Podkrążone oczy, cienie, worki, kręgi czy sińce to zmora wielu kobiet. U mężczyzn z racji grubszej skóry ten problem nie jest aż tak bardzo widoczny. Z wiekiem skóra staje się jeszcze cieńsza i problem ten pogłębia się. Może być objawem wielu chorób, nieprawidłowej diety itp. W moim przypadku całkowita rezygnacja z picia kawy zupełnie zlikwidowała nieestetycznie podkrążone oczy i worki, z którymi się borykałam. Dlaczego nie piję kawy wyjaśniam w artykule “Osiem powodów dlaczego nie piję kawy”. Mimo faktu iż problem ten praktycznie mnie nie dotyczy codziennie staram się wykonać akupresurę oczu, która w moim przypadku świetnie relaksuje oczy i rozluźnia mięśnie. Pomagała mi znakomicie w usuwaniu worków w czasie gdy piłam kawę. Wystarczy kilka minut i prostych ruchów aby poczuć działanie tej metody. Poniżej wstawiam film, który dokładnie obrazuje akupresurę oczu.
Jak pokonać podkrążone oczy, cienie i worki za pomocą akupresury
Uciskaj 6 razy następujące punkty wokół oczu:
- zacznij od wewnętrznych kącików oczu
- drugi punkt znajduje się na końcu brwi od strony wewnętrznej
- trzeci – na środku brwi
- czwarty – na końcu brwi po stronie zewnętrznej
- piąty – na zewnętrznych kącikach oczu
- szósty i ostatni dokładnie pod środkiem oczu na poduszeczkach
Naciskaj delikatnie ale zdecydowanie. Podczas akupresury najlepiej zamknąć oczy. Po wykonanym zabiegu poczujesz wyraźne zrelaksowanie i rozluźnienie. Wykonaj 3 okrążenia wokół oczu. Jeśli czujesz potrzebę, możesz więcej.
Jakich efektów możesz się spodziewać po akupresurze oczu
- likwiduje worki pod oczami i podkrążone oczy
- wygładza zmarszczki i napina skórę
- niweluje cienie, śińce i nieestetyczne kręgi
- relaksuje oczy
- rozluźnia mięśnie
- przeciwdziała starzeniu
- zapobiega zespołowi suchego oka
- likwiduje przemęczenie oczu
Świetnie się sprawdza jako poranny masaż czy w przerwie od pracy przed komputerem czy innej wymagającej skupionego wzroku. Jeśli w tym przypadku akupresura oczu stanie się dla Ciebie nawykiem zapobiegnie powstawaniu zespołu suchego oka, co jest niezwykle uciążliwą przypadłością.
Doskonale relaksuje ale o tym musisz przekonać się samodzielnie. Wrażenie po wykonaniu takiej akupresury jest kapitalne. Świetnie likwiduje przemęczenie oczu. Nie zapominaj jednak, że nie zastąpi snu! Rozluźniając mięśnie wokół oczu, spłyca i wygładza zmarszczki oraz zapobiega pojawianiu się nowych.
To tylko kilka minutek dziennie a efekty są naprawdę tego warte!
A tutaj filmik, w którym pokazuję jak wykonać akupresurę oczu