Jak wybielić zęby naturalnie bez kosztownych wizyt u dentysty?

Jak wybielić zęby naturalnie i bezpiecznie bez kosztownych wizyt u dentysty

Udostępnij

Jak wybielić zęby skutecznie i bezpiecznie bez wizyty w  gabinecie dentystycznym? Zabieg wybielania zębów u dentysty niby jest bezpieczny jednak ja i tak z takiej oferty nie korzystałam i nie skorzystam.  Mimo zapewnień na pewno nie są to sposoby obojętne dla zdrowia. Wolę bezpieczniejsze, nieinwazyjne, domowe metody bez skutków ubocznych i zagrożenia dla organizmu. Na odcień zębów wpływ ma wiele czynników tak wewnętrznych jak i zewnętrznych. Pomijając geny na wiele z nich mamy wpływ. Najbardziej przebarwia zęby palenie papierosów. Nie znajdziecie nałogowego palacza z białymi zębami. W takim przypadku wszelkie metody wybielania zawiodą. Przyniosą chwilowy efekt. Jedynym rozwiązaniem jest całkowite pozbycie się nałogu co wpłynie korzystnie nie tylko na odcień zębów ale na cały organizm.

Jeśli nie chcesz narażać się na kontrowersyjne wybielanie zębów w gabinecie stomatologicznym i związane z tym często wysokie koszty, wypróbuj te domowe i bezpieczne metody.

Zanim opiszę jak wybielić zęby naturalnie i bezpiecznie, zwrócę uwagę na bardzo ważny aspekt jakim jest używana na co dzień pasta do zębów. Od dłuższego już czasu używam pasty do zębów własnej produkcji. Jestem ogromnie zadowolona z efektów. Jak zrobić taką domową pastę do zębów opisałam w artykule pt: “Domowa pasta do zębów bez fluoru”.  Samo już codzienne stosowanie takiej pasty pomaga w utrzymaniu białych zębów, doskonale usuwa wszelkie przebarwienia i osady. Dzięki niej nie wiem co to kamień nazębny, nadwrażliwość zębów czy podrażnienia jamy ustnej.

Oprócz stosowania takiej pasty można dodatkowo wspomóc wybielanie zębów według poniższych metod, które wypróbowałam osobiście 🙂 .

wybielic zeby

I. Jak wybielić zęby wodą utlenioną

Woda utleniona oprócz właściwości wybielających działa również antybakteryjnie. Wystarczy zwykła woda utleniona z apteki 3%. Na pół szklanki wody wlej ok 2 łyżek wody utlenionej i płucz zęby. Nie połykaj wody! Zbyt duże stężenie do stosowania wewnętrznego 🙂 . Dla wzmożenia efektu raz na jakiś czas dobrze przemyć zęby sodą oczyszczoną naniesioną na szczoteczkę do zębów polaną wodą utlenioną. Efekty widoczne od razu. Dobrze taką płukankę robić sobie każdorazowo po barwiących napojach czy jedzeniu. Np. po wypiciu wina czy kawy. Dodatkowo płukanka świetnie niweluje wszelkie ranki, afty itp.


Jeśli chcesz poznać tajniki naturalnej pielęgnacji skóry zapraszam na mój kurs -- “Sekrety naturalnej pielęgnacji skóry”, w którym dowiesz się wszystkiego na ten temat. Masz 3 opcje do wyboru począwszy od samego ebooka do całego kursu pdf wraz z filmami video oraz możliwością ustalenia indywidualnego planu pielęgnacyjnego dla Twojej skóry. Pobierz bezpłatny rozdział:

 

jak wybielić zęby

 

II. Jak wybielić zęby zębów kurkumą

O kurkumie słyszy się wiele dobrego. Kurkumina w niej zawarta jest wspaniałym przeciwutleniaczem. Zastosowanie znalazła nawet w przypadku wybielania zębów. Mimo, że może wydawać się odwrotnie ze względu na jej mocno żółty kolor, kurkuma świetnie nadaje się aby wybielić zęby. Po umyciu zębów, na szczoteczkę wsyp dość grubo kurkumę i szoruj. Z racji osobistego lenistwa nie przepadam za tym sposobem gdyż każdorazowo muszę dokładnie czyścić umywalkę z żółtego osadu. Niemniej aby sprawdzić działanie uparłam się i przez 3 tygodnie po 3 razy dziennie szorowałam zęby i efekt był wyśmienity. Można też dodać kurkumę do pasty do zębów jednak ja z wcześniej przytoczonego powodu tego nie robię. Okazjonalnie owszem, ale na co dzień jest to trochę męczące. Oprócz wybielania podobnie jak woda utleniona, kurkumina posiada właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne. Roztwór wodny stosowany do płukania pomocny jest również w razie infekcji jamy ustnej i gardła.

