Pielęgnacja urody - Strona 4 z 4 -
plaski brzuszek

Płaski brzuszek mam bo sposoby znam!

Tak, tak płaski brzuszek to świetna sprawa  i spokojnie można sobie taki posiadać. Nie jest to może zadanie dla kanapowych zjadaczy chipsów i innych śmieciowych przekąsek, bo aby sobie zafundować płaszczyznę trzeba się natrudzić a żeby ją utrzymać to natrudzić się należy jeszcze bardziej, niemniej dla zdeterminowanych  wszystko jest możliwe. Ja ćwiczę swoje ciało odkąd…

Jak myć włosy bez szamponu aby były dobrze oczyszczone a przy tym idealnie nawilżone

Na pytanie jak myć włosy bez szamponu tak aby nie były suche a przy tym doskonale oczyszczone, szukałam odpowiedzi jakiś czas. Musiałam również stać się królikiem doświadczalnym aby wybrać idealną metodę dla swoich, długich, gęstych i falowanych włosisk. Mycie szamponami nawet tymi z dobrem składem niestety nie sprawdzało się. Oprócz łupieżu, którego za nic nie…

olej na twarz

Olej na twarz zamiast tradycyjnego kremu?

Olej na twarz? Brzmi raczej nieciekawie i bzdurnie ale fakty są zgoła odmienne. Działając na rzecz swojego zdrówka, wyglądu i wiecznej młodości /bo wcale nie trzeba się szybko i brzydko starzeć/i oprócz tego, że lata to tylko liczby a młodość jest de facto stanem ducha, to aby ciało cieszyło nas długo swoim pięknem warto się…

pekajace naczynka

Masz pajączki na nogach? Stosuj te metody a się przekonasz o ich skuteczności!

W poprzednim artykule pisałam czego unikać aby zapobiegać teleangiektazji czy wenulektazji. W tym wpisie natomiast skupię się na tym co kochają nasze naczynka krwionośne. Profilaktyka opiera się nie tylko na unikaniu czynników powodujących ten defekt ale również na działaniach mających polepszyć stan krążenia i wzmocnić ścianki naczynek. Otóż nie ma co martwić się genami gdyż…

Rozszerzone naczynka, pajączki na nogach?Tego unikaj jeśli nie chcesz ich mieć!

Rozszerzone naczynka czy pajączki na nogach wcale nie muszą Cię szpecić. Geny, geny i jeszcze raz geny większość się odezwie. A jednak nie jest to do końca takie pewne. Oprócz dziedziczenia, które dla większości jest łatwym tłumaczeniem, w głównej mierze samodzielnie przez całe życie pracujemy sobie na nasze zdrowie, stan ciała, umysłu itp. Komórki potrafią…

wybielic zeby

Jak wybielić zęby naturalnie i bezpiecznie bez kosztownych wizyt u dentysty

Jak wybielić zęby skutecznie i bezpiecznie bez wizyty w  gabinecie dentystycznym? Zabieg wybielania zębów u dentysty niby jest bezpieczny jednak ja i tak z takiej oferty nie korzystałam i nie skorzystam.  Mimo zapewnień na pewno nie są to sposoby obojętne dla zdrowia. Wolę bezpieczniejsze, nieinwazyjne, domowe metody bez skutków ubocznych i zagrożenia dla organizmu. Na…

Czym pielęgnować ciało aby się nie starzało i z chemią styczności nie miało?

No właśnie, czym pielęgnować ciało bezpiecznie i skutecznie? Jeszcze ponad ładny rok temu nie mogłam obojętnie przejść obok stoiska czy sklepu drogeryjnego. Teraz w takich miejscach bywam niezmiernie rzadko i na pewno nie w celu zakupu kosmetyków do pielęgnacji ciała czy twarzy. Takich w ogóle nie używam. Rozmyślając na temat przenikania składników aktywnych do organizmu…

Jak dbać o stopy aby mąż nie uciekł do innej

Zadbane stopy to wizytówka kobiety /i mężczyzny również/. Nie ma nic bardziej zniechęcającego niż zaniedbane stopy z pękającymi, chropowatymi piętami, nagniotkami i nieopiłowanymi paznokciami, nierzadko zaatakowanymi grzybicą. Latem takie widoki zdarzają się częściej z wiadomych przyczyn. Niektóre panie wskakują bez zastanowienia w sandałki nie bacząc na stan swoich stóp. U facetów nie jest to aż…

Caveman regimen sposobem na cerę idealną?

