drogeryjnych jak i aptecznych/ wyłącznie na sobie. W…
10 najlepszych składników odżywczych dla piękna Twojej skóry
Składniki odżywcze o których zamierzam pisać w tym artykule to najlepsza dziesiątka dla zdrowej i pięknej skóry! Każdy pragnie mieć aksamitną i młodzieńczą cerę.
Te proste ćwiczenia na kręgosłup niejednego już postawiły na nogi!!
Ćwiczenia na kręgosłup o których będę pisała w tym artykule są pomocne w prawie każdym przypadku wszelakich bóli krzyża. Jeśli masz jakiekolwiek problemy z kręgosłupem, szczególnie w krzyżu /odcinek lędźwiowy/ koniecznie przeczytaj ten wpis do końca.
Ta domowa maseczka na twarz świetnie liftinguje, spłyca zmarszczki , nawilża i oczyszcza!
Każda domowa maseczka na twarz jest o wiele więcej warta niż wszelkie drogeryjne mazidła pełne chemii, często rakotwórczej. Już dawno temu zrezygnowałam z tego typu pielęgnacji za co mój organizm jest niezmiernie wdzięczny.
Zapomnisz o nadmiernym poceniu się stosując jedną z tych 4 naturalnych metod!
Nadmierne pocenie się i to często związane z przykrym zapachem, wiąże się w głównej mierze z Twoją codzienną dietą. Czasem przyczyną bywają również choroby. Jednak nie o przyczynach nadmiernego pocenia się zamierzam pisać ale o naturalnych i bezpiecznych sposobach zwalczania przykrego zapachu potu. Jak wiadomo drogeryjne dezodoranty napakowane są po brzegi rakotwórczą chemią. Ze względu…
Wylecz spierzchnięte usta tym naturalnym balsamem!
Spierzchnięte usta zimową porą i w okresie grzewczym towarzyszą mi niemal od zawsze. Do pewnego czasu radziłam sobie z tym problemem kupnymi sztyftami itp. cudami drogeryjnymi. Niektóre pomagały, inne mniej ale nie o to chodzi.
Szczotkowanie ciała na cellulit działa, wyraźnie odmładza i skórę wygładza!
Szczotkowanie ciała na sucho bo o tym zamierzam pisać to bardzo prosty zabieg kosmetyczny, który możesz wykonywać samodzielnie w domu. Nie dość, że tani to niesamowicie skuteczny! Tak, prosty i efektywny zarazem a dlaczego przeczytasz w dalszej części artykułu a zaręczam, że warto!Zabieg szczotkowania ciała na sucho znany jest i stosowany w Ayurvedzie. Na pierwszy…
Twoje zdrowie psychiczne szwankuje? Tych 3 składników odżywczych Ci brakuje!
Zdrowie psychiczne to trochę taki niewygodny temat. O osobach cierpiących na depresję, zaburzenia lękowe i inne problemy psychiczne /nie wspominam nawet o poważnych chorobach/ wyraża się zazwyczaj z pewnym dystansem.
Systematyczny masaż twarzy sprawi, iż niebywały cud się wydarzy!
Gdy będziesz systematycznie wykonywać masaż twarzy to zgodnie z tytułem ten cud się wydarzy. Piszę Ci o tym ze 100% przekonaniem gdyż sama wykonywałam przez miesiąc czasu taki masaż i faktycznie efekty były zauważalne.
Jak szybko schudnąć bez katorżniczych treningów i wyniszczających diet!
Jak szybko schudnąć zatem a przy tym zdrowo i żeby zawsze już wyglądać szałowo? Na pewno nie ma na to jednolitej reguły dla każdego. Jednak pocieszę Cię i jak przeczytasz cały wpis zrozumiesz, że schudnąć można przyjemnie, bezpiecznie i bardzo pożytecznie dla organizmu. Zawsze śmieszą mnie jakieś durnowate zasady, którymi każą się kierować w programach…
Jeśli chcesz zmarszczki na czole wygładzić, mogę Ci na to trik pewien zdradzić…
Zmarszczki na czole pojawiają się nie tylko z upływem lat. Ich przyczyną może być też bogata mimika twarzy. Jednak z wiekiem mięśnie posiadają mniejszą zdolność do rozkurczania się i takie zmarszczki mimiczne mają tendencję do utrwalania i pogłębiania. Z tego wynika nieciekawy wniosek, że osoby o ekspresyjnej osobowości są bardziej podatne na tworzenie się zmarszczek….
Golenie twarzy przez kobiety staje się hitem! Jak to możliwe?
Golenie twarzy to głównie domena mężczyzn. Jakiś czas temu natknęłam się na pewną informację iż również kobiety golą swoje twarze i to nie po to aby pozbyć się zarostu tylko jako… element pielęgnacji cery. Otóż golenie skóry świetnie usuwa martwy, nagromadzony naskórek przy okazji doskonale ją masując. Stwierdziłam, że coś w tym jest gdyż goląc…
Trening siłowy ochroni Twoje kości i mózg!
Trening siłowy pewnie większości kojarzy się z dźwiganiem ogromnych ciężarów i wielkimi mięśniami. Nic bardziej mylnego. Nie dość, że cudownie rzeźbi ciało to doskonale dba o mózg i kości! Ta informacja bardzo mnie cieszy gdyż to mój ulubiony rodzaj treningu. Ćwiczę siłowo prawie codziennie i to od wielu już lat i z czystym sumieniem mogę…
Soda oczyszczona i najlepsze, sprawdzone sposoby jej wykorzystania
Czym soda oczyszczona zasłużyła sobie na odrębny wpis? Gdyż z natury jest zrodzona w przeciwieństwie do wszelakich środków czyszczących, preparatów pielęgnujących, kosmetyków, farmaceutyków itp. Chcąc mieć czysty i lśniący dom wcale nie trzeba uciekać się do chemii gospodarczej. Wyobraź sobie ile tych chemicznych ścieków codziennie dostaje się do gleby. Fabryki, hotele, sklepy, gospodarstwa domowe produkują…
