rytmynatury@rytmynatury.pl
  • Facebook
  • Instagram
  • Facebook
  • Instagram
RytmyNatury
  • Sklep
    • Diety
    • kurs joga twarzy
    • Naturalna pielęgnacja urody
    • Kursy online
    • Poradniki i ebooki
    • Storczyki
  • Diety
  • Prezenty
  • Blog
    • blog
    • Spis treści
  • Zdrowie
    • Warzywa i Owoce
    • Ciekawostki Zdrowotne
    • Medycyna naturalna
    • Zioła i rośliny lecznicze
    • Zamiast chemii
    • Psyche
  • Uroda
    • Twarz
      • joga twarzy
    • Ciało
    • Włosy
    • Sport
  • Przepisy
    • Chleby
    • Dania obiadowe
    • Zupy
    • Sałatki i surówki
    • Bez glutenu
    • Dania wegańskie
    • Przetwory
    • Desery
    • Przystawki, dodatki, sosy
  • Podróże
  • Reklama
Zaznacz stronę
Oczyszczanie twarzy olejem czyli OCM po mojemu

Oczyszczanie twarzy olejem czyli OCM po mojemu

Pielęgnacja urody, Twarz | 17 Komentarze

Oczyszczanie twarzy olejem /Oil Cleansing Method – OCM/tematem nowym ogólnie nie jest. Dla mnie w praktyce jednak tak. Śledzący mój blog pewnie wiedzą jak lubię eksperymentować z pielęgnacją twarzy 🙂 . Do niedawna myłam twarz wyłącznie przefiltrowaną lub...
Sezam dobry na kaca,  odchudzanie,  stawy i nie tylko…

Sezam dobry na kaca, odchudzanie, stawy i nie tylko…

Ciekawostki zdrowotne, Włosy, Zamiast chemii, Zdrowie | 32 Komentarze

Któż z nas nie zna sezamu. Jest on np. głównym składnikiem popularnej chałwy. Sezam należy do jednej z najstarszych roślin uprawianych na świecie. Stosowany był jako lek już w starożytnym Egipcie i Babilonie. Obecnie równie śmiało możemy wykorzystać go w leczeniu jak...
Płaski brzuszek mam bo sposoby znam!

Płaski brzuszek mam bo sposoby znam!

Pielęgnacja urody, Sport | 27 Komentarze

Tak, tak płaski brzuszek to świetna sprawa  i spokojnie można sobie taki posiadać. Nie jest to może zadanie dla kanapowych zjadaczy chipsów i innych śmieciowych przekąsek, bo aby sobie zafundować płaszczyznę trzeba się natrudzić a żeby ją utrzymać to natrudzić się...
Sałatka młodości na piękną skórę, super trawienie, przypływ energii i dobry humor :)

Sałatka młodości na piękną skórę, super trawienie, przypływ energii i dobry humor :)

Pielęgnacja urody, Sałatki i surówki, Warzywa i Owoce | 8 Komentarze

Sałatka młodości – nie na darmo tak ją nazwałam 🙂 . Ta sałatka to nie byle co a składniki dobrałam w taki sposób aby było mega zdrowo, urodziwie i przede wszystkim PYSZNIE! Kto śledzi mojego bloga wie, że jestem łasuchem, lubię jeść, nie dręczę się głodówkami,...
Jak myć włosy bez szamponu aby były dobrze oczyszczone a przy tym idealnie nawilżone

Jak myć włosy bez szamponu aby były dobrze oczyszczone a przy tym idealnie nawilżone

Pielęgnacja urody, Włosy | 84 Komentarze

Na pytanie jak myć włosy bez szamponu tak aby nie były suche a przy tym doskonale oczyszczone, szukałam odpowiedzi jakiś czas. Musiałam również stać się królikiem doświadczalnym aby wybrać idealną metodę dla swoich, długich, gęstych i falowanych włosisk. Mycie...
Olej na twarz zamiast tradycyjnego kremu?