Idealnie gładka, aksamitna, bez żadnych niespodzianek, rozszerzonych naczynek, przebarwień i trądzika cera – czyż nie jest marzeniem każdego z nas? Otóż jest i nie ma co się oszukiwać. Dlatego też odkąd pamiętam szukam na to sposobu i wypróbowałam pewną metodę, która w Polsce nie jest jeszcze zbyt znana a mianowicie caveman regimen co w tłumaczeniu…

jak cwiczyc aby schudnac

Jak ćwiczyć aby schudnąć bez katorżniczych treningów i wyniszczających diet

Jak ćwiczyć aby schudnąć bez katorżniczych treningów i wyniszczających diet? No cóż, problem odchudzania jest na tyle obszerny, że można pisać na jego temat poematy. Osobiście nie mam problemu z nadwagą i nigdy nie miałam ale w głównej mierze jest to zasługa systematycznych ćwiczeń, różnych form ruchu, które na co dzień staram się sobie zapewniać….

Chcesz zdrowo i szybko schudnąć? Postaw na cardio!

Metod odchudzania jest niezliczona ilość, jednak te bezpieczne i zdrowe są najmniej popularne. Dlaczego tak się dzieje? Prawda jest taka, że aby zdrowo i szybko schudnąć trzeba zmienić swoje dotychczasowe życie głównie w sferze odżywiania oraz ruchu, oczywiście zminimalizowanie stresu oraz wysypianie się są równie ważne. Każdy jednak chciałby schudnąć jak najmniejszym kosztem, nie obciążając…

Mycie twarzy mlekiem-moje doświadczenia

Mycie twarzy mlekiem ? Wydaje się to trochę dziwne…Odkąd pamiętam szukałam i nadal szukam idealnego sposobu pielęgnacji mojej suchej i wrażliwej skóry twarzy.  Zawsze jak wydaje mi się, że ta metoda i dany produkt jest odpowiedni, po kilku dniach czy tygodniach moja cera odmawia współpracy i się buntuje. Nie wierzę w okresy przystosowawcze, po prostu…

Callanetics – wyrzeźb swoje ciało!

Szukasz idealnego treningu na rzeźbę sylwetki? Spróbuj callanetics. Mimo, że system ten nie jest najnowocześniejszym trendem, moim zdaniem jest idealny do rzeźbienia ciała, jego wysmuklenia oraz ujędrnienia. Doskonale działa antycellulitowo. Sport uprawiam od zawsze. Próbowałam różnych treningów np. bieganie, aerobic, aquaaerobic, skakanka, joga, pilates, ćwiczenia siłowe ze sztangą i hantlami, ćwiczenia według różnych instruktorek, taniec…

Hydrolaty kwiatowe zamiast toniku do twarzy?

Hydrolaty kwiatowe zamiast toniku do twarzy? A niby po co? Pewnie każda z nas ma lub miała do czynienia z tonizowaniem twarzy. Zwyczaj tonizowania zrodził się pewnie z powodu zbyt nadmiernego wysuszania twarzy poprzez jej zbyt częste mycie agresywnymi środkami. Po takim myciu ze skóry zostaje brutalnie zmyty ochronny płaszcz lipidowy a PH znacznie wzrasta….

Olejowanie włosów – przeciw puszeniu

Częstym problemem szczególnie przy długich włosach jest suchość, puszenie się i rozdwajanie ich końcówek. Tak to już bywa, że długie włosy są bardziej narażone na uszkodzenia niż krótkie. Ocierają się o plecy, są wiązane, upinane a to je osłabia. Świetnym sposobem odżywienia i nawilżenia końcówek jest olejowanie włosów. Wiele na ten temat już napisano jednak…

1234

Polub blog na Fejsie aby być na bieżąco


This will close in 20 seconds