III. Jak wybielić zęby skórką od banana

Trochę dziwne ale dlaczego by nie? Nie zaszkodzi a nuż wspomoże. I faktycznie, skórka od banana systematycznie stosowana przyczynia się do pewnej poprawy, choć efekty nie są tak spektakularne jak w porównaniu do wyżej wymienionych metod. Najpierw zjedz ze smakiem banana a wewnętrzną częścią jego skórki poleruj zęby. Jadam dość dużo bananów i każdorazowo po zjedzeniu przecieram sobie skórką zęby. Nie widzę żadnych skutków ubocznych a wręcz przeciwnie. Fajny sposób na szybkie nadanie zębom połysku np. przed jakimś wyjściem. Dodatkowo minerały zawarte w skórce banana pozytywnie działają na dziąsła i same zęby.

IV. Jak wybielić zęby węglem aktywnym

To kolejny świetny sposób aby wybielić zęby. Trochę to dziwne, że czarny węgiel wybiela ale jakoś tak jest. Pewnie dlatego, że z łatwością pochłania wszelakie zanieczyszczenia. Jest bardzo chłonny i ma szerokie zastosowanie np. jako odtruwacz organizmu czy wkład do filtra w akwariach. Podobnie jak kurkuma, mimo że żółta to efektywnie wybiela właśnie pożółkłe zęby. Najlepiej zaopatrzyć się w węgiel aktywny w kapsułkach, wówczas odpadnie rozgniatanie tabletki. Węgiel najlepiej sypnąć na pastę do zębów. Bezpośrednio nakładany może za mocno ścierać choć i czasami można tak zastosować. Węgiel usuwa wszelkie przebarwienia np. od wina,kawy czy herbaty. Na pewno nie zmieni naturalnego koloru zębów. Dlatego też nie każdy może dojrzeć efekty.

Najpierw kilka dni pod rząd należy czyścić zęby węglem najlepiej z domową pastą do zębów, która zawiera ochronny na szkliwo olej kokosowy. Drobinki ścierne węgla nie będą miały wówczas możliwości ścierania szkliwa. Potem można stosować raz na jakiś czas np. 2 razy w tygodniu czy po uraczeniu się zabarwiającym napojem lub potrawą. Od czasu do czasu jak wspominałam, można umyć zęby tylko węglem aktywnym z kilkoma kroplami wody.

To kilka sposobów, które stosuję osobiście. Nie wyczerpują one oczywiście wszystkich możliwości jak wybielić zęby naturalnie, dlatego też zachęcam do dzielenia się swoimi eko sposobami na białe ząbki.

Dodam jeszcze, że białe i ładne zęby to nie tylko kwestia mycia czy przebarwień. Wiadomo, geny ale również ważny jest okres formowania się zębów. Jak wówczas coś nie gra może odbić się to na stanie uzębienia a na to niestety wpływu nie mieliśmy. Podobnie jest z zażywaniem pewnych leków w dzieciństwie. Nie wszystko da się odwrócić ale stała dbałość o zęby, właściwa dieta, nie stosowanie chemii czy jakichś agresywnych środków czyszczących, wybielających, znacząco może poprawić stan uzębienia. Już samo rzucenie palenia ma ogromnie pozytywny wpływ. Wiem, bo był czas jak sobie popalałam i gdy rzuciłam, zęby same się wybieliły bez stosowania jakichś extra sposobów. Zachęcona efektami zaczęłam eksperymentować z różnymi naturalnymi sposobami wybielania zębów i te, które uważam za warte zainteresowania przedstawiłam właśnie w tymże artykule.

Efektywnych prób

Zapraszam Cię również do obejrzenia mojego filmu w temacie. Jeżeli masz jakieś pytania, śmiało zadawaj w komentarzach.

 

 

 



Jestem dietetyczką, ogrodniczką i natury wszelakiej miłośniczką, pasjonatką naturalnej pielęgnacji urody, zdrowego odżywiania oraz aktywnego życia. Zajmuję się ogrodnictwem i uprawą roślin doniczkowych w tym ukochanych storczyków. Na moim kanale na YT znajdziesz wiele filmów związanych z tą tematyką.

Powiadamiaj mnie o komentarzach
Powiadom o
guest
52 komentarzy
najnowszy
najstarszy oceniany
Informacje zwrotne
Pokaż wszystkie komentarze
Patryk
Patryk
10 miesięcy temu

Pani rady są naprawdę przydatne . Cieszę się że można jeszcze spotkać tak ciekawych i mądrych ludzi jak Pani . 🙂

Zdezorientowana Ela
Zdezorientowana Ela
1 rok temu

No cóż nie doczekałam się publikacji komentarza… A szkoda, bo byłam ciekawa odpowiedzi. Nie naruszyłam chyba zasady, że każdy może mieć swoje zdanie, ani raczej nie obraziłam autorki… Więc dlaczego? Pozdrawiam.