Olej na twarz zamiast tradycyjnego kremu?

Pielęgnacja urody, Twarz | 90 Komentarze

Olej na twarz? Brzmi raczej nieciekawie i bzdurnie ale fakty są zgoła odmienne. Działając na rzecz swojego zdrówka, wyglądu i wiecznej młodości /bo wcale nie trzeba się szybko i brzydko starzeć/i oprócz tego, że lata to tylko liczby a młodość jest de facto stanem...
Masz pajączki na nogach? Stosuj te skuteczne metody!

Masz pajączki na nogach? Stosuj te skuteczne metody!

Pielęgnacja urody, Zdrowie | 30 Komentarze

W poprzednim artykule pisałam czego unikać aby zapobiegać teleangiektazji czy wenulektazji. W tym wpisie natomiast skupię się na tym co kochają nasze naczynka krwionośne. Profilaktyka opiera się nie tylko na unikaniu czynników powodujących ten defekt ale również na...
Masz rozszerzone naczynka, pajączki na nogach? Unikaj tych 10 rzeczy!

Masz rozszerzone naczynka, pajączki na nogach? Unikaj tych 10 rzeczy!

Ciało, Pielęgnacja urody, Zdrowie | 26 Komentarze

Rozszerzone naczynka czy pajączki na nogach wcale nie muszą Cię szpecić. Geny, geny i jeszcze raz geny większość się odezwie. A jednak nie jest to do końca takie pewne. Oprócz dziedziczenia, które dla większości jest łatwym tłumaczeniem, w głównej mierze samodzielnie...
Jak wybielić zęby naturalnie i bezpiecznie bez kosztownych wizyt u dentysty

Jak wybielić zęby naturalnie i bezpiecznie bez kosztownych wizyt u dentysty

Pielęgnacja urody, Zamiast chemii, Zdrowie | 53 Komentarze

Jak wybielić zęby skutecznie i bezpiecznie bez wizyty w  gabinecie dentystycznym? Zabieg wybielania zębów u dentysty niby jest bezpieczny jednak ja i tak z takiej oferty nie korzystałam i nie skorzystam.  Mimo zapewnień na pewno nie są to sposoby obojętne dla zdrowia....
Czym pielęgnować ciało aby się nie starzało i z chemią styczności nie miało?

Czym pielęgnować ciało aby się nie starzało i z chemią styczności nie miało?

Ciało, Pielęgnacja urody | 7 Komentarze

No właśnie, czym pielęgnować ciało bezpiecznie i skutecznie? Jeszcze ponad ładny rok temu nie mogłam obojętnie przejść obok stoiska czy sklepu drogeryjnego. Teraz w takich miejscach bywam niezmiernie rzadko i na pewno nie w celu zakupu kosmetyków do pielęgnacji ciała...
« Starsze wpisy
Kolejne wpisy »
dieta online

Moje kursy i poradniki

rytmy natury     rytmy natury     rytmy natury     rytmy natury   rytmy natury   rytmy natury

Artykuły tematycznie

Moje filmy

Czy wpadłaś w tą pułapkę? #naturalneodmładzanie #uroda #odmładzanie A jeśli jest coś więcej w odmładzaniu niż tylko kremy, preparaty, zabiegi i inne szaleństwa. Może wpadliśmy w pułapkę i nie bierzemy z życia tego czego potrzebujemy. A może to już czas żeby się przebudzić?
#odmładzanie #uroda #kobieta
A jeśli jest coś więcej w odmładzaniu niż tylko kremy, preparaty, zabiegi i inne szaleństwa. Może wpadliśmy w pułapkę i nie bierzemy z życia tego czego potrzebujemy. A może to już czas żeby się przebudzić?
#odmładzanie #uroda #kobieta
Czy wpadłaś w tą pułapkę? #naturalneodmładzanie #uroda #odmładzanie
Czy można zrobić naturalny lifting twarzy bez igieł i bez botoksu? Ta poranna technika jest jednym z prostych sposobów, które możesz włączyć do swojej codziennej rutyny naturalnego odmładzania.

