Domowa pasta do zębów bez fluoru -

Domowa pasta do zębów bez fluoru

Udostępnij

Pasta do zębów bez fluoru to tak naprawdę podstawa pielęgnacji jamy ustnej i zębów.  Dbając o własne zdrowie należy działać na wielu frontach. Oprócz zdrowego odżywiania, które gra pierwsze skrzypce w walce o nasze zdrowie istnieją jeszcze inne aspekty.  Dróg, którymi możemy wprowadzić trujące substancje do organizmu jest wiele. Na niektóre nie mamy wpływu choćby powietrze, którym oddychamy ale na wiele innych już tak.  Jedną z takich dróg są błony śluzowe. Trucizny bardzo łatwo je pokonują a w przypadku mycia zębów pewna część zostaje również w gardle i niestety jest połykana.

Od dawna już wyrobiłam w sobie nawyk czytania etykiet a właściwie składu produktów, które mam zamiar wprowadzać do swojego organizmu. Pewnego dnia wzięłam więc do ręki pastę do zębów, którą aktualnie używałam i przeżyłam szok. Oprócz ogłupiającego fluoru widniał tam cały spis niepokojących nazw. Ponadto fluor odpowiada za choroby żył oraz układu krwionośnego a także zamiast przeciwdziałać wręcz powoduje próchnicę. Postanowiłam więc wziąć sprawę mycia zębów we własne ręce. Takim to oto sposobem sporządziłam wówczas swoją pierwszą domową pastę do zębów bez fluoru. Receptura nie jest skomplikowana a proces przygotowania bardzo szybki. O szkodliwości fluoru dowiesz się z artykułu --  Czy fluor jest szkodliwy? 10 faktów które przybliżą Cię do prawdy!

Kupne pasty zawierają również substancje bakteriobójcze, które  wyjaławiają florę bakteryjną. O tym mało kto wspomina ale jest to zupełnie logiczne. Potem spadek odporności, choroby i krok do nowotworów. Bo nowotwory tworzą się gdy organizm nie ma siły się przed nimi bronić a flora bakteryjna to taka nasza armia.

Domowa pasta do zębów bez fluoru- Składniki

  • masło kokosowe -- 2 łyżeczki
  • biała glinka /kaolin/ opcjonalnie -- 1 łyżeczka
  • soda oczyszczona -- 1,5 łyżeczki
  • kilka-kilkanaście kropel miętowych  można zastąpić olejkiem miętowym lub herbacianym

pasta do zębów bez fluoru

Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj w pojemniku, który będzie można zakręcić. Jeżeli masło kokosowe jest twarde /rozpuszcza się w temperaturze ok 26 stopni C/ można je troszkę rozgrzać aby pasta dobrze się wymieszała. Fajnym sposobem na szybkie rozgrzanie masła kokosowego, jest wyłożenie go na talerzyk i przykrycie na chwilę miseczką, wcześniej zanurzoną we wrzątku. Po wymieszaniu dobrze zakręć pojemnik i przechowuj w chłodnym i ciemnym miejscu.

domowa pasta do zębów

Jak działa taka domowa pasta do zębów bez fluoru?

Taka domowa pasta do zębów bez fluoru doskonale wybiela, oczyszcza oraz przeciwdziała próchnicy. Masło kokosowe posiada właściwości grzybo i bakteriobójcze. Naukowcy z Athlone Institute of Technology (AIT) w Irlandii dokonali odkrycia, iż olej kokosowy hamuje rozwój bakterii w jamie ustnej w związku z czym zapobiega próchnicy i infekcjom. Dla mnie dodatkową korzyścią jest pozbycie się alergii języka. Po wszelkich kupnych pastach mój język reagował pieczeniem, zaczerwieniem, wysypem plam. Czasem tak zareaguje po nadmiarze surowych pomidorów czy ostrej papryki chili, jednak umycie zębów i języka moją pastą niweluje ten problem. Jestem posiadaczką tzw. geograficznego języka więc muszę uważać co jem i czym go traktuję 🙂 .

Wybielające działania sody oczyszczonej pozwala aby zęby zachowały naturalną biel. W połączeniu z olejem kokosowym oraz białą glinką nie działa agresywnie na szkliwo a delikatnie je oczyszcza. Biała glinka natomiast oprócz właściwości antybakteryjnych i wybielających, usuwa kamień nazębny, zapobiega krwawieniu dziąseł oraz niweluje nieprzyjemny zapach z ust.

Wszystkie przytoczone właściwości nie są wyssane z palca. Osobiście mogę to potwierdzić, zęby są bielsze, próchnicy nie mam, kamienia również, wszelkie podrażnienia zniknęły no i co dla mnie najważniejsze mam poczucie, że nie truję swojego organizmu chemią i fluorem.

 

W tym filmie pokazuję jak zrobić taką domową pastę do zębów bez fluoru z trochę innym składem

 

 

Ciekawa jestem czy również stosujesz domowe pasty do zębów czy też masz inne sposoby dbania o zęby i jamę ustną?

