Szczotkowanie na sucho ciała na cellulit działa,odmładza i skórę wygładza!

Szczotkowanie na sucho ciała na cellulit działa, wyraźnie odmładza i skórę wygładza!

Udostępnij

Szczotkowanie na sucho ciała bo o tym zamierzam pisać to bardzo prosty zabieg kosmetyczny, który możesz wykonywać samodzielnie w domu. Nie dość, że tani to niesamowicie skuteczny! Tak, prosty i efektywny zarazem a dlaczego przeczytasz w dalszej części artykułu a zaręczam, że warto!Zabieg szczotkowania ciała na sucho znany jest i stosowany w Ayurvedzie. Na pierwszy rzut oka nie wydaje się aż takim potężnym jakim jest w istocie.

Możesz zadać pytanie i słusznie jak to możliwe, że samo szczotkowanie na sucho ciała może przynieść takie imponujące efekty w postaci

  • redukcji cellulitu
  • zwiększenia odporności organizmu
  • wyraźnego odmłodzenia
  • wygładzenia skóry
  • ujędrnienia skóry
  • nawilżenia skóry
  • zwiększenia napięci mięśni
  • ogólnej detoksykacji poprzez usprawnienie pracy układu limfatycznego
  • zwiększenia energii

Odpowiednia technika szczotkowania na sucho

Bardzo ważna jest technika wykonywania zabiegu. Wszystkie ruchy wykonuj delikatnie, w jednym kierunku w stronę serca np. nogi masuj od dołu do góry, podobnie ręce. Nie należy dopuszczać do nadmiernego zaczerwienienia skóry, to ma być przyjemność a nie hard-core. Brzuch masuj okrężnie w lewą stronę z pociągnięciami w górę. Pośladki można dodatkowo wymasować okrężnie w kierunku pachwin gdzie znajdują się węzły chłonne. Wspomaga to pracę układu limfatycznego i stymuluje przepływ płynów limfatycznych w związku z czym toksyny zostają odprowadzane tam gdzie ich miejsce. Tym samym nie zalegają w tkankach przyczyniając się do nieestetycznego cellulitu i ogólnego zatrucia organizmu.Cellulit to nagromadzone toksyny a szczotkowanie na sucho doskonale potrafi te złogi “rozpuszczać” i eliminować z organizmu.

Unikać należy delikatnych obszarów szczególnie twarzy. Szczotka podczas całego zabiegu musi być sucha. Na zakończenie dla zmaksymalizowania efektów należy wziąć prysznic, zmyć martwy naskórek oraz toksyny z ciała.

Dodatkowa korzyść ze szczotkowania na sucho to usuwanie martwego naskórka

Jeśli będziesz przeprowadzać ten zabieg systematycznie zapomnisz o jakichkolwiek peelingach do ciała. Skóra stanie się wygładzona, jędrna, nawilżona, bez obecności łuszczących się i suchych miejsc. Od czasu do czasu warto jednak wykonać sobie naturalny peeling solny o którym piszę w artykule “Najlepszy domowy peeling do ciała jaki natura podarowała”choćby dla faktu zastosowania samej soli, która jest doprawdy niezwykłym naturalnym kosmetykiem.

System limfatyczny nie posiada takiego mechanizmu jak układ krążenia i musi być stymulowany do prawidłowej pracy przez szczotkowanie, aktywność fizyczną czy masaże. Poza ogólną detoksykacją ciała i utrzymaniem jędrnej, pięknej i młodej skóry zabieg szczotkowania na suchozwiększa przepływ krwi przez co dodaje energii, poprawia napięcie mięśni co objawia się ujędrnieniem ciała, działa nawilżająco ze względu na wspomaganie pracy i odblokowanie gruczołów łojowych znajdujących się w skórze. Wspomaga również trawienie i pracę nerek.

Szczotkowanie na sucho przy kruchych naczynkach krwionośnych

Jeżeli borykasz się z problemem kruchych naczynek krwionośnych nie rezygnuj ze szczotkowania ciała! Wykonuj jednak ruchy bardzo delikatnie i nie przyciskaj zbyt mocno szczotki do skóry. W taki sposób przeprowadzone szczotkowanie nie tylko nie zaszkodzi Twoim naczynkom a wyraźnie je wzmocni i zahartuje. Z czasem staną się one mniej widoczne.

Jak często wykonywać zabieg szczotkowania na sucho?

Szczotkowanie na sucho najlepiej wykonywać min. raz dziennie od 3 do 20 minut. Najlepszą porą jest poranek. Wówczas zabieg doda energii i kopa do działania. Jednak mi np. dość trudno robić to z rana. Wolę wieczorem przed kąpielą. Nie radzę jednak bezpośrednio przed snem gdyż działa pobudzająco.  Oczywiście najlepsza opcja to rano i wieczorem ale to już dla naprawdę zdeterminowanych.