❤️ Jeśli chcesz zadbać o siebie kompleksowo, zajrzyj również do moich poradników, kursów i diet, które wspierają zdrowie, piękną cerę i dobre samopoczucie: https://sklep.rytmynatury.pl/

☕ Jeśli uważasz, że moje treści są pomocne, postaw mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/rytmynatury

🔔 Subskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych naturalnych metod odmładzania.

Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy:
https://www.youtube.com/channel/UCIQHb2P9WC-NEiAlgN2jNxQ/join

🎬 INNE SERIE FILMÓW 
▪ Dieta i odchudzanie: http://bit.ly/playlistaodchudzanie
▪ Zioła i rośliny lecznicze: http://bit.ly/playlistaziola
▪ Zdrowie: http://bit.ly/playlistazdrowie
▪ Naturalna pielęgnacja urody: http://bit.ly/playlistauroda
▪ Zdrowe odżywianie i moje przepisy kulinarne: http://bit.ly/playlistaprzepisy
▪ Pytania i odpowiedzi /Q + A/: http://bit.ly/playlistaQA
▪ Podróże: http://bit.ly/playlistapodroze
▪ Webinary, livy, transmisje na żywo: http://bit.ly/playlistawebinary

🎬 MOJE PLAYLISTY - http://bit.ly/playlistymoje

📧 KONTAKT BIZNESOWY:
rytmynatury@rytmynatury.pl

#naturalneodmładzanie #naturalnylifting #jogatwarzy
Ta poranna technika odmładza twarz lepiej, niż myślisz. To taki naturalny lifting!
Odmładzanie dłoni bez zabiegów? Tak, możesz zacząć od prostego masażu i ćwiczeń dłoni, które wykonasz sama w domu. Dłonie często zdradzają oznaki starzenia, takie jak zmarszczki, utrata jędrności, suchość czy mniej gładka skóra. Dlatego warto włączyć je do codziennego rytuału naturalnej pielęgnacji, zamiast pamiętać o nich dopiero wtedy, kiedy zaczynają wyglądać starzej.

W tym filmie pokazuję mój prosty rytuał na dłonie, w którym łączę masaż dłoni z gimnastyką i ćwiczeniami. Możesz wykorzystać go jako element codziennej pielęgnacji i naturalnego odmładzania dłoni.

Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie jak odmłodzić dłonie, co zrobić na zmarszczki na dłoniach i jak zadbać o ich młodszy wygląd bez sięgania od razu po zabiegi, zobacz cały film.

❤️ Jeśli chcesz zadbać o siebie kompleksowo, zajrzyj również do moich poradników, kursów i diet, które wspierają zdrowie, piękną cerę i dobre samopoczucie: https://sklep.rytmynatury.pl/

☕ Jeśli uważasz, że moje treści są pomocne, postaw mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/rytmynatury

🔔 Subskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych naturalnych metod odmładzania.

Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy:
https://www.youtube.com/channel/UCIQHb2P9WC-NEiAlgN2jNxQ/join

🎬 INNE SERIE FILMÓW 
▪ Dieta i odchudzanie: http://bit.ly/playlistaodchudzanie
▪ Zioła i rośliny lecznicze: http://bit.ly/playlistaziola
▪ Zdrowie: http://bit.ly/playlistazdrowie
▪ Naturalna pielęgnacja urody: http://bit.ly/playlistauroda
▪ Zdrowe odżywianie i moje przepisy kulinarne: http://bit.ly/playlistaprzepisy
▪ Pytania i odpowiedzi /Q + A/: http://bit.ly/playlistaQA
▪ Podróże: http://bit.ly/playlistapodroze
▪ Webinary, livy, transmisje na żywo: http://bit.ly/playlistawebinary

🎬 MOJE PLAYLISTY - http://bit.ly/playlistymoje

📧 KONTAKT BIZNESOWY:
rytmynatury@rytmynatury.pl

#naturalne  #naturalnepiękno  #naturalnemetody
Odmładzanie dłoni bez zabiegów? Zacznij od tego prostego rytuału!
Masz 40–50 lat i zaczynasz znikać? Nie chodzi tylko o zmarszczki, siwe włosy czy zmieniającą się twarz. Czasem zaczynamy znikać wtedy, kiedy przestajemy czuć się atrakcyjne, chowamy się przed światem i coraz częściej patrzymy na siebie przez pryzmat wieku.

