Koronawirus w Polsce! Czy możesz się przed nim ustrzec?

Koronawirus w Polsce to już niestety fakt. Jest coraz bliżej nas. W mojej miejscowości jeszcze go nie ma ale to tylko kwestia czasu. W pobliskim przygranicznym mieście odnotowano już jeden przypadek zarażenia więc tym bardziej sytuacja dla mnie i mojej rodziny staje się niebezpieczna. Dlatego postanowiłam napisać ten artykuł. Nie chcę robić sobie fejmu na tle tej sensacji ale z racji tematyki mojego bloga czuję się w obowiązku przekazać Ci jak można wspomóc swój organizm przed zarażeniem i to nie tylko koronawirusem ale również innymi wirusami, bakteriami czy grzybami. To, że odporność odgrywa w tym niebagatelną rolę, tajemnicą nie jest. I to tędy powinniśmy podążać jeśli chcemy się przed nim uchronić a w razie zarażenia jak najmniej dotkliwie je przejść.

Czy należy się bać koronawirusa w Polsce?

Nie zamierzam snuć teorii spiskowych na temat powstania koronawirusa bo wystarczająco wiele ich już jest ale skupię się na wzmocnieniu organizmu. Z resztą to temat , w którym czuję się jak ryba w wodzie. Fakty są takie, że do końca nie wiadomo ilu ludzi jest zarażonych bo wiele osób może przechodzić zakażenie bezobjawowo lub bardzo łagodnie. Pamiętam jak zachorowałam kiedyś na paskudną grypę. Myślałam, że to już koniec. 3 miesiące po niej nie mogłam wyleczyć kaszlu a moja córka przeszła ją wyjątkowo łagodnie. Wiadomo, dzieci i osoby młode lżej przechodzą tego typu infekcje. Nie ma jednak reguły. Z kolei kiedy ona zachorowała na ostrą anginę, mi zupełnie nic nie było. Dlatego tak ważne w okresie zachorowań na grypę i podobne choroby są działania profilaktyczne. Moim zdaniem jednak wzmacnianie organizmu i zwiększanie jego odporności powinno trwać cały czas, wówczas nasz system odpornościowy stanowi niezastąpiony oręż przeciw wszelkim patogenom.

Koronawirus w Polsce czy będzie więcej zachorowań?

Na dzień kiedy piszę ten artykuł, potwierdzonych zarażeń koronawirusem w Polsce jest 31. Nie jest to obłędna liczba ale biorąc pod uwagę fakt, jak szybko się ten wirus rozprzestrzenia, ta liczba stale może rosnąć. Mam jednak nadzieję, że ta epidemia jak każda inna powoli będzie się zmniejszać. Obecnie ciężko operować statystykami gdyż epidemia trwa. Możliwe to będzie po jej pewnym wygaszeniu. Wtedy będzie można porównać ilość zachorowań, zgonów i wyleczeń do innych epidemii. Mimo wszystko jednak jest to epidemia na skalę światową i jak żyję nie pamiętam takiej paniki związanej z chorobą. Czy jest to panika uzasadniona za wcześnie jeszcze wyrokować. Czas to zweryfikuje.

Co możesz zrobić aby wzmocnić swój organizm?

Zamiast karmić się strachem przed koronawirusem, weź sprawy we własne ręce i działaj jak najszybciej aby podnieść odporność organizmu. To jest jedyna słuszna droga w tym całym zawirowaniu. Żadne maseczki, dezynfekcje nie są w pełni skuteczne. Tylko odporny organizm jest w stanie pokonać koronawirusa. Bardzo ważny w tym wszystkim jest układ limfatyczny. Węzły chłonne odgrywają niebagatelną rolę w walce z infekcjami. Działają jak filtr i zatrzymują wszelkie patogeny zanim te zdążą zaatakować inne części ciała. Nerki natomiast odfiltrowują te odpady.

Każdego dnia nasz układ limfatyczny jest bardzo obciążany. Wszechobecne toksyny w powietrzu, żywności, kosmetykach, otoczeniu niestety bombardują układ limfatyczny. Dlatego tak bardzo ważne jest działanie na wielu płaszczyznach. Od wielu lat jestem zwolenniczką naturalnej pielęgnacji urody i Tobie również radzę to rozważyć. Drogeryjne kosmetyki naszpikowane są trującą chemią i niepotrzebnie obciążają układ limfatyczny. To nie żadna moda a po prostu konieczność. Koronawirus w Polsce jakby nie było staje się realnym zagrożeniem. Rozdmuchanie swoją drogą ale mądre powiedzenie

Strzeżonego Pan Bóg strzeże

w tym przypadku nabiera szczególnego znaczenia.

Jak uchronić się przed koronawirusem?

1. Po pierwsze uwzględnij w swojej diecie dużo surowych warzyw i owoców dobrej jakości. Wręcz się nimi objadaj! Zawierają mnóstwo antyoksydantów wymiatających wolne rodniki.

2. Nie zapominaj o wszelkich kiszonkach! To one dostarczają pożytecznych laktobakterii, które są żołnierzami naszego systemu ochronnego. Najlepsze są naturalne probiotyki. Więcej na ich temat dowiesz się z artykułu – Naturalne probiotyki niezbędne dla Twojego zdrowia i urody. Jednak same probiotyki to za mało. Muszą się one czymś żywić a ich pokarmem są prebiotyki. Czym są owe twory sprawdzisz z kolei w artykule – Najlepsze prebiotyki znajdziesz w naturalnej żywności!.

