Podkrążone oczy, cienie, worki, kręgi czy sińce to zmora wielu kobiet. U mężczyzn z racji grubszej skóry ten problem nie jest aż tak bardzo widoczny. Z wiekiem skóra staje się jeszcze cieńsza i problem ten pogłębia się. Może być objawem wielu chorób, nieprawidłowej diety itp. W moim przypadku całkowita rezygnacja z picia kawy zupełnie zlikwidowała nieestetycznie podkrążone oczy i worki, z którymi się borykałam. Dlaczego nie piję kawy wyjaśniam w artykule “Osiem powodów dlaczego nie piję kawy”. Mimo faktu iż problem ten praktycznie mnie nie dotyczy codziennie staram się wykonać akupresurę oczu, która w moim przypadku świetnie relaksuje oczy i rozluźnia mięśnie. Pomagała mi znakomicie w usuwaniu worków w czasie gdy piłam kawę. Wystarczy kilka minut i prostych ruchów aby poczuć działanie tej metody. Poniżej wstawiam film, który dokładnie obrazuje akupresurę oczu.

Metoda ta polega na uciskaniu palcami punktów wokół oczu

Uciskaj 6 razy następujące punkty wokół oczu:

1. zacznij od wewnętrznych kącików oczu
2. drugi punkt znajduje się na końcu  brwi od strony wewnętrznej
3. trzeci – na środku brwi
4. czwarty – na końcu brwi po stronie zewnętrznej
5. piąty – na zewnętrznych kącikach oczu
6. szósty i ostatni dokładnie pod środkiem oczu na poduszeczkach

Naciskaj delikatnie ale zdecydowanie. Podczas akupresury najlepiej zamknąć oczy. Po wykonanym zabiegu poczujesz wyraźne zrelaksowanie i rozluźnienie. Wykonaj 3 okrążenia wokół oczu. Jeśli czujesz potrzebę, możesz więcej.

Akupresura oczu

1. likwiduje worki pod oczami i podkrążone oczy
2. wygładza zmarszczki i napina skórę
3. niweluje cienie, śińce i nieestetyczne kręgi
4. relaksuje oczy
5. rozluźnia mięśnie
6. przeciwdziała starzeniu
7. zapobiega zespołowi suchego oka
8. likwiduje przemęczenie oczu

Świetnie się sprawdza jako poranny masaż czy w przerwie od pracy przed komputerem czy innej wymagającej skupionego wzroku. Jeśli w tym przypadku akupresura oczu stanie się dla Ciebie nawykiem  zapobiegnie powstawaniu zespołu suchego oka, co jest niezwykle uciążliwą przypadłością.

Doskonale relaksuje ale o tym musisz przekonać się samodzielnie. Wrażenie po wykonaniu takiej akupresury jest kapitalne. Świetnie likwiduje przemęczenie oczu. Nie zapominaj jednak, że nie zastąpi snu! Rozluźniając mięśnie wokół oczu, spłyca i wygładza zmarszczki oraz zapobiega pojawianiu się nowych.

To tylko kilka minutek dziennie a efekty są naprawdę tego warte!

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zerknij również tu:

Czy wiesz, że poprawić wzrok możesz stosując tych 16 prostych metod? Jak powiększyć usta bez skalpela /video/ Jak pozbyć się pryszczy i oczyścić twarz w 15 minut i nie wysuszyć przy tym skóry? Alergia nie musi być wyrokiem. Kilka sposobów jak oswoić alergię. Ładne paznokcie masz, zazdrośnikom na nerwach grasz Masz suche i zniszczone dłonie? Ten prosty sposób nawilży je i odmłodzi!