W tym filmie mówię o starzeniu się, naturalnym odmładzaniu, naturalnej pielęgnacji, jodze twarzy i o tym, jak odzyskać dobre spojrzenie na siebie bez obsesyjnej walki z czasem. Bo możesz się starzeć i jednocześnie nadal być widoczna, kobieca, zadbana i pełna życia.

❤️ Jeśli chcesz zadbać o siebie kompleksowo, zajrzyj również do moich poradników, kursów i diet, które wspierają zdrowie, piękną cerę i dobre samopoczucie: https://sklep.rytmynatury.pl/

☕ Jeśli uważasz, że moje treści są pomocne, postaw mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/rytmynatury

🔔 Subskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych naturalnych metod odmładzania.

Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy:
https://www.youtube.com/channel/UCIQHb2P9WC-NEiAlgN2jNxQ/join

🎬 INNE SERIE FILMÓW 
▪ Dieta i odchudzanie: http://bit.ly/playlistaodchudzanie
▪ Zioła i rośliny lecznicze: http://bit.ly/playlistaziola
▪ Zdrowie: http://bit.ly/playlistazdrowie
▪ Naturalna pielęgnacja urody: http://bit.ly/playlistauroda
▪ Zdrowe odżywianie i moje przepisy kulinarne: http://bit.ly/playlistaprzepisy
▪ Pytania i odpowiedzi /Q + A/: http://bit.ly/playlistaQA
▪ Podróże: http://bit.ly/playlistapodroze
▪ Webinary, livy, transmisje na żywo: http://bit.ly/playlistawebinary

🎬 MOJE PLAYLISTY - http://bit.ly/playlistymoje

📧 KONTAKT BIZNESOWY:
rytmynatury@rytmynatury.pl

#NaturalneOdmładzanie #JogaTwarzy #NaturalnaPielęgnacja
Masz 40–50 lat i zaczynasz znikać
Masz 50, 60 lat i myślisz, że trzeba już zwolnić? Ja nie zwalniam.

Codziennie rano skaczę na czczo. Podnoszę tętno, rozruszam ciało i budzę się lepiej niż po kawie.

Skakanie pomaga mi trzymać szczupłą sylwetkę, mocne kości, silne mięśnie i jędrne ciało.

I właśnie dlatego nie chcę tylko „ładnie się starzeć”. Chcę być sprawna, silna i dobrze wyglądać przez długie lata.

Bo wieku nie zatrzymasz.

Ale możesz zrobić bardzo dużo, żeby ciało długo Ci służyło. Więc rusz się. Choćby na kilka minut. Zapisz tę rolkę i zacznij jutro rano.

#naturalneodmładzanie #zdrowestarzenie #aktywnośćfizyczna
Najtańszy sposób na spowolnienie starzenia #długowieczność #odmładzanie #antiaging
Co mają wspólnego pomidory z odmładzaniem? 🍅 Ten przepis na pomidory na zimę może Cię zaskoczyć! Przy okazji opowiadam o likopenie, antyoksydacji i tym, dlaczego pomidory są ciekawym elementem diety wspierającej zdrową skórę i naturalne odmładzanie.

❤️ Jeśli chcesz zadbać o siebie kompleksowo, zajrzyj również do moich poradników, kursów i diet, które wspierają zdrowie, piękną cerę i dobre samopoczucie: https://sklep.rytmynatury.pl/

☕ Jeśli uważasz, że moje treści są pomocne, postaw mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/rytmynatury

🔔 Subskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych naturalnych metod odmładzania.

Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy:
https://www.youtube.com/channel/UCIQHb2P9WC-NEiAlgN2jNxQ/join

🎬 INNE SERIE FILMÓW 
▪ Dieta i odchudzanie: http://bit.ly/playlistaodchudzanie
▪ Zioła i rośliny lecznicze: http://bit.ly/playlistaziola
▪ Zdrowie: http://bit.ly/playlistazdrowie
▪ Naturalna pielęgnacja urody: http://bit.ly/playlistauroda
▪ Zdrowe odżywianie i moje przepisy kulinarne: http://bit.ly/playlistaprzepisy
▪ Pytania i odpowiedzi /Q + A/: http://bit.ly/playlistaQA
▪ Podróże: http://bit.ly/playlistapodroze
▪ Webinary, livy, transmisje na żywo: http://bit.ly/playlistawebinary

🎬 MOJE PLAYLISTY - http://bit.ly/playlistymoje

📧 KONTAKT BIZNESOWY:
rytmynatury@rytmynatury.pl

#pomidory  #Likopen #NaturalneOdmładzanie
Co mają wspólnego pomidory z odmładzaniem? Ten przepis to HIT!
Te 3 rzeczy odmładzają i to realnie. Wystarczy wyjść z cienia konwenansów i stereotypów i cueszyć się życiem w każdym wieku 👌 #odmładzanie #antyaging #antiaging
TE 3 RZECZY ODMŁADZAJĄ LEPIEJ NIŻ KOSMETYKI #antiaging #antyaging #odmładzanie
Nie jesz mięsa wypadną ci włosy, paznokcie a skóra będzie odchodzić płatami ale czy aby na pewno? 🤣🤣
#zdrowie #weganizm #włosy
Nie jesz mięsa wypadną ci włosy, paznokcie a skóra będzie odchodzić płatami #weganizm #wege #vege
Jak pozbyć się opuchlizny twarzy? Proste sposoby na opuchniętą twarz, świeższy wygląd i naturalny lifting bez botoksu.

#naturalneodmładzanie #jogatwarzy #opuchliznatwarzy

💜 Więcej o naturalnej pielęgnacji i odmładzaniu znajdziesz również w moich materiałach i kursach:
https://sklep.rytmynatury.pl


❤️ Jeśli chcesz zadbać o siebie kompleksowo, zajrzyj również do moich poradników, kursów i diet, które wspierają zdrowie, piękną cerę i dobre samopoczucie: https://sklep.rytmynatury.pl/

☕ Postaw mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/rytmynatury

🔔 Subskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych naturalnych metod odmładzania.

Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy:
https://www.youtube.com/channel/UCIQHb2P9WC-NEiAlgN2jNxQ/join

🎬 INNE SERIE FILMÓW 
▪ Dieta i odchudzanie: http://bit.ly/playlistaodchudzanie
▪ Zioła i rośliny lecznicze: http://bit.ly/playlistaziola
▪ Zdrowie: http://bit.ly/playlistazdrowie
▪ Naturalna pielęgnacja urody: http://bit.ly/playlistauroda
▪ Zdrowe odżywianie i moje przepisy kulinarne: http://bit.ly/playlistaprzepisy
▪ Pytania i odpowiedzi /Q + A/: http://bit.ly/playlistaQA
▪ Podróże: http://bit.ly/playlistapodroze
▪ Webinary, livy, transmisje na żywo: http://bit.ly/playlistawebinary

🎬 MOJE PLAYLISTY - http://bit.ly/playlistymoje

📧 KONTAKT BIZNESOWY:
rytmynatury@rytmynatury.pl
Nie potrzebujesz botoksu. Najpierw zrób to z twarzą
Subskrybuj
  • Facebook
  • Instagram
© rytmy natury 2026 wszelkie prawa zastrzeżone