Masz podkrążone oczy, cienie czy worki? Akupresura zlikwiduje je w kilka minut! -

Masz podkrążone oczy, cienie czy worki? Akupresura zlikwiduje je w kilka minut!

Udostępnij

Podkrążone oczy, cienie, worki, kręgi czy sińce to zmora wielu kobiet. U mężczyzn z racji grubszej skóry ten problem nie jest aż tak bardzo widoczny. Z wiekiem skóra staje się jeszcze cieńsza i problem ten pogłębia się. Może być objawem wielu chorób, nieprawidłowej diety itp. W moim przypadku całkowita rezygnacja z picia kawy zupełnie zlikwidowała nieestetycznie podkrążone oczy i worki, z którymi się borykałam. Dlaczego nie piję kawy wyjaśniam w artykule “Osiem powodów dlaczego nie piję kawy”. Mimo faktu iż problem ten praktycznie mnie nie dotyczy codziennie staram się wykonać akupresurę oczu, która w moim przypadku świetnie relaksuje oczy i rozluźnia mięśnie. Pomagała mi znakomicie w usuwaniu worków w czasie gdy piłam kawę. Wystarczy kilka minut i prostych ruchów aby poczuć działanie tej metody. Poniżej wstawiam film, który dokładnie obrazuje akupresurę oczu.

Metoda ta polega na uciskaniu palcami punktów wokół oczu

Uciskaj 6 razy następujące punkty wokół oczu:

  1. zacznij od wewnętrznych kącików oczu
  2. drugi punkt znajduje się na końcu  brwi od strony wewnętrznej
  3. trzeci – na środku brwi
  4. czwarty – na końcu brwi po stronie zewnętrznej
  5. piąty – na zewnętrznych kącikach oczu
  6. szósty i ostatni dokładnie pod środkiem oczu na poduszeczkach

Naciskaj delikatnie ale zdecydowanie. Podczas akupresury najlepiej zamknąć oczy. Po wykonanym zabiegu poczujesz wyraźne zrelaksowanie i rozluźnienie. Wykonaj 3 okrążenia wokół oczu. Jeśli czujesz potrzebę, możesz więcej.

Akupresura oczu

  1. likwiduje worki pod oczami i podkrążone oczy
  2. wygładza zmarszczki i napina skórę
  3. niweluje cienie, śińce i nieestetyczne kręgi
  4. relaksuje oczy
  5. rozluźnia mięśnie
  6. przeciwdziała starzeniu
  7. zapobiega zespołowi suchego oka
  8. likwiduje przemęczenie oczu

Świetnie się sprawdza jako poranny masaż czy w przerwie od pracy przed komputerem czy innej wymagającej skupionego wzroku. Jeśli w tym przypadku akupresura oczu stanie się dla Ciebie nawykiem  zapobiegnie powstawaniu zespołu suchego oka, co jest niezwykle uciążliwą przypadłością.

Doskonale relaksuje ale o tym musisz przekonać się samodzielnie. Wrażenie po wykonaniu takiej akupresury jest kapitalne. Świetnie likwiduje przemęczenie oczu. Nie zapominaj jednak, że nie zastąpi snu! Rozluźniając mięśnie wokół oczu, spłyca i wygładza zmarszczki oraz zapobiega pojawianiu się nowych.

To tylko kilka minutek dziennie a efekty są naprawdę tego warte!

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zapisz



Jestem dietetyczką, ogrodniczką i natury wszelakiej miłośniczką, pasjonatką naturalnej pielęgnacji urody, zdrowego odżywiania oraz aktywnego życia. Kocham górskie wędrówki. Zajmuję się ogrodnictwem i uprawą roślin doniczkowych w tym ukochanych storczyków. Na moim kanale na YT znajdziesz wiele filmów związanych z tą tematyką.

Powiadamiaj mnie o komentarzach
Powiadom o
guest
56 komentarzy
najnowszy
najstarszy oceniany
Informacje zwrotne
Pokaż wszystkie komentarze
Klott
Klott
1 rok temu

Niestety na mnie nie działa, pewnie robię coś nie tak , może zbyt lekko lub za mocno uciskam
Po jakim czasie będą efekty?

Ola
2 lat temu

Akupresura to naprawdę świetna metoda. Dziękuję za instrukcję! Na pewno spróbuję! Ola z zachwyconanatura.pl

Magda
Magda
3 lat temu

Mam pytanie, jak od której strony nakładamy krem (olejek) pod oczy. Od zewnętrznej , czy zewnętrznej strony oka. Na różnych blogach (i to doświadczone kosmetyczki) piszą inaczej. Może Agnieszko doradzisz?

Evi
Evi
3 lat temu

Na blogu jest wiele fanastycznych porad na zdrowe pasty do zębów itp. ,ale widzę u ciebie pomalowane paznokcie i usta na czerwono – a te kosmetyki to czysta chemia która nie jest obojętna dla zdrowia !
Lakiery mają ftalany i szminiki szczególnie te czerwone też .
Nie jestem hejterem chce tylko uzmysłowić to co wiem o nich.
Też kiedyś uwielbiałam się codziennie malować,ale gdy przeczytałam co jest w nich zawarte to mi się odechciało.
W dezodorantach, kremach , kredkach do oczu itp kosmetykach jest mnóstwo chemii która nie jest obojętna dla zdrowia.

Megi
Megi
1 rok temu
Odpowiedź do  Rytmy Natury

A jakie to lakiery i gdzie można kupić?

