Ciekawostki zdrowotne, zdrowe odżywianie, Zdrowie |
Prebiotyki odgrywają kluczową rolę w odporności organizmu a więc tak naprawdę we wszystkim bowiem bez odporności organizm skazany jest na choroby, w tym również i te najgroźniejsze jak np. nowotwory.Istotne jest to aby rozróżnić pojęcie prebiotyku od probiotyku. Oba...
Ciekawostki zdrowotne, Naturalne sposoby leczenia, Zdrowie, Zioła i rośliny lecznicze |
Helicobacter pylori to wdzięczna nazwa urzęsionej bakterii pałeczkowatej, która zasiedla błonę śluzową żołądka. Infekcja tą bakterią może prowadzić do wielu chorób m.in. chłoniaka żołądka typu MALT, dyspepsji, choroby wrzodowej, przewlekłego zapalenia żołądka....
Ciekawostki zdrowotne, Naturalne sposoby leczenia, Zdrowie, Zioła i rośliny lecznicze |
Dieta na masę jest niezwykle ważna jeśli zależy Ci na przyroście mięśni. Wiadomo, że w tym przypadku niezbędne jest odpowiednia podaż białka oraz stymulacja mięśni w postaci ćwiczeń siłowych. Trening siłowy jest jednym z moich ulubionych i to nie bez powodu. Jeśli...
Ciekawostki zdrowotne, Naturalne sposoby leczenia, Psyche, Zdrowie |
Ciągłe zmęczenie i senność na dłuższą metę może skutecznie pozbawić człowieka chęci do życia. Jeśli na poniższe pytania odpowiesz pozytywnie to znaczy, że ten artykuł jest dla Ciebie! Czy czujesz ciągłe zmęczenie mimo odpowiedniej ilości snu? Czy zdarza Ci się picie...
Ciekawostki zdrowotne, Warzywa i Owoce, Zdrowie |
Rak płuc związany jest głównie z paleniem papierosów. Oczywiście nie jest to jakąś regułą, jednak warto wiedzieć, że marchew stanowi główny środek w hamowaniu raka zwłaszcza tego związanego z paleniem tytoniu, w tym właśnie raka płuc. Już jedna marchewka dziennie...
Ciekawostki zdrowotne, Psyche, Zdrowie |
Jak poprawić pamięć za pomocą medytacji i muzyki? Otóż wiedz, że medytacja jest w stanie zwiększyć gęstość mózgu zwielokrotniając połączenia między neuronami. Jest w stanie również zmniejszyć objawy depresji i lęku,zapewnia klarowność myśli, powoduje wydzielanie...
Ciekawostki zdrowotne, Warzywa i Owoce, Zdrowie |
Jak jeść ziemniaki aby były zdrowe i nie szkodziły? Ziemniak jest warzywem uwielbianym nie tylko przez nas Polaków. Potrawy z jego udziałem można smakować niemalże na całym świecie. Nic w tym dziwnego gdyż ziemniak jest niezwykle plastyczny i smaczny. Można...
Ciekawostki zdrowotne, zdrowe odżywianie, Zdrowie |
Orzechy brazylijskie są nieocenionym źródłem selenu. W dobie wyjałowienia gleb niedobór tego pierwiastka jest obecny praktycznie u każdego z nas. Jak selen wpływa na pracę tarczycy pisałam w artykule „Selen i zdrowa tarczyca to żadna jest tajemnica”. Nie...
Ciekawostki zdrowotne, Naturalne sposoby leczenia, Zdrowie, Zioła i rośliny lecznicze |
Czy lek na raka zostanie kiedykolwiek wynaleziony? Jeżeli chodzi o stosowanie takiego w medycynie konwencjonalnej to nie sądzę. Zbyt wielka kasa uciekłaby sprzed nosa koncernom farmaceutycznym. Mając na uwadze taki stan rzeczy niezbędna staje się wiedza w kwestii...
Ciekawostki zdrowotne, Pielęgnacja urody, Zdrowie |
Dobre witaminy na wzmocnienie organizmu jak każdy doskonale wie, są niezwykle ważne. Jednak na pewno niewielu zdaje sobie sprawę jaka ogromna drzemie w nich moc! Tak, niesamowita moc przedłużania życia, zapobiegania leczenia nawet najbardziej paskudnych chorób w tym...
