JAK ZROBIĆ OLEJ Z OREGANO w domu prostą i szybką metodą infuzji

JAK ZROBIĆ OLEJ Z OREGANO w domu prostą i szybką metodą infuzji

Udostępnij

Jak zrobić olej z oregano samodzielnie aby zachować jak najwięcej jego cennych właściwości dowiesz się z tego artykułu. Z powodzeniem możesz taki olej przygotować samodzielnie w domu wykorzystując metodę infuzji. Jeżeli jeszcze nie wiesz jakie cenne walory posiada olej z oregano odsyłam Cię do tego wpisu. Koniecznie zapoznaj się z tymi informacjami bo spektrum działania tego cudownego oleju z oregano jest niezwykle szerokie. Podobnie przygotowuję olejek lawendowy. Na moim kanale na YouTube zamieściłam film z przepisem  jak zrobić ten olej.

jak zrobić olej z oregano

Składniki na olej z oregano

  • kwitnące, świeże gałązki oregano /lebiodki pospolitej/
  • nierafinowana oliwa tłoczona na zimno

Nie ma potrzeby podawania proporcji czy ilości składników ponieważ jest to uzależnione od pojemności naczynia.

Jak zrobić olej z oregano

  • Przygotuj sobie wyparzony słoiczek lub inne szklane, zamykane naczynie. Najlepiej sprawdzi się ciemne szkło.
  • Listki oraz kwiaty oderwij od łodygi. Przepłucz na sicie pod bieżącą wodą. Poczekaj aż przeschnie.
  • Listki i kwiaty rozgnieć dokładnie w moździerzu.
  • Przełóż do słoika lub buteleczki do wysokości ok. 1cm. pod wieczkiem.
  • Wlej oliwę pod same wieczko.
  • Mocno zakręć i wstrząśnij aby wszystko dokładnie się wymieszało.
  • Zakręconą buteleczkę włóż do garnka z zimną wodą i podgrzej do 100 stopni C.
  • Wyłącz moc i pozostaw butelkę z olejem w tej wodzie na ok 10-15 minut.
  • Nie martw się, że w oliwie po wpływem tej temperatury wytworzą się szkodliwe substancje. Temperatura dymienia oliwy jest dość wysoka i wynosi od ok. 150 do nawet 220 stopni C.
  • Po wyjęciu butelki z wody przechowuj ją w ciemnym, suchym i chłodnym pomieszczeniu /nie w lodówce!/ 2 tygodnie.
  • Po tym czasie olej będzie gotowy.
  • Odcedź i ciesz się samodzielnie wyprodukowanym olejem z oregano.

Pamiętaj jednak o przeciwwskazaniach np. alergii na którykolwiek składnik. Nie mogą go stosować również kobiety w ciąży czy karmiące. Olej z oregano działa jak antybiotyk więc stosowany w nadmiarze może przyczynić się do degradacji pożytecznej flory bakteryjnej. Z jego stosowaniem powinny uważać osoby cierpiące na dolegliwości ze strony układu pokarmowego.

Jak widzisz przygotowanie tego genialnego oleju z oregano to dość prosta sprawa. Najważniejsze jest świeże zioło. Najlepiej uprawiać je w ogródku lub w donicy. Bardzo dobrze rośnie w naszym klimacie. W moim ogrodzie zachowuję się niemalże jak chwast. Nie straszna mu susza czy mrozy. Zatem nie pozostało Ci nic innego jak zakasać rękawy i do dzieła! Powodzenia!

 

 

Jeżeli ważne jest dla Ciebie zdrowie to ta bezpłatna, przykładowa dieta na 3 dni z pewnością Ci pomoże

Udostępniam Ci bezpłatnie dzienne menu wegańskie, wegetariańskie oraz mięsne / w sumie dieta na 3 dni z 3 posiłkami dziennie/. Jednak to nie wszystko. Otrzymasz również wiele wskazówek dotyczących prawidłowego i zdrowego odżywiania.



Powiadamiaj mnie o komentarzach
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Informacje zwrotne
Pokaż wszystkie komentarze
0
Skomentujx
()
x