3. Na wszelkie patogeny w tym i wirusy wspaniale działa propolis ale nie w małych, zazwyczaj zalecanych dawkach. Aby działał jak trzeba polecam go przyjmować zgodnie z zaleceniami Dr Henryka Różańskiego:

Z propolisu można otrzymać nalewkę propolisową. W tym celu propolis (10 g) należy zalać spirytusem 90% (100 ml) i odstawić w ciemne miejsce na 7 dni, po czym przefiltrować.  W trakcie ekstrakcji na dno opadną cząstki i substancje nierozpuszczalne w alkoholu (białka, woski, pyłki, fragmenty pszczół). Po tygodniu nalewkę przelać przez gęste sito. Pozostałość wyekstrahowanego propolisu przepłukać jeszcze niewielką ilością spirytusu, oba płyny połączyć.Zażywać 2 razy dziennie po 5 ml. Można stosować również zewnętrznie do pędzlowania błon śluzowych i skóry, ponadto do okładów na schorzałe miejsca (1 łyżeczka nalewki na 100 ml wody przegotowanej). Opryszczkę, liszaje, ropnie, pleśniawki, wypryski pędzlować nierozcieńczonym propolisem.W razie choroby (np. przeziębienie, nieżyt gardła i oskrzeli, grypa, angina) propolis należy zażywać wg zasady: często, ale mało; pół łyżeczki co 2-3 godziny przez 3 dni, potem 1 łyżeczka co 6 godzin.Nie zapominajmy o synergizmie propolisu (pozytywnym współdziałaniu) ze srebrem, salicylanami, selenem i witaminą C.Różne są metody sporządzania nalewki propolisowej. W sprzedaży znajdują się roztwory 1-3-5-7%. Zatem na 100 g alkoholu daje się 1-7 g propolisu.W domowych warunkach proponuję jednak przyrządzać mocniejszy wyciąg (10%).

4. Zamiast chemicznego płynu do kąpieli dodawaj nierafinowaną sól. Taka gorąca kąpiel przynajmniej raz w tygodniu wspaniale oczyszcza organizm. Ot taki mały zastępnik sauny. Nie bierz jednak takiej gorącej kąpieli jeśli cierpisz na jakieś choroby. Wcześniej poradź się lekarza.

5. Często spożywaj przeciwzapalne i przeciwwirusowe przyprawy takie jak kurkuma, imbir, pieprz czarny, pieprz cayenne, czosnek, oregano, tymianek, goździki, mięta pieprzowa.

6. Wspomagająco przygotuj sobie naturalny antybiotyk i zażywaj po 1 łyżeczce dziennie. Przepis znajdziesz w artykule – Antybiotyk naturalny na chorobę idealny.

7. Nie stroń od aktywności fizycznej! Podczas niej zachodzi wiele pozytywnych procesów w organizmie i znacznie wzrasta jego odporność.

8. Utrzymuj kontakt z naturą czy to w ogrodzie, w lesie czy w parku. Drzewa wspaniale odprężają, likwidują stres i pozwolą spojrzeć na problem z innej perspektywy a tego bardzo nam teraz potrzeba. Najgorsze jeśli ogarnie Cię paniczny strach. Taki mocny stres nie sprzyja odporności. Oprócz tego polecam medytacje i relaksację np. muzyką. We wpisie – Jak poprawić pamięć za pomocą medytacji i muzyki?  piszę, że medytacja m.in. pomaga zmniejszyć objawy depresji i lęku.

9. Miej pod ręką olejki eteryczne o działaniu przeciwwirusowym. Świetnie się sprawdzają w dezynfekcji, inhalacjach, dodawane do kąpieli . Doskonały jest olejek herbaciany. W artykule – Olejek z drzewa herbacianego na 35 domowych sposobów! podaję aż 35 jego zastosowań. Świetnie się sprawdza również olejek z oregano, goździkowy, eukaliptusowy, miętowy.

10. Zaopatrz się w węgiel aktywny. Jest niezastąpiony w eliminacji trucizn i patogenów z organizmu.

11. Dostarczaj organizmowi dużych ilości witaminy C, najlepiej w postaci naturalnej. Można się wspomóc również kwasem askorbinowym lub w razie problemów z żołądkiem -askorbinianem sodu.

12. Wysypiaj się! Sen jest niezwykle ważny dla naszej odporności. Tylko wyspany organizm potrafi poradzić sobie z intruzem.

13. Unikaj używek. O ile alkohol zabija koronowirusa to tylko w bezpośrednim kontakcie. Picie alkoholu znacznie osłabia odporność a wirusa w ciele nie wytłucze. Koronawirus powoduje zapalenie płuc więc o nie należy szczególnie zadbać. Dlatego odpada wszelkie popalanie fajek. Koniec kropka.

14. Zbadaj sobie poziom witaminy D3 i jeżeli masz niedobory /a na pewno masz jeśli nie suplementujesz czy nie leżysz na słońcu w tropikach/ to suplementuj w protokole z witaminą K2. Witamina D3 stoi na straży odporności i osoby z niedoborami zapadają na szereg chorób w tym nowotwory.

Te wszystkie zasady stosuj najlepiej zawsze, bez względu na koronowirusa w Polsce bo on może się wyciszyć a jego miejsce zajmie jakiś inny patogen. Tak było od zawsze – SARS, ptasia grypa, świńska grypa, Ebola. Ba – zapominamy o zwykłej grypie, która również zbiera śmiertelne żniwo. A najbardziej narażone są osoby z obniżoną odpornością, chorobami autoimmunologicznymi czy osoby starsze. Dlatego podsuń ten wpis swoim znajomym i rodzinie bo zdrowie ogółu społeczeństwa leży w interesie każdego z nas. Im mniej zachorowań tym bezpieczniejsi jesteśmy wszyscy.