 

 



Jestem dietetyczką, ogrodniczką i natury wszelakiej miłośniczką, pasjonatką naturalnej pielęgnacji urody, zdrowego odżywiania oraz aktywnego życia. Zajmuję się ogrodnictwem i uprawą roślin doniczkowych w tym ukochanych storczyków. Na moim kanale na YT znajdziesz wiele filmów związanych z tą tematyką.

Powiadamiaj mnie o komentarzach
Powiadom o
guest
58 komentarzy
najnowszy
najstarszy oceniany
Informacje zwrotne
Pokaż wszystkie komentarze
Janek
Janek
4 miesięcy temu

Witam Panią
Mam pytanie, czy jeżeli moje zęby mają plomby to czy mogę powyższą pastę stosować – na internecie czytałem że połączenie sody oczyszczonej z wodą utlenianią powoduje wypadanie plomby z zębów. Mam dylemat. Serdecznie pozdrawiam 🙂

Domi
Domi
1 rok temu

Pani Agnieszko czy zwykły olejek miętowy wystarczy ? Wszystkie olejki które przepatrzylam w sklepach ekologicznych maja na etykiecie hasło „do użytku zewnetrznego”
Dziękuje za rozwianie wątpliwości 🙂

Bridżit Jacob'Soda
Bridżit Jacob'Soda
1 rok temu

Bardzo fajny przepis , choć ja też testowałam wersje z kurkumą ale tu podobnie jak z węglem niemiłosiernie brudzi :D. Co do krwawiących dziąseł to jedna istotna rzecz co dla niektórych bo widzę różne wypowiedzi… nie szorujcie mocno zębów nie ma opcji żeby taka pasta szkodziła pod warunkiem ze ich nie “szorujemy” za mocno. Pasta jest na tyle skuteczna ze proces czyszczenia powinien przebiegać łagodnie i bardziej relaksować a niżeli być jak coś za karę 😀 a 2 to kwestia proporcji. Soda ma charakterystyczny posmak , glinka bardziej ziemisty a olejek jak olejek kwestia gustu. Całokształt to bardziej kwestia uwrażliwienia… Czytaj więcej »

Magda
Magda
1 rok temu

Czy mogę do podanych składników dołożyć wegiel aktywowany?

Liliana
Liliana
1 rok temu

Czy mogłaby Pani powiedzieć gdzie glinkę można kupić? Chciałabym tą pastę wypróbować. 🙂 pozdrawiam.

Martc
Martc
2 lat temu

Zrobiłam pastę według Pani przepisu i podczas mycia strasznie leci mi krew i czuje okropny smród,mam myć dalej czy przerwać?

Magda
Magda
2 lat temu

Witam, czy maslo kokosowe zastosowane w przepisie to olej kokosowy czy maslo robione z wiórków
kokosowych. Pozdrawiam

Magda
Magda
3 lat temu

Moja pasta jest całkiem fajna tylko – nie wiem dlaczego robi sie twarda? Poza tym smak itp the best 🙂 A i proporcje wg. zamieszczonego przepisu.

Magda
Magda
3 lat temu

Dziękuję serdecznie za odpowiedź,argile to też biała glinka i może nic się nie stanie . Skończę tą pastę jak już zrobiłam. Cieszę się,że znalazłam ten blog, będę często tu gościć. Pozdrawiam serdecznie.

Magda
Magda
3 lat temu

Ale poproszę o odpowiedź , czy argille będzie dobra, bo przez przypadek dostałam taką w sklepie zielarskim,(zobaczyłam w domu)choć prosiłam o kaolin. Powiem szczerze, że zrobiłam sobie już z nią pastę ale chciałam mieć pewność. Skoro nadaje sie do picia to może i do mycia 🙂

Klara
Klara
3 lat temu

Witam :). Czym można zastąpić białą glinkę i czy jest ona niezbędna w tej mieszance?. Pozdrawiam

Magda
Magda
3 lat temu

Chce sie zapytać , czy glinka biała argile będzie dobra do pasty? Bardzo proszę o odpowiedź

Piotr(ek)
Piotr(ek)
3 lat temu

Wartościowa alternatywa dla komercyjnych past. Gratuluję pomysłowości.
A co poradziłabyś osobom, które jeszcze nie są mentalnie gotowe do produkcji własnych past? Chodzi mi o wybór mniejszego zła podczas zakupów w sklepie.

Eliza
Eliza
3 lat temu

Witam, Przed stosowaniem pasty poszłam na kontrolę dentystyczną – wszystko było ok, potem przez pół roku używałam pasty. Moje wrażeni były wspaniałe, byłam zachwycona pastą. Teraz poszłam ponownie na kontrolę i wszystko jest ok (poza kamieniem, z którym zawsze miałam bardzo duży problem), tylko, że niestety na zębach są rysy na szkliwie, więc niestety soda oczyszczona nie jest dla mnie. Znalazłam jakiś inny przepis bez sody: ole kokosowy, kurkuma, olejek goździkowy i ksylitol co Pani myśli o takiej paście? może ma Pani jakiś inny pomysł, aby uchronić szkliwo? Pisała Pani, że sam olej jest ok, może warto przejść tylko na… Czytaj więcej »

trackback

[…] jako składnik w domowej paście do zębów. Przepis na domową pastę do zębów znajduje się TU. […]