Zdezorientowana Ela
Zdezorientowana Ela
1 rok temu
Odpowiedź do  Rytmy Natury

No tak dołączyłam link… Do tekstu, w którym wszystko jest odwrotnie, że fluor nie szkodzi… Pisałam też, że używamy elmex całą rodziną, każdy odpowiednią do wieku, ona ma aminofluorek. Czy to bezpieczniejsza substancja? Rozważam przejście na olej kokosowy, głównie dlatego, że to naturalne. Te sprzeczne informacje, jakie można znaleźć, ogłupiają mnie totalnie… Pozdrawiam

Zdezorientowana Ela
Zdezorientowana Ela
1 rok temu
Odpowiedź do  Rytmy Natury

Bardzo dziękuję za odpowiedź. Zrozumiałam jak działa filtr ale chciałam sprecyzować co ów link zawierał. Moim problemem są sprzeczne informacje jakie można wyczytać w różnych dziedzinach bo nie wiem już w co wierzyć i komu ufać…
W takim razie z chęcią wypróbuję pastę przez Panią stosowaną, akurat z kamieniem nazębnym mam problem. Tylko muszę kupić olej nierafinowany, bo niestety kupiłam rafinowany a później dopiero dowiedziałam się jaka jest różnica. Na szczęście z tym sprawa jest prosta i czytelna. Pozdrawiam serdecznie 🙂

Iza
Iza
2 lat temu

Witam serdecznie, w jakim odstępie czasu zrobione jest zdjęcie zębów przed i po?

Natalia
Natalia
2 lat temu

Hej 🙂 Jak często stosujesz takie płukanki z wody utlenionej? I czy od razu płuczesz połową szklanki, czy robisz taki roztwór na zapas? No i ile czasu łącznie płuczesz jednorazowo?
Czy nadal stosujesz ten sposób, ze szkliwem nic się nie dzieje? Bo google straszą, że można sobie od tego zniszczyć szkliwo 😉

Iga
2 lat temu

Fajne zestawienie. Próbowałam kurkumy, ale nie dałam rady wytrzymać tego smaku i zapachu. Spróbuję inne metody 😛

marcin
marcin
3 lat temu

próbowałem takich domowycyh sposobów,ale bez skutecznie,potem było opalasence,efekt był ale bol nie do wytrzymanie,teraz miałem żel dr martin schwarz expert 20 i na razie od 5msc biel jest,zobaczymy jak bedzie dalej

Lena
Lena
3 lat temu

Mam pytanie odnośnie wybielania zębów kurkumą, czy może to być świeży korzeń kurkumy starty na tarce? Czy ma takie samo działanie jak kurkuma w proszku?

Magda
Magda
3 lat temu

Jejku!!! Przepraszam, przepraszam, przepraszam. Jak wól pisze , by nie zamieszczać linków. Naprawdę dopiero zauważyłam po wpisie 🙁 Proszę Agnieszko wykasuj go i zostaw do Swojej wiadomości.

magda
magda
3 lat temu

Mam pytanie czy do domowej roboty pasty do zębów z oleju kokosowego mogę dodać glinkę białą Argile. Przez przypadek kupiłam taką w sklepie zielarskim. Prosiłam panią o kalio i nawet nie sprawdziłam dopiero w domu zauważyłam,że to inna glinka(choć też biała). Będę wdzięczna za opowiedź.

stomatolog katowice
3 lat temu

O ile naturalne metody wybielania przynoszą efekty, to oczywiście warto je stosować. Niestety nie na wszystkie przebarwienia zadziałają, ale jeśli się nie spróbuje to się nie dowie 😉 Też polecam olej kokosowy do płukania zębów i jamy ustnej – wybiela i oczyszcza

Krawczollo
Krawczollo
3 lat temu

Odnośnie wypowiedzi na temat palenia, sam palilem 15 lat, chcial bym dodac ze rzucenie palenia jest banalnie proste i przyjemne jeśli wie się jak to zrobic. Żadne ograniczenia palenia , silna wola czy inne wynalazki typu plastry gumy itd. Dla palących chcących z tym skonczyc lub ciekawych polecam “Prosta metoda jak skutecznie rzucic palenie” Allen Carr. Nie ma nic prostszego i skuteczniejszego. Pozdrawiam

mewos
mewos
3 lat temu

ja tam kupiełem schwarz home comfort

Dotka
Dotka
3 lat temu

A co ze szkliwem? Słyszałam, że skórka od banana skutecznie je ściera, dlatego są takie białe… Duży props za naturalne metody, kilka z nich stosuję, ale podobne mam obawy m.in. z sodą oczyszczoną. Czy środek, którym domywamy spalone garnki, jest wystarczająco delikatny dla naszych zębów i szkliwa?
Pozdrawiam 🙂

mila
mila
3 lat temu

Mam pytanie o kurkume. Czy taka kupowana jako przyprawa jest ok?