Jaką szczotkę stosować?

szczotkowanie ciała

Szczotki, które stosuję do zabiegu szczotkowania ciała

Najlepsze są szczotki z włosia naturalnego. Nie podrażnią ciała a wyśmienicie wyszczotkują. Syntetyczne bywają zbyt twarde i mogą uszkodzić delikatny naskórek. Do szczotkowania trudno dostępnych miejsc np. pleców polecam szczotkę z długim uchwytem. Po zabiegu wystarczy je wymyć i osuszyć.

Ten prosty zabieg szczotkowania na sucho, który warto wykonywać codziennie może diametralnie odmienić stan Twojej skóry a w bonusie otrzymasz wzmocnioną odporność oraz widoczne odmłodzenie i to zaledwie za przysłowiowy grosz i trochę poświęconego czasu i pracy. Oczywiście nie jest to sposób dla leniwych bo tylko systematyczność pozwoli cieszyć się trwałymi i widocznymi efektami.

No cóż wybór należy do Ciebie ale miej na uwadze, że niebawem nadejdzie wiosna i fajnie będzie pokazać piękne, jędrne i zadbane ciałko…
 


 

 



Jestem dietetyczką, ogrodniczką i natury wszelakiej miłośniczką, pasjonatką naturalnej pielęgnacji urody, zdrowego odżywiania oraz aktywnego życia. Kocham górskie wędrówki. Zajmuję się ogrodnictwem i uprawą roślin doniczkowych w tym ukochanych storczyków. Na moim kanale na YT znajdziesz wiele filmów związanych z tą tematyką.

Powiadamiaj mnie o komentarzach
Powiadom o
guest
24 komentarzy
najnowszy
najstarszy oceniany
Informacje zwrotne
Pokaż wszystkie komentarze
E.P.
1 rok temu

Szczotkowanie jest rewelacyjne i pozostaje mi jedynie żałować, że odkryłąm je tak późno. A tym paniom które również je pokochały mogę dodatkowo polecić samodzielne wykonywanie masażu bańką chińską (można ją zamówić w necie za kilkanaście złotych). Efekty również oszałamiające 😀

kitka
kitka
1 rok temu

rano zwyczajnie mi się nie chce, za to szczotkuję się wieczorem co mnie usypia 🙂 gdybym rano zasnęła nie było by to zbyt ciekawe ;P

Sylwia
Sylwia
2 lat temu

Mam pytanie czy w ciąży można szczotkować brzuch i piersi?

ZdrowoNaturalnie.pl
ZdrowoNaturalnie.pl
2 lat temu

Od pewnego czasu szczotkuję skórę na sucho – minimalne efekty są już 😉

Klaudia
3 lat temu

Jeden z lepszych sposobów na pozbycie się pomarańczowej skórki, sama tak robię.
PS. U nas na blogu znajdziesz peelingi DIY właśnie na cellulit – zapraszam 🙂

Ewelina
3 lat temu

wyobraź sobie, że nigdy nie stosowałam tego zabiegu. Muszę koniecznie spróbować 🙂

Bilib World
3 lat temu

Oj, potwierdzam, szczotkowanie ciała jest świetne. Szczotkuję ciało czasami pod prysznicem a czasami na sucho. Efekty są o wiele lepsze niż w przypadku stosowania peelingów z drogerii.

Gosia
Gosia
3 lat temu

Pouczający artykuł. Może wystarczy zainwestować w szczotkę zamiast w poszukiwania balsamów idealnych…

Ada - Glow Up
Ada - Glow Up
3 lat temu

Niestety nie jestem w tym zbyt systematyczna, ale faktycznie – efekty są świetne. Po raz kolejny sprawdza się powiedzenie, że czasem te najtańsze metody są najskuteczniejsze.

Małgorzata
Małgorzata
3 lat temu

Brzmi obiecująco.

Marina
Marina
3 lat temu

Hnm.. Myślałam o tym juz wczesniej ale zawsze kończy sie na samych masłach i balsamach do ciała.

Bookendorfina Izabela Pycio

Takie szczotkowanie sprawia, że nabieram energii, a i skóra się pięknie prezentuje. 🙂

BJK
BJK
3 lat temu

w sumie szczotkowanie dobrze wpływa na sierść i samopoczucie zwierzaków więc czemu w przypadku ludzi miałoby być inaczej? 🙂

Anka
Anka
3 lat temu

szczotkuję swoje ciało przed prysznicem:) dodaję mnóstwo energii:)

24
0
Skomentujx
()
x