Kwadrans dla Ciebie
3 lat temu

Nigdy nie próbowałam takiego masażu, ale muszę koniecznie to zmienić 🙂

Dominika
3 lat temu

Od dziecka mam okropne cienie pod oczami. Niestety nic nie potrafi ich zwalczyć/przykryć. Spróbuję Twojego sposobu, gdyby chociaż minimalnie się zmniejszyły to byłabym zachwycona!

Magda
Magda
3 lat temu

A ja chciałabym sie zapytać, czy jak uciskam te punkty to palce odrywamy, czy trzymamy w miejscu i lekko uciskamy? Z góry dziękuję za odpowiedź 🙂

Magda Zbieraj
Magda Zbieraj
3 lat temu

Super, muszę wypróbować, bo niestety podkrążone oczy to u mnie codzienność ;(

Follow creativity now

Zgadzam się z tobą. Ja też ją stosuję i gorąco polecam 🙂

Nie Bieska
3 lat temu

Od lat stosuję skróconą wersję takiej akupresury, z uciskiem na 4 punkty i to faktycznie działa!

FactoryOfStyle
FactoryOfStyle
3 lat temu

Od jakiegoś czasu borykam się problemem podkrążonych oczu z dosyć dużymi cieniami pod nimi. Bardzo mi się przydadzą Twoje porady 🙂

Pozdrawiam

Lila
3 lat temu

bardzo pomocny post, koniecznie muszę wypróbować! i przydałoby się odstawić kawę, ale za bardzo kocham jej smak 🙂

Monika Zawiślak GrennEye

Ooo muszę koniecznie wypróbować!

Life by MARCELKA
3 lat temu

chyba muszę wypróbować ten sposób

Mała Aga
Mała Aga
3 lat temu

Nie wiem czy dałabym radę pożucić kawę 🙂

Waldek
Waldek
3 lat temu

Mam wory jak cholera, pewnie przez fajki i kawę. Ciekawe czy to coś da?

FiliżankaSzczęścia

Nie wiedziałam, że kawa może mieć wpływ na cienie pod oczami. Trzeba będzie zrezygnować z tej przyjemności 🙁 Najpierw wypróbuję akupresurę 🙂

Ola
Ola
3 lat temu

Na pewno spróbuję, liczę na wygładzenie zmarszczek, bo mimo 23 lat na karku dostrzegam już pierwsze linie pod oczami- chyba zasługa zbyt dużej ilości śmiechu 🙂

zmienionyrytm2
3 lat temu

Staram się wykonywać taki masaż codziennie, ale jak na razie słabo mi to wychodzi. Muszę się bardziej postarać! 🙂

levogues.pl
levogues.pl
3 lat temu

Na szczęście problem podkrążonych oczu jest mi obcy, ale wiem, że kiedyś na pewno się pojawi. Wypróbuję metodę na mojej mamie, która bardzo lubi tego typu zabiegi!

Żaneta Garczyńska
3 lat temu

Koniecznie muszę wypróbować. Źle teraz sypiam, przez różne ciążowe dolegliwości i cienie pod oczami osiągnęły apogeum!
Dobry wpis 🙂

Martyna
3 lat temu

Koniecznie muszę wypróbować 🙂 Dziękuje za zaprezentowanie

siddhadeśa
3 lat temu

Super, na pewno wypróbuję 🙂

Places and Plants Blog

Poradnik dla mnie 🙂 Z moją jasną cerą i cienką skórą mam sińce pod oczami jakbym uciekła ze szpitala 🙂 Spróbuję tylko z systematycznością u mnie nie najlepiej 🙂

Ewelina
3 lat temu

koniecznie muszę spróbować. Po całym dniu pracy przy komputerze moje oczy niejednokrotnie są bardzo zmęczone. Pojawiają się również worki pod oczami i pierwsze zmarszczki w kącikach oczu…

Agar i Piżmo
3 lat temu

rozumiem, że ta metoda jest skuteczna bez względu na płeć?

Dżo FlamingBlog
3 lat temu

Wypróbuję! Mam czasem problem z podkrążonymi oczami. Zanim jednak wykonam ten zabieg, chyba muszę zacząć się lepiej wysypiać. 😉

Lidka
Lidka
3 lat temu

Muszę spróbować też to mam.Ale to efekt nie przesłanych nocy.

Jag
3 lat temu

Co prawda nie mam podkrążonych oczu, czasem zdarzają mi się cienie, ale to tylko po nieprzespanej nocy. Mimo wszystko chętnie wykorzystam Twoje rady 🙂 Dzięki za podzielenie się!

Katarzyna Mierzwa
3 lat temu

U mnie cienie i podkrążone oczy to przede wszystkim wynik oglądania seriali po nocach 😀 ale akupresury spróbuję, może pomoże też na moje przemęczone od monitorów oczy 🙂 Zaciekawiłaś mnie też tym niepiciem kawy idę zobaczyć o co chodzi :).

Anka / Zalotka.pl
3 lat temu

Włączam te ruchy do mojego masażu twarzy. Dziękuję za zebranie wiedzy w jednym miejscu. Filmik jest bardzo pomocny w takich instrukcjach.

Sarna
3 lat temu

problem z workami i cieniami pod oczami miałam jako nastolatka – nie wiem czy był efekt wiecznego niewyspania czy śmieciowej diety. Później na szczęście zniknął. Jednak bardzo lubię masaz twarzy, wiec na pewno wypróbuję 🙂

Ania Liść jarmużu

Uciskałam razem z Tobą 😉 Nie mogę doczekać się rezultatów 😉

Agnesssja
3 lat temu

Koniecznie muszę spróbować 🙂

agnesssja.blogspot.com

56
0
Skomentujx
()
x