MałaMi
MałaMi
3 lat temu

Jakoś nie mogę przekonać się do płukanki z wody utlenionej… węgiel niestety u mnie przyniósł krótkotrwały efekt, zwłaszcza, że palę papierosy. dobrą opcją jest żel wybielający Style White, bo nie uszkadza szkliwa tak jak wybielanie u dentysty, a tego bałam się najbardziej, bo mam wrażliwe zęby. Efekt jest świetny!

Koniczynka
Koniczynka
3 lat temu

Fajne te naturalne sposoby, jednak ja oczekuję jakiegoś długotrwałego efektu. Udało mi się znaleźć świetny żel do wybielania zębów Style White (nie mylić z white with style :P) i to za jedyne 158zł, a u dentysty zapłaciłabym jakiś 1000zł lekko… Metoda bardzo szybka i bezpieczna bo żel nie zawiera nadtlenku wodoru, który znajdziecie w jakichś tanich pastach itp. Nie naraziłam więc moich dziąseł i szkliwa na żadne problemy, no a teraz dzięki tej żelowej metodzie ząbki trwale i pięknie bielutkie! przyjaciółki na początku mi nie wierzyły, że sama sobie wybielałam zęby 😛

Mamciak
Mamciak
3 lat temu

Próbowałam węglem. Śmiesznie to wygląda jak się czyści , cała gęba czarna jak u diabła ale po kilku takich zabiegach widziałam wyraźne wybielenie. I zlew też się strasznie brudzi….

Kamila Kołodziejczak

Sposoby znane, ale ta kurkuma mi tu nie pasuje.

Ewa
Ewa
3 lat temu

Chętnie wypróbuję któryś z tych sposobów, próbowałam płukania olejem kokosowym, ale ciężko u mnie z systematycznością 🙂

AniaGotuje
3 lat temu

Myślę, że da się trochę rozjaśnić, ale z pewnością nie tak jak w gabinecie.

Beata
Beata
3 lat temu

Ja używam nakładek iWhite i po wypróbowaniu różnych innych metod jestem najbardziej zadowolona. Polecam 🙂

Sweet Tea
3 lat temu

Świetne sposoby! Miałam okazję wypróbować niektóre z nich 😉

Martyna
Martyna
4 lat temu

Do domowego wypróbowania polecam system iWhite, daje w ciągu kilku dni używania widoczne efekt, które utrzymują się do 2-3 miesięcy. Łatwy w użyciu, a do tego tańszy niż wybielanie w gabinecie.

Olga
Olga
4 lat temu

Kurkuma nie słyszałam o niej nic.Ale faktycznie obrzydza mnie fluor w paście. Można spróbować. A co mi szkodzi .Zobacze czy warto.

Aga
4 lat temu

Metody domowe są niebezpieczne. Nie próbowałam jeszcze kurkumy, trzeba spróbować 😉

Adam79
Adam79
4 lat temu
Odpowiedź do  Rytmy Natury

Ma Pani rację, ja od roku stosuje do mycia zębów pastę z sody i wody utlenionej, do kawy, wody dodaje boraks uwaga! Jest to “trucizna” bo odpowiada m.in. za rewitalizację szkliwa, dlatego jest zakazane pomimo że jest naturalnym minerałem, stan zębów od tego czasu tak jak Pani pisze, tylko lepiej. Co do past sklepowych to jest tak jak Pani pisze, ale ci co zakazali boraksu, dobrze wiedzieli że bez zakazu używania go jako konserwanta żywności ludzie nie wyrzucali by w błoto tyle pieniędzy na beznadziejne zatruwające ich organizmy pasty i płyny do płukania z toksycznym fluorem. A tak koło zamknięte,… Czytaj więcej »

JaraczFaj
JaraczFaj
4 lat temu

Hm ciekawe palę faje i mam żólte zęby spróbuję kurkumy ale co z tego jak bede palil dalej. Zadna dziewczyna nie chce takiego palacza musze rzucic je ale nie mam siły.Jak moge się pozbyc tego paskudnego nalogu????

Polub blog na Fejsie aby być na bieżąco


This will close in 20 seconds

52
0
Skomentujx
()
x