Patryk z relacjeodnowa.pl
Patryk z relacjeodnowa.pl
3 lat temu

Mam jeszcze pytanie bo już się przymierzam a tutaj naszła mnie wątpliwość. Gdzie można kupić takie produkty? Olej Kokosowy to ten sam co do smażenia? W Biedronce są kokosowe. O takie coś chodzi? Olejek herbaciany udało mi się kupić w aptece. Kaolin to środek kosmetyczny taki jak ten? http://allegro.pl/natural-beauty-glinka-biala-kaolin-60g-i5097596100.html Wybacz, że pytam się o takie rzeczy, ale chcę mieć pewność czy aby na pewno o to chodzi 🙂

Lawenda
Lawenda
3 lat temu

Mam pytanie odnośnie pasty do zębów bez fluoru. Jak jest trwałość takiej pasty?

Patryk z relacjeodnowa.pl
Patryk z relacjeodnowa.pl
3 lat temu

Fantastycznie 🙂 Od dłuższego czasu chciałem zrobić domową pastę do zębów, ale nie miałem jakiegoś sensownego poradnika, który pokazywałby dokładnie jak to zrobić. Tutaj mam, więc skorzystam 🙂 A najlepsze jest to, że twoja pasta zapobiega krwawieniu dziąseł o czym piszesz a miałem obawy czy taka naturalna pasta domowa sobie z tym poradzi dlatego do tej pory myłem zęby sodą oczyszczoną z ksylitolem oraz pastą na krwawienie dziąseł. Co sądzisz o ksylitolu? Podobno zapobiega próchnicy?

trackback

[…] Takie pasty już dawno porzuciłam. Zęby myję pastą domowej roboty. Przepis na pastę do zębów zamieściłam w artykule „Domowa pasta do zębów bez fluoru”. […]

trackback

[…] o nie zębów mam całą szczękę i to zdrowiuteńkich /zasługa ssania oleju oraz mycia domową pastą do zębów/. Ot po prostu dawno nie jadłam potrawy typu zupa krem. Ale żeby nie był to tylko i wyłącznie […]

trackback

[…] wpływ ale to co może zależeć od Ciebie to niech zależy. Po to są mózgi, no chyba że zatrute toksycznym fluorem samodzielnie już nie myślą tylko dają się łatwo […]

trackback

[…] myjąc zęby pastą sporządzona na bazie oleju kokosowego wspieramy zdrowie jamy ustnej i zębów. Systematyczne ssanie […]

trackback

[…] dobrze myć zęby i język domową pastą do zębów przygotowaną według tego przepisu>>>. Olej kokosowy, soda oczyszczona i glinka biała skutecznie wspomagają walkę i ochronę przeciw […]

Hamak Life
Hamak Life
4 lat temu

Ciekawy przepis 🙂 Jak ta pasta smakuje? Próbowałam kiedyś myć samą sodą, ale jak się domyślasz, nie było to najsmaczniejsze rozwiązanie 😉

KasiaL
KasiaL
3 lat temu
Odpowiedź do  Rytmy Natury

Witam,
Chetnie zrobie sobie taka paste, ale gdzie kupic biala glinke?

Sylwia W.
Sylwia W.
4 lat temu

Fajna alternatywa dla pasty ze sklepu. Z pewnością lepsza dla naszego zdrowia 🙂

Kuncio
Kuncio
4 lat temu

Ciekawy pomysł. A jak ma się to w przypadku dzieci? Rozumiem, że też mogą stosować?

Pawel
Pawel
4 lat temu

Nie będzie nadwrażliwości zębów po sodzie?

Asica
Asica
4 lat temu
Odpowiedź do  Rytmy Natury

Witam 🙂 Mojej babci koleżanka 80 lat myła całe zwycie tylka soda i jeszcze ma swoje zeby Wiec warto , sama myje w ten sposób . Pozdrawiam

Montan
Montan
4 lat temu

Ciekawe, ciekawe. Jednak jeśli ma się takie ładne zęby jak Ty to może się skuszę. Cudowny uśmiech 🙂

trackback
Precz z suchością i szarością-naturalna maseczka z glinki białej i jogurtu - W rytmie natury
4 lat temu

[…] w pełni naturalnym, w mojej łazience ma on wiele zastosowań. Oprócz maseczek wykorzystuję go do produkcji domowej pasty do zębów.   Można ja również stosować do płukania gardła podczas infekcji, dodawać do kąpieli co […]

Jolka
Jolka
4 lat temu

Ciekawe tylko czy ta soda nie niszczy szkliwa?

Luk
Luk
4 lat temu

Ciekawy pomysł z tą pastą. Alternatywa dla tej kupnej. Trują nas na każdym kroku więc nie pozostaje nic innego jak samemu robić to co się da. Pozwól,że skorzystam z pomysłu i tez sobie zrobię taka pastę 🙂

Polub blog na Fejsie aby być na bieżąco


This will close in 20 seconds

58
0
Skomentujx
()
x